「弐ノ弐（にのに） 薬院店」へのアクセス 「弐ノ弐 薬院店」の場所は、福岡市中央区薬院。 薬院大通から少し入った所にあり、アクセスする際は地下鉄七隈線の「薬院大通」駅か、西鉄バスの「薬院大通」のバス停から歩いていくのが便利ですよ。 ストリートビューも載せておきます。 「弐ノ弐（にのに） 薬院店」の雰囲気 お店に近づくと見えてくるのが餃子と書かれた大きな提灯。 この日も店内満席で外で待つ人もちらほら。 ボクらも外で待つことに。 待つのは予想できていたのでそんなに苦ではありませんが、初めて行かれる方は行列で待つことも頭に入れておきましょう。 お店の前にはメニューや、このご時世なので扉にテイクアウトOKの文字も。 「弐ノ弐」には、いろんな店舗にちょっとしたテラス席もあります。 餃子を中心に低価格のメニュー この日は、店内に通されるまで大体20分ほど待ち入店。 店内はやはり大繁盛。 今回は人も多過

Procol Harum「A Whiter Shade Of Pale」（1967年） 先輩との車で移動中のラジオ。今日も不意打ちでこの曲のイントロが流れてきた。心の中でこっそり興奮した。いちいち反応していたら先輩も困るだろうし、素直に反応できるほどまだ話せない。 ラジオはライブに似てますね。突然の意外な選曲に心を打たれる。 気温が下がってきて、落ち葉を踏むとザクッといい音がなるような今の季節。そろそろクリーニングに出しておいたコートでも着ようかなと「青い影（邦題）」を聴いて思った。 PROCOL HARUM - A Whiter Shade Of Pale - promo film #2 (Official Video) 参考になれば幸いです。 ご覧いただきありがとうございました。 スパスパ弧唄 【Twitter】https://twitter.com/supasupa_kouta

King Crimson（キングクリムゾン）活動期間：1968年 - 1974年 1981年 - 1984年・1994年 - 2011年・2013年 - 現在 イングランド出身のロック・バンド　時期によりジャズ・ロック（1970年代）フリージャズ（1970年代）ヘヴィロック/メタル（1972年-74年、1990年代以降）ニュー・ウェイヴ（1980年代） 🎶～～～～～～～～～～～～～～～～～～🎵 ●King Crimson - Moon Child youtu.be ●King Crimson - 21st Century Schizoid Man youtu.be ●King Crimson -I Talk to the Wind youtu.be ●King Crimson -Epitaph youtu.be ●King Crimson -The Light of Day King

筋トレも科学の力を利用する たくましい腕に憧れます。 割れた腹筋は美しい。 理系が、そうした体を手に入れる時は、原理・原則を押さえておきたいものです。 そんな体の筋肉のことを書いてみました。 興味を持たれたらご覧ください。 目次 １．筋肉は2ヵ月で入れ替わる 筋肉の種類 たんぱく質の合成と分解 たんぱく質不足で筋肉が細る タンパク質の摂取量 必須アミノ酸-BCAA ２．筋肉を太くする 筋肉は超回復で肥大する 筋肉再生は衛星細胞の働きから ３．効率的な筋肉増強 白筋・赤筋・ピンク筋 太い筋肉からトレーニングする 筋肉のマップ こちらは、ダイエットする上で知っておきたい体脂肪に関する記事です。 www.my-manekineko.net こちらは摂取エネルギーに関わる食事と運動のタイミングについての記事です。 www.my-manekineko.net １．筋肉は2ヵ月で入れ替わる 筋肉の種類

はじめに 新千歳空港 JAL JGCカウンター 地域共通 (電子) クーポンを使いきる… ダイヤモンド・プレミアラウンジ専用 保安検査入口 レセプションカウンター 新千歳 ダイヤモンド・プレミアラウンジへ DPラウンジ 寛ぎエリア DPラウンジ ダイニング (軽食) エリア 飲み物・アルコール類・ドリンク類 通話ブース マッサージチェアブース コピー＆FAX エリア 新千歳 DPラウンジ訪問 まとめ JAL「どこからマイル」福岡発着追加 JMBダイヤモンド・JGCプレミア　サービスセレクション2021 JAL 公募増資で1679億円余の資本増強 はじめに 国内のコロナ感染急拡大を受け、政府は「GoToトラベル」の見直し検討を発表。 大半のメディアは「対応遅く、効果薄い」や「Gotoトラベルが 感染急拡大を…」等々 薄っぺらな報道していますが、本当に原因は「GoTo」でしょうか？ 最近 都心

こんにちは。虚兎です。 ここ何日かは割と暖かい日が続いており、とても過ごしやすい気候となっております。 寒い冬が来る前に、こんな日は外に出て爽やかな秋を感じたいと思います。 銘菓を求めて ここは東京都　中央区　東銀座。 セレブの街「銀座」に虚兎が降り立ちました。 ここ銀座には南国への架け橋とも言うべき「沖縄物産店」があるのです。 沖縄と言えば虚兎の大好物銘菓ちんすこうの本場。 今回は虚兎の手作りではなく、由緒正しき秘伝の製法で作られた本場のちんすこうを求め、沖縄物産店を目指したいと思います。 東銀座 地下鉄の乗り換えの関係で「銀座線　銀座駅」ではなく、「浅草線　東銀座駅」に降りた虚兎。地下から地上へと上がる前に、とりあえず写真を1枚。 さすが銀座。地下もオシャレです。人がたくさんいるのではじっこを気をつけて歩きます。 構内の周辺地図でだいたいの場所を確認。目指す沖縄物産店は銀座一丁目にある

こんばんは！ 時期的に仕事が忙しくなってきた事と、先週ブログの方を結構頑張ったので安心感からサボってました。 その上ブラックフライデーに向けてなんかやろうと、思い付きで色々やってるもんで余計忙しくなってしまいました。 アメリカの感謝祭の絡みで色々あちこちでセールやっててなんか色々安くなるってやつですね。 日本でもいつの間にか浸透してて、意味はよくわかってなかったけど、皆めっちゃ儲かって黒字になるからブラックフライデーらしいです🤔 仕事でそれに絡めたセールをやろうと、今朝から急に便乗しだしたので余計な仕事が増えています。 更に今朝から歯と言うか歯茎というかやたら痛い。 仕事が終わってから激痛で20時くらいに飲んだ市販の痛み止めがようやく効いてきて、今一安心してブログでも書くか！ ‥‥といったところです。 ホントは今日はもう遅いから書くつもりは無かったけど、しばらく間が空いてる気がするので、

