少々雨の中でのラウンドです(>_<) まずは結果から 雨の日のゴルフN君バージョン こんなことをやってしまった 今後のゴルフ 少々雨の中でのラウンドです(>_<) 前回（先週）ラウンドをして成長をしている N君はさらにパワーアップしてきたのでしょうか？この一週間でどんな対策をしてきたのでしょうか？ tetsute.hatenablog.com 楽しみのラウンドになりそうですが、悲しいことに「少々雨」です。 アマチュアゴルファーにとって少しの環境の変化でもスイングリズムが変わってしまいますからマネジメント力とメンタル面にもダイレクトに影響します。 まずは結果から 午前54－午後53の....107点 ラウンド前の宣言通り「110を切りたい」を実行しました。 本当は「110を切る」と宣言してもらいたかったですが.... ラウンド終了後、 本人は最高の笑顔で100切りを宣言していました(>_<)

アマチュアで強いゴルファーはどこが違う？ 強いゴルファーとは？ 気持ちが強い 負けない人 勝負師は心が動かない 強いゴルファーになるためには では、どうすればいいでしょうか？ できます？ アマチュアで強いゴルファーはどこが違う？ 強いゴルファーとは？ あなたの周りには強いゴルファーはいますか？ 負けないゴルファーです。 気持ちが強い、競うと強い、強いボールを打つ、とか連想しますが、やはり一般的には（私が思うに）「気持ちが強い」が正解であろうと思います。 気持ちが強い メンタル面でいえば「メンタルの強い人」でしょうか？ それも半分あたっていますが、 メンタルだけでは片づけることができない強い人は存在します。 その人は、 気持ちが強い人....とでも言いましょうか、負けない人です。 負けない人 勝負運ではありません。 勝負師です。 いつもへらへら笑っていますが、勝負師です。 勝ち負けにこだわる

グリーン上でのルール ライン上の障害物 自分のライン上に小石や枯葉があり困ったことありませんか？ 普通に堂々と取り除いてOKです。 前の組の人のスパイクの擦れた芝の逆立ちやスパイク跡までもパターのソールでなおしちゃいましょう。（トントンと...） この行為もOKです。カッコいいですよね。なんかプロっぽくて.... ボールをマークする時 ボールをマークする際、誤ってパターのヘッドカバーやマーカーを落としボールに当たってしまいボールが動いてしまった時は、元の場所にリプレースでOKです。 当然無罰でプレーできます。 マーカーをずらし忘れた時 自分のマーカーが他人のライン上にあったときによくあります。 「N君...マーク右にずらしてくれない？」と要請があります。 「あっ、はい」と、パターヘッド一個分右にずらしました、そののち自分の番になり、ずらしたことを忘れそのままパットしカップイン.... これ

ラウンドでフル活用のスリークオーターショット スリークオーターショットとは おさえて打つライン出し どんな時に使う？ 打ち方 緩めるのとは違う まとめ ラウンドでフル活用のスリークオーターショット 私の場合フルショットの約８割から９割の飛距離になる、スリークオーターショットですが使い道は山のようにあります。 練習場での「インパクトゾーン」の振り幅の動きをした後、今回のスリークオーターショットの練習に入ります。 まずは、 方向よりインパクトが正しくできているか？ 頭は残しているか？ この二つのチェックになります。 OKなら、そののちに距離感を出していきます。 「この力感ならこれくらいの距離か....」です。 スリークオーターショットとは フルショットの3/4ショット...でしょうか？ バックスイングでは右打ちの方は左腕が地面と平行あたりの左右対称のスイングが基本になりますが、実際には反動で規

コースマネジメントとメンタルでスコアを縮める コースマネジメント メンタル（メンタルマネジメント） コースマネジメントとメンタル メンタルの強さ メンタルコントロール メンタルコントロールのしかた メンタルを取り戻すべきコースマネジメントとは まとめ コースマネジメントとメンタルでスコアを縮める 「俺はガンガンいくぜ～」 「....」 今回は初心者の方の為に「コースマネジメントとメンタル」について書いていきますが、勿論自分にも言い聞かせている重要な項目です。 ゴルフにおいて切っても切れないのがコースマネジメントとメンタルです。 これを知っているのと知らないのとではこれからのゴルフに大きく影響します。 初心者ゴルファーもアベレージゴルファーも同じですよ。 勿論プロゴルファーもです。 コースマネジメント 初心者の人も一度は聞いたことがあるのではないでしょうか？ 簡単にいうと「コースをマネジメン

