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健康に関するmizdraのブックマーク (7)

  • 湯船に浸かりすぎた結果意識を失って倒れたのでその時のことを振り返っておく - 桐生あんずです

    昨日、ほんの一瞬だけれど意識を失って倒れる事態が発生してかなり怖かった。状況はツイートにある通りなのだけれど、改めて振り返っておく。 湯船浸かっててのぼせそうになったので急いで風呂場から出てリビングでぐったりしてたらそのまま数秒ぐらい意識失って倒れる事態が発生してめちゃくちゃ怖かった(同居人に叩き起こしてもらえたからすぐに意識戻ったけど1人だったらと思うと当に恐ろしい)— 桐生あんず@C101土曜東ヒ17b (@anzu_mmm) 2022年12月7日 ・倒れる瞬前まで呼吸できなくて苦しい感覚に耐えていた。おそらくそこで意識途切れて倒れた状態で同居人に発見されてた模様 ・倒れた直後に呼びかけられても何が起きてるのか脳が全く理解できてない感覚があった(当に怖い)。何度か呼びかけられて状況を理解できるようになった— 桐生あんず@C101土曜東ヒ17b (@anzu_mmm) 2022年12

    湯船に浸かりすぎた結果意識を失って倒れたのでその時のことを振り返っておく - 桐生あんずです
    mizdra
    mizdra 2022/12/11
    昔何度かこれで目まいがしたことあった。経験的に頭を心臓と同じくらいの高さに持っていったら症状軽くなるので、症状出たらそうしてます(医学的根拠に基づいている訳ではないですし、気のせいかもですが…)。
  • プログラマの心の健康

    目次 はじめに 情報不安について 人の話を聞くこと 寝てから考えよう わ・ざ・と、ゆ・っ・く・り・、や・っ・て・み・よ・う ロビンソン式悩み解決法 驚き、最小の法則 むしょうに腹が立つあいつのこと あなたは、そのままでいいんです はじめからやり直したい症候群 人から信頼されるためにはどうしたらよいか トラブルがチャンス あなたはひとりではありません あなたのための聖書の言葉 ぜひ、感想をお送りください リンク集 更新履歴 はじめに 私はプログラマです。 プログラムを書いて生活の糧を得ています。 プログラマというのは精神的にも肉体的にも過酷な仕事だと思われています。 夜遅くまでディスプレイに向かい、 キーボードを叩き、ジャンクフードをべながらバグをとる…そんな職業だと思われています。 確かにそういうところもありますが、プログラマも人間です。 不健康な生活を長いこと続けることはできません。

  • 健康を考えるステージになった - hiroppy's site

    最近、OSS やってないけど飽きたの?ってたまに聞かれることがある。飽きたというよりも、タイトル通り優先順位が変わってしまった。去年も健康診断を会社で受け、すべて大丈夫だったのだが、10 月ぐらいから明らかな不調がわかっていて今も通院している状態である。 自分が通院しているのは眼科である。エンジニアという仕事柄、自分にとっては一番大切な箇所であり、返しづらい負債となっている。病状としては、眼圧が上がっていて、緑内障の疑いがあり(検査予定)、視力の低下。もともと視力はかなり悪いのに更に追い打ちがかかってしまった。特に眼圧なんてなかなか治らないしどうすればいいんだ感ある。目の手術はまだ気が進まない。毎日、目薬をうったりすることすら昔ならめんどくさく感じてしまうが、さすがにヤバさを感じたのか毎日できている。 中学の頃からゲームのようにプログラミングにハマって、数年前までは毎日 13 時間以上でき

    健康を考えるステージになった - hiroppy's site
  • 「ヴィーガン給食」導入した公立学校、絶賛するマスコミに疑問 栄養学的な問題、個人の思想の押し付けは許されるのか?

    ヴィーガン」導入した公立学校、絶賛するマスコミに疑問 栄養学的な問題、個人の思想の押し付けは許されるのか?東京都の公立小学校で「ヴィーガン」を導入したとする記事が話題になっています。育ち盛りの子どもにヴィーガンを勧めることは問題ないのでしょうか? 小児科医の森戸やすみさんが検証します。 「他の人がべるものを尊重し、べるものを自ら選ぶ大切さを知る、豊かな学びの場になっている」と絶賛する内容です。 多くの医療者から批判を受けましたが、何が問題なのでしょうか。 「ヴィーガン」とは? 栄養法ではなく、思想上の立場・主義「ヴィーガン」とは何でしょう? 記事では肉や魚、卵など動物性品を一切とらないことと紹介されています。「ベジタリアン」は菜主義のことで、肉だけを避けます。 ヴィーガンは完全菜主義とも呼ばれ、肉・魚・卵・乳製品・蜂蜜も摂りません。医師の間では、十分に注意しないと多く

    「ヴィーガン給食」導入した公立学校、絶賛するマスコミに疑問 栄養学的な問題、個人の思想の押し付けは許されるのか?
    mizdra
    mizdra 2021/12/16
    生徒のことを思うと怒りがこみ上げてるくる
  • アデノウィルス感染症の後遺症で長期の視力障害を経験した - Islands in the byte stream

    追記 (2021年12月): このエントリを書いた当初、1年経過時点では完全に回復しきったとは言い難くて、エディタのフォントサイズを16ptくらいにしていたのですが、3年たってようやく完全回復してフォントサイズを14にしました。長かった…。 アデノウィルスによる流行性角結膜炎という病気がありまして、これに保育園〜子供経由で感染した*1結果、しばらく視力障害になりました。 一年半経過した今はほとんど回復していますが、一番悪いときでメガネをしていても両目ともに視力0.1程度といった様相でした。これは角膜が濁っているので、目を凝らしたり近づけたりしてもはっきり見えたりはしません。この視力だと、ディスプレイを使った仕事はまともにできないし、スマホの文字を読むことすら困難で、日常生活にも支障がありました。この視力障害が重い状態が半年は続いて、そのあと1年くらいかけて徐々に回復したわけですが、けっこう

    アデノウィルス感染症の後遺症で長期の視力障害を経験した - Islands in the byte stream
  • 新型コロナウイルスに対する予防効果を標ぼうする商品の表示に関する改善要請等及び一般消費者への注意喚起について | 消費者庁[PDF]

    mizdra
    mizdra 2020/03/10
    怒られだ
  • 新型コロナウイルス感染 世界マップ

    編集榎敦、前田絵美子、五十嵐孝、綱島雄太、久保田昌幸、有年由貴子、富田美緒 ディレクション清水明、久能弘嗣、安田翔平 デザイン・マークアップ久能弘嗣、安田翔平 プログラム加藤浩也、清水正行、森川将平

    新型コロナウイルス感染 世界マップ
    mizdra
    mizdra 2020/02/29
    感染者数の推移が分かりやすい
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