引越しの予定がある方は、断捨離で自分に必要なものを見極めて、新生活で気分を一新しませんか？ この記事では、断捨離を世間に広めたやましたひでこさんに、引越しの際の断捨離の心得を教えてもらいました。 今回お話をうかがった方 やましたひでこさん 「断捨離」の提唱者。学生時代に出逢ったヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」に着想を得た「断捨離」を日常の「片づけ」に落とし込み、自己探訪メソッドを構築。著書『断捨離』（マガジンハウス刊）などベストセラー多数。 引越し前の断捨離で家と心が身軽になる！ 断捨離で大事なポイントは「判断する・決める・捨てる」の３つ。不要な物を捨てることだけが断捨離ではありません。中でも重要なのが「いる・いらない」の判断。日常で判断をするのは、なかなか難しいものですが、家にあるものをすべて動かす必要がある引越しのときなら、普段よりも判断力が高まるのではないでしょうか。その際、不要な

引越し前の断捨離のコツ1）時間を制限して作業する 家じゅうのものを1日だけで断捨離しようとすると、作業の多さに疲弊し、途中で挫折してしまう可能性があります。1日30分〜1時間までなど、自分の集中力が保てる制限時間を設けて、コツコツと断捨離をするのがおすすめ。また、夜中は避け、集中力の低下していない午前中に作業するとサクサク進められますよ。 時間以外にも、「ゴミ袋1袋分まで」「1スペースだけ」などの制限もよいでしょう。片付けが苦手な方は、クローゼットなど大きなスペースではなく、「キッチンのシンク下の引き出し1杯だけ」「靴箱の上段だけ」など小さなスペースから始めると挫折しにくいですよ。 引越し前の断捨離のコツ2）捨てやすいものが多いスペースから始める 家族のものが入り乱れているリビングや、思い入れのある洋服が収納されているクローゼットなどのスペースは、取捨選択するのが難しいため、最初から取り掛

株式会社らしさラボ 代表取締役 伊庭正康氏の『研修トレーナー伊庭正康のスキルアップチャンネル』では、業績の悩み、効率の悩み、マネジメントの悩み、コミュニケーションの悩み、モチベーションの悩みなど、仕事の悩みを解決できるビジネスメソッドを紹介しているチャンネルです。今回は「誰もが、リーダーシップを高められる方法5選」と題し、リーダーに向く人・向かない人の違いについて解説します。 ■動画コンテンツはこちら リーダーに向く人は「配慮」をし、向かない人は「遠慮」する 伊庭正康氏：こんにちは。研修トレーナーの伊庭正康です。今日は「リーダーに向く人・向かない人の違いトップ5」を紹介します。「いつかは尊敬されるリーダーになりたい」「リーダーになりたいけど、自分に務まるかな？」。もしくは、もうリーダーをやっているんだけれども、部下とうまくいっていない。そんな人にぜひ見てほしいです。 「リーダーは持っ

じぇにちゃん 香水好き一般人🦁 @Je2chanBEAUTY 香水好きに勧めたい。 無香料の洗濯洗剤。 成分もシンプルだし、汚れ落ちも◎だった。 じぇには柔軟剤を使わないので、おしゃれ着洗剤をよく使うのですが、香りが、、って思うものが多くてやっと辿り着けた。 pic.twitter.com/GQjYsgPyyD

仕事のスピード感についていけないと感じる理由 仕事のスピード感についていけないと感じる理由には、「完璧主義になり過ぎている」「非効率な進め方をしている」「自分の作業だけを重視している」などが挙げられます。以下で詳しく解説するので、自分に該当する箇所がないかチェックしてみてください。 完璧主義になり過ぎている 完璧主義になり過ぎていると、「仕事のスピード感についていけない…」と感じやすいでしょう。正確に仕事をするには、確認作業を行うのは大切です。しかし、内容に完璧さを求め過ぎると、確認作業に追われ、想像以上に時間が掛かってしまうこともあります。仕事をするうえでは、ミスがないかを確認しつつ、作業にどのくらい時間が掛かっているかを意識するのが重要です。 非効率な進め方をしている 非効率な仕事の進め方をしていると、周囲のスピードについていけないと感じる場合があるようです。特に、スピードが重視される