どうもこんにちは、小太郎です。 ガブッ！ っていきたいわぁ～ トロ～リとしたチーズが沢山のってるピザをさ こう ガブッ！！！！ ってかぶりつきたいんですわ～ でもね もうブログで何度もお伝えしている通り 最近太り気味なんですわ 元１６０キロの”元”も取らなきゃいけないじゃないかと思ってる今日この頃。 さすがにカロリーの宝石箱といわれているピザを このタイミングで食べるわけにはいかない。 DAKEDO・・・ 食べたい！ 食べれないにしても 気分だけでも味わいたい！！！！ なので今回は 画像だけを見て食べたつもりになっちゃいたいと思います！ おじさんぐらいの上級者になると画像をみただけで 匂い そうスメル！ 味 そうテイスト！ すべてがまるわかり！！ そしてこの味、この感動を皆さんにも勝手にお届けします！！！！ おっさんの茶番に付き合ってあげようという Ｌサイズのピザのように心が広い方はぜひ読

後半の野球のスケッチが躍動感を出せたと思います。やっぱりシンプルに捉えられると自分でも満足感を得る絵になる気がします。 ☆今日の落書き アイビスペイントのソフトパステルというのを使ってみたら指描きにピッタリで凄く描きやすいかったです。

こんにちは 今回は『アニメを作りたい』シリーズのアップデートになります！！ 2.5まで進めていた下記とは少し内容が違いますが、PVを作りましたので紹介させていただきます。 tatata-ichi.hatenablog.com 目次 内容 ご協力いただいた方 鵜飼諒　様 PV公開 内容 今回は、自作品『異界の容疑者』のスピンオフ作品のPVを作りました。 ちなみに本編は公開日時点で一話も公開していません。 まだこの世に存在していない（非公開状態）もののPVを作り、公開しました。笑 ちなににミステリー＋ファンタジーの作品となります。主人公はクールで狡猾なキャラクターですので、全体的に重々しくずっしりとを強調するような作品にしました。 ご協力いただいた方 今回は新たなイラストレータの方にお願いをさせていただきましたのでご紹介させていただきます。 鵜飼諒　様 非常にリーズナブルなプライス設定で、イラ

こんばんはです。 ブログで書けなかったのですが、11/2にうちの怪獣息子が3歳になりました。 誕生日をお祝いしたのですが、ケーキのロウソクをフーッして消して！って言うと『何で？』と言って、なかなか消してくれません。。。 誕生日おめでとう！と言っても、『いいよ、やだよ』と。。。 何だろう。。。 全然祝えない。。。 何になりたいか？って聞いたら、『たんじろー』と。 だけど息子は何で炭治郎を知ってるのか？ 嫁さん曰く、毎日YouTubeを見ていて知ってるみたい。とのこと。 今の3歳児はすごいですよね。 YouTubeは毎日の遊びと一緒で必ず組み込まれています。 スマホもiPadも簡単に操作されちゃいます。 もはや78歳のうちのじいじは3歳の息子にぶっちぎりでスマホ操作で負けております。 そんな息子も、パトカー、消防車、救急車の3種の神器を卒業し、プラレールとレゴに入学しました。 まずは、レゴを小

なるべく考えないようにしていた。 直近の「痛み」や「苦しみ」について、 それどころか、 誤魔化そうとしていた。 「傷ついてなどいないんだ」って、 だけれども、 その「痛み」は、 その「苦しみ」は、 確かに私の中に蓄積されているのだ。 私の前から去っていった、 10個年下の「晴れ女」さん、 去年の「雨女」さんとは対照的に、 会う日はいつも「晴れ」だった。 日の光の暖かさに包まれて、 時折吹く秋風を心地よく感じながら、 並んで散歩をする時間が楽しくて、 その時だけは話題が尽きなかった。 だけれども、 向かい合って食事をしている時、 その時ばかりはどうもギクシャクしていた。 おそらく、 お互いそのことには気づいていたのだろう。 4度目の約束、 「私も楽しみにしています」 その言葉を最後に返事は途切れた。 「このまま終わりたくない」 そんな思いから再度確認の連絡をする。 「このまま会い続けるのは少

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 いつも遊びに来て下さり有難うございます。 お陰様で今日も元気です。 たくさんの応援を有難うございます！ 泣けて来るよー！！！！！うるうるして文字が滲むよ、見えないよー。有難くエールの全部を受け取ります！そして生きるエネルギーに変えますねー。天使の皆さん、大好きです♡ うん。 大丈夫だよ！ おりょー♪ まだまだ全然、 生きる気まんまん！！！ だからー。 まだ書くし、撮るし、旅するし！ この世の愛と感動を味わいながら、 もっと笑って幸せに暮らすんだからー。 どお？欲張ってみたよー。 ・・・という事を前提に、安心して読み進めて頂ければ、と思います。 お言葉に甘えて弱音吐くぞー！って張り切っていたんだけど、その前に、 もしかして、ヤバいの？ と、ご心配頂いているかもしれないので、ここらで現時点での病状を整理しておいた方が良いかもしれない、と思いました。 私

こんにちは！ 三連休いかがお過ごしでしょうか？ 約２週間ぶりの更新で、ご無沙汰してしまいました。 皆さんのところへも中々ご訪問できずにすみません_(._.)_ 秋晴れが続いた先々週、水戸市内を紅葉巡りしました。 まずは、茨城県立歴史館。 学校行事で行って以来（昔過ぎますね～💦）、数えるほどしか訪れた記憶がないのですが、改めて素晴らしいスポットだと思いました。 茨城県立歴史館は、昭和４９年９月３日に「文書館」と「博物館」、二つの機能を合わせ持つ施設として設計され開館しました。 詳しくは、こちらからご覧になってみてくださいね。 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ https://rekishikan-ibk.jp/ 【いちょう並木】 写真撮影する人がたくさんいて、シャッターチャンスのタイミングが難しかったです(^^; 足だけ失礼します(笑) いちょうの葉っぱと銀杏がたくさん落ちていて、いっぱい

