腹筋を鍛える事にどれくらいのメリットがあるのでしょうか。腹筋を鍛えると、腹筋が割れて身体のラインが美しくなる以外にも、疲れにくい身体になったり、姿勢の改善、頭痛の解消など、たくさんの有益な効果があります。 ここでは、腹筋をする人が知っておきたい腹筋に関する基礎知識をご紹介しますので、腹筋をする際の参考にしてください。 1．腹筋をするメリット腹筋をする上で最も重要な要素のひとつとして、腹筋をすれば「見た目がかっこよくなる」という効果があります。 ぶよぶよのお腹よりも、引き締まったかっこいいお腹の方がいいですよね。腹筋をする上でのメリットとして、見た目がかっこよくなるという要素は、重要なポイントです。 そして、見た目がかっこよくなると自分に自信が持てます。今まで自分に自身が持てなかった人も、腹筋をすれば自分に対する評価も変えられるかもしれません。 それ以外のメリットとして、腹筋をすると「体幹が

おはようございます～やざかなです。 お昼寝もお夜寝も、娘にこと共に寝落ち率9割超えてきました！ ぬくぬくなんですよ…にこ、ぬっくぬくなんすよ…。 冬の今、一緒に布団に入ったら最後なんですよ…。 子どもの体温て、心地…好い…ｽﾋﾟｮｰ…zzzz 先日、家族3人で外食に行った時の事です。 関係ないけど、育児してるとさ、行動する前に何でも宣言するクセつくよね。 「お母さんトイレ行ってくるね～！」とか「さぁ～これから晩御飯の支度しようかな～！」とか全部。ほんと全部宣言してる。娘に。 先日実家に遊びに行ったらね、私の父が母に向かって「そんないちいち宣言して動かなくていいんだ、普通にしろ普通に」ってポロッとこぼしていたんですよ。あれ、それ私だって思った。育児を経験すると、どんどん母親に近づいていくんだなと感慨深かった。もう私も母親なんだけれど。余談おわり（長い）。 この年齢になっても、やっぱりトイレ行

女性向けの漫画雑誌における恋愛表現を、片っ端から調べまくった人がいます。2016年に発行された28誌356作品、1万2580ページ。しかもそれを、統計的手法で分析したというのです。恋愛漫画、それは女性のファンタジーが詰まった世界。女心の奥底を、数字からのぞいてみましょう。（朝日新聞東京社会部記者・原田朱美） 「女性が年下」は少数派？「ほめ言葉」のタイミングは？　マンガで学ぶ恋愛テク、グラフで解説 調べたのは、牧田翠さん（ペンネーム）。男性です。 ごく普通の、30代の会社員です。 分析対象は、4ジャンル。「りぼん」などの児童誌（3誌）、「花とゆめ」などの一般誌（8誌）、性的要素が濃くなるティーンズラブ誌（13誌）とレディースコミック誌（4誌）です。 2016年に発行された4ジャンルの28誌の356作品、ページにすると1万2580。もちろん自腹です。 うーん。「よくやりましたね」の一言

ZOZOTOWNを提供する株式会社スタートトゥデイの2016年10月から12月期の決算が発表になりました。 ■株式会社スタートトゥデイ　平成29年3月期 第3四半期決算説明会資料　（2017年1月31日発表） 誰が見ても絶好調と言える決算内容です。 商品取扱高は前年同期比+38.3%の616億円。売上高が221億円、営業利益は前年同期比+83.8％の87億円と非常に高い成長率を見せています。 四半期ベースでの売上、取扱高を見ると明らかに成長のスピードが加速しているということがわかると思います。 今日のnoteではどういった要因で成長が加速しているのか、ということを少し推測してみたいと思います。 スタートトゥデイは2016年の11月1日から「ツケ払い」というサービスを始めました。 決算の質疑応答でその「ツケ払い」がどの程度、取扱高の増加に寄与したかという点は開示されていません。 ■平成29年