社内のプチ発表に使った資料です。 文章のコツ 前置き フルリモートでは、文章でのやり取りがメインになる。 なので、文章がヒドいと「この人と仕事するのキツイ」と思われちゃう😢 そう思われないための色々思ったことを自戒メモ。 なるべく箇条書きにする

樋口恭介 | Kyosuke Higuchi🇺🇦🇵🇸 @rrr_kgknk 作家、編集者、コンサルタント。anon inc. CSFO、東京大学大学院客員准教授。『構造素子』で第5回ハヤカワSFコンテスト大賞を受賞。『未来は予測するものではなく創造するものである』で第4回八重洲本大賞を受賞。編著『異常論文』が2022年国内SF第1位。他に、anon press、anon records運営など note.com/anon_press/

𝙡𝙚𝙢𝙤𝙣 🍋 @garigari_mezas アカリンが「小さいプツプツニキビができにくくなる！」「汚れが取れて肌が健やかになる」ってオススメしてた無印の薬用拭き取りローション本当お値段以上！毛穴詰まりが解消されて毛穴皆無の肌になるし肌荒れが驚く程落ち着いた！古い角質や毛穴の汚れが除去できる感じがあるのに優しい使い心地で◎ pic.twitter.com/2K1vYjt8A5

サマリー：企業には「言及されない問題」が蔓延している。賃金格差、チームメンバーの業績不振、部署間の競争といった問題は、見て見ぬふりをされがちだが、いずれ深刻な問題に発展しかねない。判断の狂いやプロジェクトの失敗...　もっと見るを招き、大きな代償を伴うリスクを抱えているのだ。リーダーが組織の奥深くに潜む問題を特定し、解決に向けて議論を進めるには「フレーミング」の技術が欠かせないと、筆者らは指摘する。本稿では、具体的なシナリオを交えながら、誰も触れたがらない問題を解決するための5つのステップを紹介する。　閉じる 奥深くに潜む問題をどう表面化させるか チームメンバー2人が敵意をむき出しにして対立していても、誰もそのことについて触れようとしない。ある同僚がプロジェクトのローンチを遅らせまいと、データを改ざんする。リーダーが月曜日のチームミーティングで、前の週に2人のチームメンバーが解雇されたこと

おマンションOL🍄 @piyopiyoshukipi ブランズ北千住に入ってたよな 共働き向けマンションみたいなコンセプトで そのあと、安いマンションから高いマンションまで みたことない x.com/catmonky007/st…

「休養する」といえば、普通は「家でゴロゴロして過ごす」といったように、心身を安静にすることを思い浮かべるでしょう。 もちろん、そうした行為も休養なのですが、数ある休養法の一部でしかありません。長時間眠ったり、横になったりしても、疲れが取れるとは限りません。むしろ逆効果になってしまうケースもあります。 言い換えれば、「寝ること」は、「休むこと」と同義ではないのです。私たちが提唱している「休養学」では、「攻めの休養」とも呼んでいますが、実は、レジャーのように、身体を活動させることで疲れを癒やす「積極的な休養法」もあるのです。 「積極的な休養法」で活力を高めよう では、「積極的な休養」を取り入れることで何が得られるのか。それは「活力」です。 「疲労」の対義語は何かと質問をすると、多くの人は「休養」と答えます。しかし、辞書を引いてみると、「疲労」の対義語は「活力」であると書いてあります。 そして、

仲山進也氏 インタビュー 「でも」や「must」の多用がチームの成長を阻む メンバーが積極性を失う、「心理的ガッチガチ」な人の特徴 新年度がスタートし、新たなチーム結成から1ヶ月が経過した5月。リーダーやマネージャーにとって、チーム管理の課題が浮き彫りになる時期です。この重要な時期に、ログミーBizのアンバサダーでありチームビルディングに詳しい仲山進也氏に、効果的なチーム作りのポイントをお聞きしました。後編は、心理的安全性を高める3つのヒントや、新しいリーダーシップとチームづくりについて語られました。 前回の記事はこちら 心理的安全性を高める3つのヒント ――具体的に、心理的安全性を高めるためのアプローチやヒントがあれば教えていただけますか？ 仲山進也氏（以下、仲山）：僕は心理的安全性を、「成し遂げようとする仕事に対して、考えやアイデアを言うのに恐れや不安がないこと」と捉えています。心理的