こんにちは（・∀・） GO TO EATから、なんやかんやと忙しい今日この頃ですが、 三井住友VISAカードも先日まで独自キャンペーンを展開しておりました。 すき家限定になりますが、 Visaタッチ決済で５０％還元の大判振る舞い 最近のVisaクレジットカードはタッチ決済に対応しています。 これは支払いの際に、 店員さんにクレジットカードを手渡す必要のない非接触型で 端末にタッチするだけのために、コロナ禍の状況でも有効であると三井住友VISAカードが力を入れてポロモーションしているようです。 で、 わたくし、しばしLINEのポケオ対応に忙殺されており、 ５０％還元と言われても思い切り期間がかぶってるこちらの方まで手が回りませんでした。。 一度だけうなぎを買ってみた。 www.sukiya.jp 例によって大量ご飯は必要ないのでおかずのみ 特うな皿　特盛（うなぎ2枚）1,180円 こちらをV

この記事では中国に入国後、隔離ホテルまでの行程を書きます！ 前回の記事はこちら shangbinu.hatenablog.com バスが来るまで待ちます 素敵な出会い バスでの移動 隔離ホテル到着 バス待機中に素敵な出会いが…！ バスが来るまで待ちます こんな場所で待ちます。今気づいたけど奥の額縁なんだろう。。。 手続きが終わったら、 隔離場所へ向かうバスが来るまでひたすら待ちます。 バスの数が限られている　＆　上海もけっこう広いので、 いったん一つの地区へ出発すると なかなか帰って来ません。 事前情報で、 18:30に到着した人が翌朝5:00まで空港にいたなんて 話も聞いていたわたしは もうそのつもりで覚悟して、 いざとなったらスーツケースの中身ひっぱり出して 快適空間を生み出してやろうと思っていましたよ。 その割に食料とかほとんど持ってなかったんですけどww いや持ってはいた。 生米と

今回はBaiyoke Towerを中心とするバンコク最大の衣料品市場、Pratunam Market（プラトゥーナム市場）のお話です。 横浜ランドマークやあべのハルカスを凌ぐ高さ300m超えのBaiyoke Tower II（バイヨークタワーII）は、バンコク全体を見下ろせるヴュースポットとして、あるいはチチカカやマライカ系バイヤーご用達の仕入れスポットとして人気の高層ビル。 私とツレがやっているオンラインショップ「FAR-OUT」はBaiyoke Towerを含むPratunam Marketで買い付けを行っているわけじゃないので、この一帯にはあまり用事がないものの、調査も兼ねて定期的にパトロールするようにしています。 このPratunam Marketがなかなかおもしろく、実は業者以外でもショッピングを楽しめるエリア。にもかかわらず、「お買い物大好きな日本人観光客が少ないのはなぜ?」と

frombangkokwithlove.hatenablog.com 上記施設編の続きになります。 宿泊には2,000THB分のクレジットが付いていたので、それを利用してThe Author's Loungeでアフタヌーンティーをいただきました。 宿泊には豪華な朝食もついていたので、記録しておきたいと思います。 The Author's Lounge 予約 アフタヌーンティー The Verandah 朝食 感想 The Author's Lounge 電話：02-659-9000(ホテルのフロントから繋いでもらいます) Eメール： MOBKK-AUTHORSLOUNGE@MOHG.COM 営業時間： 午前11時～午後7時 アフタヌーンティー提供： 正午～午後6時(ラストオーダー午後5時半) サヨナライツカに何度も登場したオーサーズラウンジ。 その名の通り、作家たちが長期滞在して執筆活動を

こんばんは。 つい先日の記事。 mata1.hatenablog.com 毎年カレンダーを作る　という事は、毎年写真を提出しないといけない　という事なのです。 でもって、来月(12月）の第2日曜日が締め切りというお達しがありました。 うーむ。 今年はロックダウンを喰らっていたせいで、イベントにも行っていないし、240Zで写真を撮れるような機会があまりなかったのです。 ロックダウンが終わった直後でも、240Zの様な明らかに趣味車で移動してると、なにイチビってんねん　とばかりに嫌がらせを受けることがあったらしく（仲間内でされた人が居ました）、あまりZで乗り出す気分にもならなかったのです。 今年撮影した写真でなければならない　というルールがあるわけでは無いので、過去に撮った写真から使えそうなのを提出してみたところ、OKが出た写真が何枚かありました。 しかし、忙しい中みんなの写真を取りまとめてカレ

昨日11月分パート代が振り込まれていました。 お財布の中には数百円しかなく昨日のお買い物はカード払いしました。 んで、明細みたら 80251円でした。 17日間、81時間のお給料です。 平均時給990円ってところですね。 日曜日が50円アップです。 （祭日は関係ない） 62歳の私はこれで精一杯です。 フルタイムで働いている人達に比べたらゆるい就業時間です・・・。 今の会社65歳が定年らしく、それ以降1年間のみアルバイト扱いになるそうです（時給下がります） 先のことはわからないけど、続けられるかどうか？身体と心に聞いて決めたいと思います。 それに主人の退職祝いの旅行、このコロナ禍で行けていませんから もしかしたら辞めてゆっくり旅行計画をねっても良いかもしれません。 コロナの予防接種ができるかどうかにもよるでしょうが、国民全員が摂取できるには2～3年位はかかるでしょうしね。 しかし、相当我慢し