「頭の位置を変えない」と意識して打つ 練習場ではうまく打てるのに.... チェック項目はひとつ ナイスショットをする為の条件 まとめ 「頭の位置を変えない」と意識して打つ 私事ですが、スイング中に意識する項目のひとつです。 というか、時にはこの１点だけに集中するようにしています。 なぜ？ ダフリやトップをしたくないからです。(^^)/ 練習場ではうまく打てるのに.... 練習場でのショットはうまくいくのに、実際のラウンドになるとうまく打てない人っていませんか？特にダフリやトップのミスで....(>_<) そもそも練習場のマットは少しのダフリには全然普通に飛んでくれます。 そんなダフリやトップ.... その原因のひとつに、 たくさんの事を意識しすぎてスイングを開始してしまう ことによるミスです。 初心者の人によくあることですが、スイング前に色々考えすぎることや、チェック項目が多すぎる傾向にあ

レベルにあったスコアメイク をする ここは「パー」でいくぞ... パーを狙っていたのに「ナイスショット」 あがってみれば「ボギー」 パーを狙っていったはずなのに.... 原因の発端は「下りのライン」だったこと レベルにあったスコアメイク をする ゴルファーにとって「バーディー」はノドから手が出るほど欲しいものです。 例えば、ショートホールはパー３といって３打でホールアウトすれば「パー」といいます。それを２打でホールアウトすれば「バーディー」になります。 ちなみに、１打で入れると「ホールインワン」で「イーグル」ですね。 もしも４打だと「ボギー」で、５打で「ダブルボギー」といいます。 ゴルフを知ってる人は、 「そんなん、わかっとるわい」(-_-メ)です。 要するに１打でも少なくプレー出来れば「笑顔に」なります。 ここは「パー」でいくぞ... 「このホールはパーが取れる」とか「このホールは、無理

飛距離追求のためでなく「取り戻すために....」 加齢のために飛距離が落ちた.... 公言すればやるしかない 武器を調達 道具のせいにしたい時もある まとめ 飛距離追求のためでなく「取り戻すために....」 かつての私は結構飛ばしていました。（本当です） しかし、年齢を重ねるたびにどんどん飛距離が落ちてきたのも事実です。 もちろん体力的なものが原因のひとつであることは明白です。 そして体の硬さも加わり....落ちるわ落ちる....(>_<) 「どこまで落ちるんじゃい」...ストップをかけねばと... 加齢のために飛距離が落ちた.... 何とか「あの時の飛距離を....」までもいかないにしても... そのために、 取り組もうと考えた結果決めたことは？ 主にストレッチと筋トレに決定しました。（三日坊主にならない程度に...） 毎日のメニュー 筋トレ スクワット兼ダンベル 腹筋 ストレッチ 少し

RZN golf（レジンゴルフ）のRZNボールとは？ レビュー依頼があり記事にしました。 使った感想を書いていきます。その前に、RZNって？ RZN Golfは、現在ではゴルフ用具市場から撤退しているスポーツ用品ブランドからボール開発・製造を受託していたメーカーが、オリジナルブランドとして立ち上げた新しいゴルフボールブランドです。（引用） 問題は、撤退しているスポーツ用品ブランド... 感のいい人はわかると思います(^^)/ 私のボール履歴書 ゴルフを始めてばかりの頃はボールに全くの無頓着でラウンド中のポケットの中には様々なメーカーのボールが入っていました。 のちに、誤球（自分のボールと勘違いして他人のボールを打ってしまう２罰打のプレー）をしたこともあって、とにかく同じマークがついているボールに統一しました。 マジックでマークを入れたりして.... さらにそののち、距離感が狂わないようにと

あきらめない心をもつ大切さ ダブルスコア 今日２度目の「ダブルスコア」 しかしそのあとが悪い 折れない心 まとめ あきらめない心をもつ大切さ 私は以前、ラウンド早々３ホール目でやってしまいました。 ドライバーでの谷越えのティーショットで谷に...OBです。 「.....」(>_<) しかも、暫定球（打ち直し）で５発目がやっとボールが見える位置に行き、やっと、前に行けました。(>_<) ダブルスコア ４連続ボールの頭をたたいて谷ですよ。 その時点で早くも「終わったな...」と、 「まー、仕方ないね。こんな時もあるよ」と、言い訳？ 谷を越えてみるとボールが２つ、一つは５球目です。 もう一つは３球目に打ったボールでした。(^^)/ 「オーマイガー～」(^^♪ なぜ３球目とわかるのか？ですって？ それは「すべてボールの番号を覚えているから」です。 詳しく説明すると長くなるので今日はやめときます。

