ご存知のように、魚などを中心とした良質なタンパク質を多く含んだ食事を摂るようにすれば、脳卒中になりにくくなるという研究結果がある。しかし、多ければ多いほどいいというわけでもない。
タンパク質の摂りすぎが体に良くないことががわかる「3つのサイン」
ご存知のように、魚などを中心とした良質なタンパク質を多く含んだ食事を摂るようにすれば、脳卒中になりにくくなるという研究結果がある。しかし、多ければ多いほどいいというわけでもない。
外国人「このゲーム設定で20kgやせた！まじで！」革命的なダイエットだと称賛されていた方法 : らばQ
外国人「このゲーム設定で20kgやせた！まじで！」革命的なダイエットだと称賛されていた方法 Wii Fitなど、ダイエットに向いた体を使うフィットネス系のゲームはありますが、じっくり遊ぶRPG（ディアブロ3）で遊びながら20kg近くもやせたと言う海外の人が、その方法を公開していました。 多くの人から感心されていた、「オレのゲーム設定」をご覧ください。 こ、これは……！ なんと、ルームランナーで歩きながらゲームで遊べるようになっています。 この環境で40ポンド（20kg弱）ものダイエットに成功し、そしてゲームのレベルは60も上がったというから大したものですね。 この一挙両得（？）の方法が素晴らしいと、海外掲示板のゲーマーたちから称賛されていました。 ●減量おめでとう。自分もこれを体重を減らせというモチベーションにする。 ●なんてこった。戦闘にすごい集中力を要するに違いない。 ●↑（本人）そう
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「ぽっこりお腹」は肥満よりも死亡の原因となる