午前中はパソコン教室へ 行きました いつものことですが、簡単な 基本中の基本のことを度忘れ😨 いくら考えても解らず 先生から基礎本を見せてもらいました あい・た・た・た〰️❗️ 物忘れがひどい私は落ち込みます とは言え、いつものことですが・・・ パソコン教室前の風景（中海） せっかくのんびりと泳いでいた 鴨たち トラックが近くにきて一斉に移動します 今日はいい笑顔の日 11（いい）月25日（にっこり） =笑顔 語呂合わせです 大笑いすると、ウイルスや がん細胞といった病原体と戦い 体を守るNK細胞が元気になります さらに大量に放出されるのは 脳内物質・セロトニン←幸福感を 感じる源です パソコン教室でスムーズに進まず 今日は大笑いとはいきませんが つくり笑いでもその効果がある そうです 口角をキュット上げるだけで 多幸感や快感を得るための 脳内物質・ドーパミンが増える そうです😊 3時

こんにちは、大笑です。 前回、新婚当初の記事を書いていて、メチャクチャ腹が立つこと出来事を思い出したの で、 お話させていただきます。 人間ってどうしても合わない人間って存在しますよね。 周りからは、我慢すればと言われるのですが、我慢しても、前世の記憶なのか、どうも 細胞レベルで嫌ってしまう人間がいました。 そいつと揉めてしまい、せっかくの正月が台無しになった話です。 スミマセンが、記事のほとんどが愚痴です。お許しください。 正月から大喧嘩 大嫌いな義兄 私には大嫌いな奴がいました。 嫁さんのお姉さんの旦那さんです。義理のお兄さんにあたります。 何が嫌いと言われても、良く解らないのですが、存在自体が気に入らない。 私は、人の好き嫌いはありますが、表に出す方ではないのですが、この人だけはどうし ても駄目でした。 この人は私より5歳年上で、某大手の外食チェーンの店長をしていた人です。 面識も殆

その日、集合場所には先生が来ていました。 それを見たからなのかどうか、我が子の歩みはさらに遅くなり、私が後ろから体を押しまくってどうにか集合場所まで到着しました。 で、いつものおじさまは先生がいることもあって他の児童たちとともに先に歩いて行きました。 我が子はいつも以上に不機嫌でみんなの姿が遠くに離れてもなおなかなか歩こうとしません。 理由をごにょごにょと何やら言っていますが、何を言ってるのか聞き取れず…… ようやく聞き取れた言葉は 「あのおじさんがいないからイヤだ」 ……え？ それでいつも以上に不機嫌になってたのかよ。 だったらおじさんが行こうとするのを引き留めろよ💨 ここからさらに説得を続け、私が一緒についていくということでようやく納得したらしく歩き始めました(´ヘ｀;) 全然おじさんが気に入ってそうな素振りは見せてなかったくせに本当にコイツはツンデレだ。 途中で校長先生も迎えに来て

アメリカのユタ州で、映画『2001年宇宙の旅』に出てくるモノリスのような物体が、地上に立っているのが見つかった。 ヘリで調査中、地上に奇妙な物体を発見 この不思議な物体が発見されたのは11月18日、場所はユタ州南部の岩場が広がる荒野だという。 当時、そのあたりをユタ州の野生動物資源部の職員が、ヘリコプターで移動し、オオツノヒツジの頭数を数えていたそうだ。 その時、生物学者の1人がヘリコプターから、地上に奇妙なものがあるのを発見。やがてヘリコプターは付近に着陸し、調査することになったとか。 Twitter/Andrew Adams Twitter/Andrew Adams 金属製で表面は光沢を帯びる その物体は金属製で、高さは10から12フィート（約3mから約3.7m）ほど。表面は光沢を帯びており、地面に突き立てられていたという。 調べた人々は当初、NASAの衛星から落下した何かなどと考えて

我が家のちびっこアイスホッケー部、双子の娘ちゃんが2月からずっと練習出来ないでやっと今月再開しました。施設が使用出来なくなり、そのまま、もやもやした状態が続いて本来なら3月末までに練習するつもりのメニューができませんでした。現在小学校2年生の二人の娘ちゃんです。小学校3年生の終わりまでにスケーティングは、しっかりできる様に仕込むつもりです。頑張るよ！ 北海道旭川市では、旭川大雪アリーナでアイスホッケーをしています。かまぼこみたいな感じの建物です。ほんとに大きな建物です。見上げる高さで、夜にはライトアップされてきれいな雰囲気です。 さて、保育園児からアイスホッケー女子の娘ちゃんのスケーティングメニューですが、3年生までにダッシュ、ストップ、ターン、カッティング、バックスケーティングと、まずは基本的な動きを父から特訓させるつもりです。去年までは小学校1年生という事もあり楽しんで、できる様に楽し

にほんブログ村 水曜日の朝は風もなく天気もよい 絶好の釣り日和 (｀・ω・´) これは行かねばならないと 朝5時に起きて苫小牧西港へ まずは西埠頭 幻想的 これは釣れるんちゃうの と30分ほどやってみたが反応まったくなし ＼(^o^)／ 時間を30分無駄にしてしまった すぐに車に竿を積んで菱中造船所跡へ 前回、40を釣り上げたので期待も高まる (｀・ω・´) ・・・ ・・・ ・・・ 反応がない そんな中、ブルブルっと反応がありガヤかな？ と思って釣り上げたら ヤングコーンみたいなアブラコだった (=ﾟωﾟ)ﾉ 坊主は逃れたけどホンマにちっこい 8時まで釣りをしてから まるとま食堂で超平目丼を食べてから帰札 朝から食べ過ぎてしまったけど この後、仕事が待っていた (´・ω・｀)

祝日… なんと良い響きなんでしょう笑！ しかし 午前中は仕事の予定があり… その後に探索と釣りをしよう笑！！！ と考え車には釣具を積んだまま仕事をしておりました笑！ 仕事をきっちり！しっかり！終わらせ！ いざ！出発です！ この日目指したのは… 苫小牧市内の漁港メインの探索です♫ まずは… 苫小牧東港エリア！ フェリー乗り場奥の漁港です！ 釣り人…ゼェーーーーロォーーーー笑！！！ 河口側の堤防も… ゼェーーーーロォーーーー笑！！！ 二連ちゃんです笑！ 早々に移動します笑！！！ 今度は火力発電所側です！ 第1釣り人発見！！！ 何が釣れているか聞いてみると… サヨリとの事でした！ なんでも… 20〜30cmのサヨリが釣れるそうです笑！ （サヨリってそんな大きくなるんですね笑） 基本的に ぶっ込みやサビキの人が多く見られましたが… 数名ジグの方も発見！！ 何か釣れれば…と思って投げていたそうで 釣

