金沢　雨、小雨まですが寒い一日で、明日は晴れ予報に変わったので、ネタ仕入れです。 白身魚に野菜やキノコをのせ、「パンガシウス」（白身魚）を卵でとじた料理です。今夜も美味しく頂きました（笑） 【撮影場所 自宅：2018年03月09日 E-PL6】 【ウィキペディア引用】パンガシウス科(Pangasiidae)は、ナマズ目に属する科である。パキスタンからボルネオまでの南アジア一帯の、汽水から淡水域に生息する。この科は30強の種を含み、代表的な種には絶滅の危機に瀕している世界最大の淡水魚のひとつ、メコンオオナマズ Pangasianodon gigas がいる。 にほんブログ村

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水漏れ、詰まり、蛇口の破損。水のトラブルはボッタクリだらけ？ お風呂の水栓が壊れたり、詰まったり、水漏れしたり。水のトラブルは突然やってきます。 そんなときは水道工事店に修理を頼むことが多いわけですが、思いのほか工事費が高かったり、値段が不透明だという話をよく聞きます。 psp-pagf.hatenablog.jp 先日、わが家のお風呂の混合水栓が故障したときに、手近な工事店に電話してみましたが 「シャワーを取り替える場合、機器が20,000円からラインナップがございます。これに出張費と施工料金が加算されますので、一概に申し上げられません。さっそく、お伺いして確認させていただきたいと思います。」 その施工料金が高いので知りたいんだけどな・・・。 まぁ、見積もりするまで分からないのは当たり前と言えば当たり前だけど。 というわけで、ハズレ業者に当たると痛い水のトラブル対応は、なぜ値段が高いのか

競技の上達の原則として、基本を繰り返し行うことがあげられます。 繰り返し行うことで技が速やかに出せたり身体の連動性が高まり、 ぎこちない動きに滑らかさが出るようになってきます。 あんなにうまく動けなかったのに 気づいたら楽に動かせるようになっていたというのも、 同じ動作の反復を続けることで身体がその動きに順応 できるようになった為です。 しかし、長期にわたり同じ競技の練習だけをずっと行っていると 動きが固定化されてしまい、筋肉が均等につかないために 身体バランスが崩れやすくなるという一面も生じてしまいます。 同じことを続けることの長期的な側面を鑑みると、 偏りのある筋肉や制限された動きではどうしても意図したとおりに 身体を動かすことができません。 結果的にパフォーマンスをフルに発揮できないということに つながりかねないのです。 そこで、パフォーマンスの向上をはかるために、 積極的に他のスポ

金沢　雨、それなりに雨降ってます。 土曜日にチラシが入っており、駅西本町の「正花園」さんで、行われる「ラナンキュラス　フェア」を見てきました。「春を告げる花」で、150種類の店j販売が行われました。花は買いませんでしたが、「エアリーフローラ」のクッキー買いました（笑） 【撮影場所 金沢市駅西本町：2018年03月04日 E-PL6】 にほんブログ村

今回は陽関三畳（ようかんさんじょう）です。 別れを惜しむことです。 有名な中国の唐代の詩人、王維（おうい）の詩、「送元二使安西」の別名が「陽関」と言います、別れを惜しむ詩です。 それが宋代に琴の曲になり、別れの曲の代名詞です。 それで別れを惜しむ意味なのか。 三畳は？ 繰り返したりする、歌い方のことなのですが、きちんとは判らないそうです。繰り返すのが、いかにも別れを惜しんでいる感じですね。 有名な詩人、蘇軾（そしょく）にも「陽関詩三首」と言うのがあります、それは「陽関三畳（ようかんさんじょう）」で歌う為に作った詩だそうです。 漢詩と琴の曲の形式か、出典も何も無いじゃん。 出典は判りません。