50ヤード以内のショットがスコアを左右する 30ｙからの６打 「たられば」 ショートゲームを練習 後日談 まとめ 50ヤード以内のショットがスコアを左右する 初心者は勿論の事、アマチュアゴルファーのスコアを握っているのは、この距離のショットをいかにまとめることができるか 、に限ります。 先日アマチュアゴルファーN君とラウンドした際に確信に変わりました。 なんと勿体ないことか... せっかく、グリーンの近くまで来ているのに、そこから「たたく叩く....」 信じられないミスをします。 30ｙからの６打 「マジか...」(；ﾟДﾟ) それも花道、すべてパターでいってもそんなにたたかないでしょう。 30ｙからの１打目、9アイアンの転がしを選択しましたが、トップして奥のバンカーに、さらにバンカーで２回、脱出はしたもののグリーンオーバー、次をパターでのせてからの、（30ｙからは４オンです）何とか１パッ

ミスをしても落胆せず自分を信じてプレーすること 18ホール努力をする 時にはミスもするでしょう 「うまくいく」と暗示をかける 脳は既に結果をイメージできている 「そんなもんなんだよ。ゴルフって...」 過去は変わらない まとめ ミスをしても落胆せず自分を信じてプレーすること 始まったばかりのラウンドで、いきなりOBや大ミスショット... 「あぁ～、今日も終わったァ~」(>_<) わずか２.３ホール済んだばかりでこのセリフはないでしょう？ と、言いたいです。 もちろんプレーを辞めて帰る訳にもいきませんよね。 18ホール努力をする 18ホール我慢するという意味ではないですよ。 以前にも言いましたが、ゴルフは1ホール完結のスポーツです。 ティーショットに始まりホールアウトすれば完結でしたね。 マッチプレイなんかを想像してもらえれば分ります。 なのに「あぁ～、終わったぁ～」は、絶対あり得ません。

しっかり捻転できてる？ できていると思っているだけかも しっかりした捻転とは？ 満ブリも練習に取り込む 練習方法は？ 自分ではなかなか気づかない まとめ しっかり捻転できてる？ 先日練習に行って感じたことがあります。 非常に重要なことです。（私にとっては...ですが） それは「捻転が足りてない（足りてなかった）」ということです。 「なんだそんなことかぁ～」と思っているあなた... もう一度、捻転できてますか？確認しましょう。 クラブがターゲット方向に向けば「捻転」出来ていると思っているあなた... 危険です。 できていると思っているだけかも 右ひざが伸びていると同時に左ひざが前に出ている人 腰は45度回っているのに肩が45度回ってない人 肩は45度回っているのに腰が45度回ってない人 トップ位置でクラブがターゲット方向に向いていない人 フィニッシュで胸がターゲット方向に向いていない人 フィ

ドライバーは満ブリ、セカンドはクオーターショットではスイングのリズムは作れない 上手な人は「いつもニコニコ」 上手な人は「ほめるのも上手」 上手な人は「ワンポイントもさりげない」 上手な人は「ミスをしても笑ってる」 上手な人は「スイングリズムがいつも同じ」 Kさんのいいところは、 ドライバーは満ブリ、セカンドはクオーターショットではスイングのリズムは作れない 私の知り合いKさんはハンディーキャップ４です。 いとも簡単に70台で回ります(^^)/ 年齢も70台で私たちと同じティーマークから打つんです。 私が見ている限り、ゴルフって簡単....てな具合で淡々とこなします。 上手な人は「いつもニコニコ」 Kさんはいつもニコニコしながらプレーします。 人のプレーを全て見ていて、ボールを探してくれます。 自分のボールはどこに行ったかがわかっているから余裕があります。 何を言ってもニコニコです。 上手

どうして「打ち直し」は「いい球」が出るのか？ 芯をとらえる 欲が邪魔をする 欲を抑える まとめ 「うわぁ～～OB(；ﾟДﾟ」「打ち直します<(_ _)>」 スコーン「ナイショ～」「これが１打目ならなぁ～(>_<)」 実はよく見かけるシーンです。 どうして「打ち直し」は「いい球」が出るのか？ 簡単に言えば、欲が消えた（抑えられた）からです。 欲の残ったまま打ち直すと、また同じ目に合う恐れがあります。 スポンサーリンク 芯をとらえる 最近同伴プレイヤーとの雑談でよく出るのが、「ドライバーで飛ばそうと思えば飛ばず、飛ばそうと思わなければ飛ぶ.....」という話です。 わかりますよね.....？ 飛ばそうと思うと勿論オーバースイングになりますから、当然スイングもぶれやすくなります。 飛ばそうとしないスイングは芯を食って逆に飛ぶということです。 フェースコントロールもうまくいき、結果的に真っすぐなボ