こんばんは。 今日は、嬉しいことがありました。 1人で生活しているとちょっとした事に感動するようになりました。 昼弁を食べた後、新聞を読んでいたら患者さんから「〇〇さん、ミカン食べる？知り合いから貰った物だけど愛媛のミカン」くれました。 甘くておいしいミカン。患者さんの優しさに触れました(^^♪ 昨日の記事に「あなた」からコメントを頂きありがとうございます。 今日は、日勤深夜入り。明日、返事を書きますのですいません。 今日は、定時の17:15分に帰れました。夕食は、前回、作り置きして冷凍物とインスタント物で済ませました。20:15には仮眠に入らないと(*^^*) 深夜勤務がしんどいので。 昼弁になります。 もりもり弁当(^^ゞ 最近、ネタ切れなので詰め込みました 玉子焼き あらびきウインナー ちくわにサニーレタス入れ サケ 鶏ムネ肉の唐揚げ（前回の作り置き冷凍物） ブロッコリー 冷凍食品（

今年10月に湖北省荆州中級人民法院は、刑務官が賄賂を受け取り、暴徒と共謀したと発表しました。刑務官は刑務所内での特権を使い、巨額の現金や大量の白酒が持ち込まれ、刑務所内でギャンブルが行われ、パーティが開かれていました。 中国のニュースメディア中国網（チャイナネット）によれば、10月19日、湖北荆州市中級人民法院は荆州刑務所内で、服役中の王世兵から賄賂を受け取り、様々な便宜を図っていたとして刑務所の5名の刑務員を処罰したと発表しました。 刑務員たちは、外部から大量の現金や白酒を持ち込み、王世兵に渡し、刑務所内でカジノやパーティを開くのを見逃していました。 王世兵はその様子を、刑務員の携帯電話を使ってSNSに、600件にも及ぶ投稿を繰り返していました。 1971年生まれの王世兵は湖北省荊州監利県出身で、黒社会の団体を組織し、2008年12月に殺人、賭博、恐喝、トラブル挑発などの重罪で終身刑を言

悲劇のあとは ほら 微笑みがいい  ♪ 浜名湖に 楠瀬清志郎 素顔のままの いつもの君 ほっとけないよ

目の疲れが抜けない。 飛蚊症も少しひどくなった。 午後になると首筋からじわじわ痛くなる。 俳句は以前ほどしていない。 このひと月ばかり、わたしのブログを覗いて下さる方の人数も、☆を下さる方の人数も少し増えた。 ありがたい。 お礼にその方々のブログを読ませていただき、☆をつけさせていただく。 前に書いた通り、わたしはすることがノロいのか、時間がかかる。 結構、目を酷使してる自覚はある。 でも、わたしは立派なブログ中毒で、毎日、読んで、書いて、しないと落ち着かない。 眼科には今年前半に、もう二回くらい行って瞳孔開いて網膜を調べてもらってる。 前の網膜裂孔を塞いだあとはちゃんとしてて、異常なしだった。 それでも例によってマイナス思考で、考え出すと不安で胸苦しくなる。 たくさんの方から無理をしないで　とアドバイスをいただいてるが、どこら辺までがOKの範囲で、どっから無理をしてるのか分からない。 い

昨日は近所のゴルフ好き同年代４人で滋賀県蒲生(がもう)郡竜王町にあるゴルフ場へ、およそ約１００Kmの距離をいとわず　出掛けてきた。 旧国名でいくと、河内、摂津、山城、近江と４ヶ国をまたにかけた遠征行である。 暑くもなく寒くもない天気に恵まれ、ゴルフ場も秋の湖東の景色が素晴らしかったが、スコアーは４７、４６で目標に４打未達、パター、ショット共に色々なミスを繰り返したが、終盤近くになってミスの原因らしきものの手掛かりがつかめたような感触があり、少し救いになった。 明日素振りで確認しようと考えながら帰ってきた。 蒲生郡は琵琶湖の東南部に当たり織田信長が築いた安土城跡にも程近い、色々な歴史を感じさせる地域だが、特に蒲生の地名から、この地に生まれた戦国武将・蒲生氏郷(がもううじさと)を思い浮かべることが出来る。 蒲生氏郷は南近江地域を支配した戦国大名・佐々木氏の重臣領主の子として、蒲生・日野に生まれ

50ヤード以内のショットがスコアを左右する 30ｙからの６打 「たられば」 ショートゲームを練習 後日談 まとめ 50ヤード以内のショットがスコアを左右する 初心者は勿論の事、アマチュアゴルファーのスコアを握っているのは、この距離のショットをいかにまとめることができるか 、に限ります。 先日アマチュアゴルファーN君とラウンドした際に確信に変わりました。 なんと勿体ないことか... せっかく、グリーンの近くまで来ているのに、そこから「たたく叩く....」 信じられないミスをします。 30ｙからの６打 「マジか...」(；ﾟДﾟ) それも花道、すべてパターでいってもそんなにたたかないでしょう。 30ｙからの１打目、9アイアンの転がしを選択しましたが、トップして奥のバンカーに、さらにバンカーで２回、脱出はしたもののグリーンオーバー、次をパターでのせてからの、（30ｙからは４オンです）何とか１パッ

皆様こんにちは、元気ですかー？さようなら。また逢う日まで、逢える時まで。 あいさつの回なので、いつもより強化したバージョンにしてみました。 今回は、「①」の続きなのでまだ読んでいないあなたはレッツ豪太(格闘家)。 ↓ ryumexicospanish.info 別の記事で何度も書いておりますが、スペイン語圏では、あいさつをしないと直接ブーイングされることもあります(私もかつてされたことがあります) あいさつ苦手な日本人は多いはずなので、この恥さらしブログを読むことによりそんな恥ずかしさから解放され、自由で悠々自適な人生を送るきっかけになればと存じます。 ドクタースラン○アラ○ちゃんの「んちゃ」のマネをしながら、ついでにあいさつ業務に勤しんでいる女性。TABUN。 ありがとう どういたしまして おめでとう 日本語にはないないナインティーンあいさつ ・食事の時のあいさつ ・くしゃみをした人に対