セブン-イレブン階上蒼前西7丁目店 @711hashikami オススメの新商品が入荷！！ 【岩手葛巻町産牛乳を味わう まっしろホイップ】 「ホイップクリームだけをいっぱい食べたい！」と、思ったことないですか？ これです。ついに出ました。ガチでホイップだけ。 フレッシュで濃厚で軽やかな味わい🤤 夢が叶ったよ… 色々アレンジもしてみてね！ pic.twitter.com/OCUtmqcg8R

ゆうせい @Yusei_Matumoto 情シスをしていると端子がつながっておらず、「モニターが映らない！なんとかしろ!」といった事を言われる。あまりに腹が立ち尊敬する先輩にどう思います？と聞いた。返ってきた言葉は意外なもので、「こういう（馬鹿な）方がいるおかげで、我々がご飯を食べれるで、むしろ感謝すべきですよ。」と。

※商品PRを含むコンテンツです。アフィリエイトプログラムによって、商品をPRをしております。 イヤホンを購入したら先にやっておきたいのがエージングという作業です。エージングをすることによって、カタログなどで紹介されているイヤホンのスペックをそのまま体感することができるようになります。 今回はこのエージング作業の仕方や役割、作業を実施する上でのメリット・デメリットについてご紹介していきます。普段購入するより良いイヤホンを購入したのなら、万全の状態で音楽を聴きたいものです。エージングの作業をしっかりチェックして、イヤホンの持つ性能を最大限に発揮できるようにしましょう。 イヤホンのエージング作業とは？ イヤホンのエージング作業とは、最適な音を一定期間再生し続けて、イヤホン自体に経験を積ませる作業を指します。イヤホンにある振動版が一定時間振動することにより、振動版が馴染んでいきます。エージング作業

※ Udemy「初夏のビッグセール」と、はてなによるプレゼントキャンペーンは終了しました。エンジニア組織をまとめるスキルは、引き続きUdemyの講座で学習できます。 ソフトウェアエンジニアにとって、マネジメントの職に就くかどうかは大きな選択です。現在ではプレイヤーのままでスタッフエンジニアといった高い職位に進むキャリアもありますが、マネージャーとしてチームを率いてこそ達成できるビジネス上の成功もあるでしょう。 ひとくちにマネージャーといっても、マネジメントの対象によって要求されるスキルに幅があります。これまでUdemyの大きなセールで講座を紹介してきた当ニュースですが、今回はソフトウェア開発組織のマネジメントに必要となるスキルにフォーカスしました。 マネージャーという仕事と学びたいスキルを紹介してくれるのは、10年以上前からPM（プロジェクト・マネージャー）などに就いてチームを牽引し、現在

このnoteでは、プロジェクトマネジメント（以下、プロマネと略記）のおすすめ本をマトリックス図に整理してご紹介します。 ◆変更履歴◆ 2024.05.07　初版公開 2024.06.12　以下書籍を追加 ・プロジェクトマネジメント 最強の教科書 ・驚異のプロジェクト実行術 準備編 ・驚異のプロジェクト実行術 実践編 ◆今後追加予定◆ ※追加のお知らせはX（@coffee_nomimasu）にて行います ・プロジェクトマネジメントの基本が全部わかる本 ・プロジェクトマネジメントの本物の実力がつく本 ・プロジェクト・シン・エヴァンゲリオン ・アート・オブ・プロジェクトマネジメント ・ITエンジニアのためのプロジェクトマネジメント入門 プロマネ本を探すときの悩み筆者の本棚にあるプロマネ本プロマネ本を探すとき、多くの方は「プロジェクトマネジメント　おすすめ　本」などとキーワード検索して、 プロジェ

こんにちは。SUZURI事業部の@kromiiiと申します。 私のメインの業務はWebアプリケーションの開発ですが、大学院時代のスキルを活かして並行してデータ分析業務も行っています。 データ分析業務ではデータベースのクエリを書くことが多いのですが、私自身SUZURI事業部に配属されたばかりで、テーブルの名前やリレーションを覚えるのが大変でした。そこでクエリの設計を自動化するツールをSlackに導入しました。 その名も tbls-ask bot です。どのようなものか先に見てみましょう。 ユーザーはSlackでメンションする形で、どのようなクエリを実行したいのか自然言語で入力します。 メンションされるとSlack botが起動し、どのDBスキーマを利用するかを尋ねます。 ユーザーがDBスキーマを選択すると、自然言語からSQLクエリを生成し、Slackに返答します。 今回はパブリックに公開する