ゴルフ練習場で、ボールの自動販売機でボールをばらまいたアマチュアゴルファーN君はゴルフを始めてもうすぐ １年が来ます。（周りのおじさんたちに散らばったボールを集めていただいたそうです(^^)/） 前回のN君はこちら tetsute.hatenablog.com ラウンドも練習もまったくといっていいほどいけていないのが現状ですが、やる気だけは人一倍なのが救いのひとつです。 一方のライバルM君はというと、月2～3回のラウンドをこなしているため、ベストスコアは110点でまずまず進歩しています。 N君はM君の成績を聞かされ、相当焦っている様子です。 「マジっすか？」「やっべ」(；ﾟДﾟ) 外野から見ていると楽しくて仕方がありません。😀 N君のライバルはこちら tetsute.hatenablog.com ショートコースのラウンドレッスン（予定） そんなN君とショートコース（回り放題）での練習が決

スコアアップのための上達法と思考 ３Wでティーショットをする時の注意点 ゴルフがむずかしい理由 苦手意識をなくしましょう 毎回違うマネジメント ゴルフをやるからにはスコアにこだわる まとめ スコアアップのための上達法と思考 今回は私の推薦する上達法の まとめ第一弾です。 スポンサーリンク ３Wでティーショットをする時の注意点 ドライバーを使わない（使えない、使いたくない）ときのための注意点をまとめてみました。参考にしてください。 tetsute.hatenablog.com ゴルフがむずかしい理由 マネジメントの大切さを紹介します。 考えるだけでスコアアップにもつながるので、是非読んでください。 tetsute.hatenablog.com 苦手意識をなくしましょう このクラブは振れない....この距離は苦手....といった苦手意識はメンタル的にも不利になります。練習が必要ですが、苦手なク

必ずスコアに直結する練習法 フェードとドローを打ち分ける インテンショナル・スライスとフックの打ち方 グリーン周りからのアプローチ 自分のパッティングスタイルを作る ショートゲームを鍛える まとめ 必ずスコアに直結する練習法 私がやった練習法の第２弾になります。 ぜひとも練習場などで試してみてください(^_-)-☆ 必ずスコアに直結すると思いますよ。 スポンサーリンク フェードとドローを打ち分ける いきなり実践とはいきませんが、練習場で確認しましょう。 tetsute.hatenablog.com インテンショナル・スライスとフックの打ち方 やはりこれも練習場での打ち込みが必要ですが、一度覚えれば実践で大いに役立ちます。「木の右からフックで....」とか「左からスライスで....」 非常に実践向きの練習にもなりますし、フェースの使い方が実感できます。 ラウンド中に、「ミスショットをした時の

どちらが打ちやすいかで実力の差が... ミドルホール（PAR4) 理由は簡単です 飛んだラフよりフェアウェイ まとめ 「当たりまえじゃ～」.... 「フェアウェイのほうがいいに決まっとるやんけっ(-_-メ)」と... どちらが打ちやすいかで実力の差が... しかし初心者の場合「ラフのほうが打ちやすいです、ボール浮いてるし...」と、確かにラフはボールが浮いていてティーアップをした状態に近いものがあります。 まだ100が「まだちょっと...」の人にしてみればそうかもしれません。 でも、グリーンを狙える（距離、方向性）実力がある人ならば、絶対にフェアウェイのほうが打ちやすいはずです。 初心者の人は早くそうなれる（そう思える）ようになりましょう。 スポンサーリンク ミドルホール（PAR4) 是非、２オンを狙いたいホールです。 ここで質問です。 「130ｙのラフと、140ｙのフェアウェイ、どちらが

ボールを意識しないスイングを目標に 「癖が強いんじゃ～」 強烈なダフリ ボールをよく見ろ？ 素振りなら綺麗に振れる まとめ ボールを意識しないスイングを目標に 今までもこの類の記事は書いていますが、改めて強調したいので... 「癖が強いんじゃ～」 朝のティーイングエリアで軽く素振りをして、いざティーショット...地面をたたいてのチョロ(；ﾟДﾟ)「早くもやちゃったよ～」 見事な素振りでルーティンをしたにもかかわらず悲惨な結果になりました。 強烈なダフリ どうしてもボールの手前をたたいてしまうダフリ、それも力が入りっぱなしのスイングでの強烈なダフリ、「ボールを意識しすぎだ(-_-メ)」とか「打ちにいってる」... 「どうすれば、いいんじゃい？(>_<)」 スポンサーリンク ボールをよく見ろ？ 「ボールをよく見て打ちましょう...」とレッスンで言われると 、見るよね~(^^)/ 初心者に「ボー