きまぐれオレンジ☆ロードの作者、まつもと泉先生が2020年10月6日にお亡くなりになりました。 きまぐれオレンジロードは週刊少年ジャンプで連載されていましたが、1987年ごろに中高生だった男性だったら一度は読んだ記憶があり、ファッションや恋愛観に影響を受けたと言う人も多いんじゃないですか？ ぼくも、当時はマンガはもちろんのことアニメも観ていました。 当時はまだバブルの絶頂期で、現在に比べると日本全体がどこか楽天的で明るかったんじゃないかな？ 今回は、懐かしさも含め、きまぐれオレンジロードとその当時の時代背景などについて書きたいと思います。 連載当時の時代背景は？ おたくの消費が始まった時期 マンガをあらためて読んでみた アニメ版の話 劇場作あの日にかえりたいの鬱展開 実はマンガ完結後も新作が出ていた？ まつもと泉先生、ありがとうございました！ 連載当時の時代背景は？ 気まぐれオレンジロード

うさぎと私10の約束 自分自身の気持ちを新たにと思い私の覚えたての技術(笑)で作成してみました。 全てのうさぎさんと飼い主さんが幸せに過ごせますように。 www.youtube.com www.akinonbiri.work

こんにちは、あとかです♪ 今回で、250記事目となりました。 読んでいただける皆様のおかげで、なんとかここまで来られました。 本当にありがとうございます！！ このブログを始めたのは、2019年7月30日です。 1年4ヶ月（480日）ほどで、250記事ということになりました。 平均では辛うじて2日に1回以上の更新のように見えますが、最近はなかなかうまくいっていません。 今回は、250記事目ということで、ここまでの軌跡とブログについて思っていること。を、ご紹介します。 「あとかのブログ」の軌跡 最初の記事 1日の訪問者が100人を初めて超えた日の記事 初めて1日300以上のアクセスがあった記事 初めて3000アクセスを超えた記事 コロナ禍での記事 最近の状況 ブログについて思うこと まとめ 「あとかのブログ」の軌跡 最初の記事 最初の投稿は、2019年7月30日20時12分でした。 「BULL

MARU×MARU情報局です。 ランキング参加中食べ物 本日は、鹿児島のおすすめグルメ情報です。 和牛日本一に輝く「鹿児島黒牛」 その日本一の「鹿児島黒牛」を食べられるお店【焼肉ヨコムラ】です。 焼肉ヨコムラは、鹿児島市内に本店・イオンモール鹿児島店の２店舗を展開しています。 今回は【焼肉ヨコムラ】イオンモール鹿児島店で３歳の息子を含む家族３人でランチを食べた時の状況をレポートいたします。 「焼肉ヨコムラ」は、鹿児島では誰もが知る”超”有名店！！！ 精肉店が営む焼肉屋さんです！ 【焼肉ヨコムラ】お店データ 「焼肉ヨコムラ　イオンモール鹿児島店」 住所：鹿児島県鹿児島市東開町7 （イオンモール鹿児島店1階） TEL:099-260-5930 営業時間：11:00～22:00（オーダーストップ21:00） ランチ（月～金）11:00～15:00 定休日：年中無休 ※【焼肉ヨコムラ】イオンモール

こんにちは！ えーーーーっと….。 あの…………….。 本日ね！2回目のハローワークに行って来ました。 前の記事にもある通り………….。 chisan814.hatenablog.com ↑前の記事 えーーーー。昨日…..。 『失業認定申告書』を書いて 今回は、結構ネチネチ言われるの覚悟で 行って来ました！ 2日目に必要だったのは、 １、失業認定申告書 （↑これ、もし今回だけ求職活動できなくても10月にハローワーク行ってるから、それが求職活動に認定されるからそれ書けば急がなくても大丈夫！） ２、写真2枚 ３、ハローワーク受付表 ４、アンケート かな？ はぁ～、それにしても…..。 朝…………はえええええええ！（ ;  ; ） ひっさびさに、8時台に起きました（ ;  ; ） 気絶しそうなほど眠い…….。 そんで、ここのハローワークは駅からも遠いいし 最寄りのバス停からも遠いいし………。 地

今、オラクルカードにはまっていて初心者体験をお伝えしています。 毎日楽しくリーディングに夢中になってま～す(^_-)-☆ この続きになりますが　↓ akari-wave.hatenablog.com 初めて開封する時やカードを使う前に必ずやる事があります！ 場（空間）や私自身の浄化！ 大切にしている事の一つ！ 私がいつもしている定番！ 浄化の定番ですが・・。 音叉とホワイトセージをつかっています。 音叉はクリスタルを叩くとキーンと高音の澄んだ音で部屋の隅々まで響きわたります。 リンク ４０９６Ｈｚの音叉でクリスタルを叩くのですが、クリスタルによって少し音が違ってるように聞こえる感じしてしまうんですが気のせいかなぁ～❔ キーンと高く澄んだ音がいい！ 浄化できてる！とか、空間が澄んだイメージをしながら鳴らすと効果的に感じます！ イメージって大切なんですよね〜♡ １～２年ほど前にから波動や周波数

こんばんは！ アメリカン以外のコーヒー飲むとお腹をくだすキリです😇 コーヒーもそうなんですが、栄養ドリンクもダメなんですよ🤣 カフェインなのかしら？ 昨日、インスタントコーヒーと粉コーヒーの違いに気がついたキリですが どうしようかと思っていたら (昨日のブログの続きですので読んでいただけたらわかりやすいと思います🤣) kiritsurezure.hatenablog.com 職員さんが使ってないドリップするコーヒーメー カー？をもってきてくれました！！ よし、これで1キロの粉コーヒーが無駄にならないぞ🤗✴️‼️ そう思いながらおもむろに早速コーヒーを作ろうとしたとき 『コーヒー飲まないんだったらフィルターの折り方とか知らない？』 フィルターの折り方🤗…………？？ なんと！！ 皆さんはご存知かもしれませんが 大容量以外の台形？の形をしたフィルターはなんと折り方があるそうです！ 私は

おはようございます。 今日の朝ごはんは、 焼きほっけ きんぴらごぼう しらすと大根おろし ほうれん草とモヤシのお浸し わらび漬け しめじと豆腐の味噌汁です。 今朝は、珍しくこたつの中に 誰もいないです。

この本を30年ぶりに読み直しました。 きっかけは、ワーママはるさんです。はるさんの好きな村上作品３つのうちの一つでした。 ダンス・ダンス・ダンス (講談社文庫) 作者:村上春樹 発売日: 2018/08/03 メディア: Kindle版 羊4部作の4作目。私は前3作が好きだったので何度も読み返していたのに、これは一度読んだだけでなぜか二度目を読まなかったんです。 だからはるさんのおすすめに入っていてびっくりしました。これは読まないと。 実家の本棚を探したのですが残ってなかったので、誰かに借りて読んだのかな。本を買うお金がなかったもんね。 13歳の少女とドライブをして、ビーチボーイズを一緒に歌うっていう場面は、さして重要なシーンではないのに、はっきりと覚えていました。でもそれ以外のことは全く覚えてませんでした。 私は車が好きなので、マセラティとかには反応していたはずなのに。 本を読んでいると

Poison.   ポイズン、毒

ETF積立投資の記録です。 ショート記事です。 いつもお越しいただきありがとうございます。 お金と人生の流れを変える、ファイナンシャルセラピストの薬師川です。 今日は少し下がりましたね↓ 1銘柄買いました。 約定履歴は大引け以降に更新します。 17:20更新 今日の約定履歴↓ 日本株ETFを1銘柄買いました↓ 年間分配金受け取り予想額↓ 2,060円に増えました。 また下がれば買えるので、 焦らずに待ちたいと思います。 ETF積立投資は、 少額から始められます。 口座開設から商品選び、 積立額のシミュレーションなど、 レッスンしております。 お問い合わせ、ご連絡はLINE公式からが 便利でお得です。 https://lin.ee/P3StL44 お友だち登録で60分無料カウンセリングを プレゼント中！！ YouTubeチャンネル 5分で分かる講座シリーズ youtube.com fpyak

いつも訪問ありがとうございます😊 以前紹介した、椎茸の栽培キットしいたけ農園も 家庭でカンタン栽培！碧乃家、しいたけ農園始める！ - 新・ぜんそく力な日常 先日、全収穫を終えて、休止期間に入りました。 しいたけ農園収穫終了！椎茸の成長全記録 - 新・ぜんそく力な日常 そんな休止期間中なしいたけ農園に、少し変化が見られました。 見た感じ全く変化がないように見えるのですが… 別の場所を見ると… 何か見える！ なんと！ 一個だけ椎茸が生えてる！ この一個は、焼いてマヨかけて食べました。 他の箇所もこれから生えてくるのかな？ という訳で、今回はしいたけ農園の中間報告的な記事になりました。 しいたけ農園関連記事 しいたけ栽培さらに収穫！椎茸と小松菜のペペロンチーノを作る！ - 新・ぜんそく力な日常 しいたけ栽培 間引き椎茸でバターソテーを作る！ - 新・ぜんそく力な日常 ランキングサイトのバナーで

方言だと思っていなかった言葉が通じなかった・・・なんていう経験 はありませんか。「ばんそうこう」の呼び方も地域によってさまざまで、およそ20年前に社会言語学者の篠崎晃一氏が地域ごとに「ばんそうこう」をどう呼んでいるのか調査しました。 北海道では「サビオ」、関東や関西では「バンドエイド」が多く、九州では「リバテープ」や「カットバン」などと呼ばれています。 日本一の駄菓子屋さん紹介　岡山 ジャンガリアンハムスター　食事からの運動会　単騎 最も歴史が古いのは1920年につくられたジョンソン・エンド・ジョンソン社の「バンドエイド」で、同社の社員だったアール・ディクソン氏がケガの絶えない愛妻が一人でも手当てができるようにと考えたことがキッカケになって誕生しました。 「サビオ」はもともとスウェーデンのメーカーの商品で、2002年に製造が中止されましたが北海道でシェア1位となったこともあるほどメジャーだ

チョンマゲfitです！ 今日はなんか雑記って感じです🤗 最近は平日は会社員、土日祝はパーソナルトレーナー、加えて自分のトレーニングやダイエットやブログとスケジュールが限界突破しそうになっております😂 なので不定期更新をお許しくだせぇ〜🙇ｵﾀﾞｲｶﾝｻﾏｧ 最近は何をしてたかと言うと・・・ セミナーの準備してました🙌 昨日セミナーやってたんですよね😂ｺﾝﾅﾜﾀｼｶﾞ笑 内容はパーソナルトレーナーとしての方です🏋️ 私が契約しているジム内でのクローズドな実施で、諸々の対策は万全でしたが、こんな不安な時期なのに20名もの多くの方にご参加いただいて涙ちょちょぎれました😭 正直言うと10名くらいのご参加かなぁ・・・と思っていたので🥺笑 で、ふとセミナー終わって思った事があるんです。 人生何が役に立つか分からんもんだなと🙌✨ というのも実は私は会社員業の方では、研修講師やセミナー講師

今年の初めくらいから”自家現像でもやってみようか”気分が芽生え、この11月ようやく着手してみました。何だか敷居が高く感じてしまい、及び腰に。その初モノクロ自家現像の備忘録です。 ■まずモノクロ１本現像の練習にするため、職場の人や風景など適当に撮影。現像失敗してもあまり気にならない程度の撮影からスタート。しかし、撮り終えた後フィルムの巻き戻しがうまくいかず、途中でカメラのふたを開けてしまう。ここからつまずくなんて幸先が・・・（涙） ■とは言え少しは写っているものもあるかととりあえずダークバック内でごそごそフィルムをリールに巻きつける。これ、本当は１本フィルムを犠牲にして明るいところでリール巻きの感覚を掴むと良いとあったが、安くないフィルムだったのでいきなり本番にする。 一応この動画をよく観ておいた www.youtube.com 何とか巻けたけれど、目隠し状態のようなものでリール巻きはしんど

おはようございます。 連休最終日ですね。 私は今日はお休みです。 久しぶりにゆっくりしたかったので(明日から又早番が続くので) 昨日帰宅後にお洗濯も済ませておきました。 さて、昨日ですが、勤務先は凄い混雑でした。 コロナは常に意識の中につきまとっていますが、管理者の素直な感想は「良かった」 だったと思います。 私が帰る時に挨拶をしたら 「今日はありがとうございました。」 と言ってくれて、多分売り上げも達成できたのだと思います。 受け入れ側の自分としたら複雑な心境です。 会社組織としては、来店して下さって買い物をしてくれれば経営が成り立ちます。 けれど、従業員はいつもコロナの不安の矢面に立っている訳です。 昨日も感じたのは、訪れる観光客の人達は、何事も無い、通常の連休と何ら変わりない感じです。 マスクをしていない人も数人居ましたね。 これでコロナ対策をしている状況なのか❓ 慣れの様に見えて仕

お台場にある「THE BUFFET LaLa Dream（ザブッフェララドリーム）」さんに行って来ました。 お店の名前がものすごく女の子女の子してて、私のような者が行っていいのかどうかビクビクしちゃいますね(笑) ホットペッパーを見ると、10月7日から12月20日期間限定と書かれています！ 一体何年の10月7日から12月20日なのかまったく分かりませんが、 「限定」という言葉に弱い女子の私、いざ出陣です! 店内の様子 いや～女の子が好きそうな店内ですね～(笑) お花もらえます ちなみに、席に着く前に1人1本、入口でお花を選んで、帰りにお持ち返りもできます。 犯罪者ではありません(笑) さて気になる料金のお話です。 料金表 今回私はgo to EATを使いたかったので、ホットペッパーさんから予約しました。 その時は、「60分食べ放題」と見た気がするのですが、席に着くと「2時間制となっておりま

今日は、家の余り物を使っちゃおう！ そう思って、買い物へ。 余り物と組み合わせる感じでメニューを考えて買い物したので、いつもより購入した食材は少なめでした。 余り物を使っちゃおうって思ったのは、いつも楽しく読ませてもらっている蝶々さんのブログに感銘したからなのです。 余り物を上手に使われて美味しい料理を作りおきされているんですよ。 皆さんがされているようなブログ紹介の仕方がわからなくて…ごめんなさい。 誰か教えてー(笑)。 では、早速作っていきましょう！ まずは、冷凍庫に眠っていた塩鮭。 北海道の実家から去年送って来てくれた鮭です。 半身の鮭を私が切り分けたので、分厚いでしょう(笑) ヘルシオで焼き鮭にします。 皮目を上にして立つくらい分厚く切っていますって、不器用なだけなんですけどね(笑)。 鮭をヘルシオに任せ、フライパンで同時に調理するのは、またまた冷凍庫に眠っていた、鱈の切り身とアサ

みやざきに めちゃめちゃ　いい　ふんいきで こりゃあ　ことしも　つよいわなあと あんのじょ　こんなことでした いくせいわくの　すばらしさ はえぬき　ベテラン　わかてたち あんのじょ　つよい　ことでした まあ　ごめんなさいの　ことですね Gファンの　かた　セ・リーグファンの　かた まことに　もうしわけなく ホークス　にっぽんいち　まちがいなく でもでも　よわい　ころ　あったんですよ おうさん　たまご　なげられたことも それでも　ファンの　ために みんな　せかいの　おうさんの　ために そんさん　おかねに　いとめ　つけず でもでも　くちだし　いっさい　せず タニマチの　かがみ　ですねえ ちなみに　そんさん　しょうがっこうの こうはいに　あたるって　びっくりで タニマチの　いぎゃうをほこる　ふゆもあり 東風 ↓どれか一つをクリックいただくとうれしいです。 ↑いつもありがとうございます。はげみになっ

かけないかな🍋 ●唐揚げ ●いか飯 ●茹でいか ●味噌汁 味噌汁まで、入らなかった そして揚げ物が続いたのは、まあ忙しかったからですね🍗 以前、パン派か、ご飯派かの質問した時にも思ったんですけれど tontun.hatenablog.com 唐揚げに🍋をかけるか、かけないか論争？？も割と定番になってきたような？ 何時ぞやかから、お外唐揚げにもついてくるようになりましたよね🍋 いやいいんですよかけて、🍋美味しいですね でも、唐揚げに🍋かけていいですか？その一言 その一言が、コミュニケーションの一環ですね？( ﾟдﾟ) …何の話？ イカ飯は、タコ飯同様、イカご飯とは言わない謎 お米2合に、醤油大さじ2、酒、砂糖、大さじ1を入れて、千切り生姜もあれば入れます 目盛りまでお水を入れたらー、お好みサイズに切ったイカも入れまして、炊くと お出汁はお好みで ●てんさい糖 650g[てんさい糖

こんにちは、らんらんです♪ お元気ですか？ 家の近くの大きな公園。 芝生が生えているところに、もこもこと土が盛り上がってるところが。 何だと思います～？　（写真だとちょっと見づらくてすみません・・・） これ「モグラ塚」なのです。 モグラは地中を穴を掘りながら進むのですが、その時、地上に運び上げた土が モグラ塚と呼ばれるもの。 なんか寒くなってくるとよく見る気がするのですが、 モグラは年中活動しているので、モグラ塚と季節は関係ないのかな？ でもここのところ、急に寒くなりましたね。 といっても、先週が季節外れの暖かさだっただけで、 11月並みに戻った、という方が正しいようです。 しかし、冷え性のワタクシは寒いのが苦手。 すぐに手足が冷たくなってしまいます。 そんな時には、手浴、足浴がいいですよね。 洗面器か、足浴だと洗面器よりは深さのあるバケツの方がいいかな。 お湯を入れて、精油を入れる、、、