数十秒で読めて、更に実践も超簡単。なのに効果は絶大、っていう健康系記事や動画をまとめました。 いずれも実践してみて、実際に効果があったものを厳選して紹介しています。 14/7/27 New! １分で眼精疲労を取り除く たった１分で驚きの効果！SEの夫を眼精疲労から救ったスゴ技10選< 眼精疲労に効くツボの押し方が多数紹介されています。２、３個覚えておいて、仕事中、こまめに押してやると効果あるっぽい 14/7/22 New! 10秒で肩こりが治るストレッチ 肩の下にタオルを敷き、腕を動画のように伸ばしていくだけ。 「ニキビ」でわかる身体の不調 【ニキビの場所と原因】 生え際のニキビ：睡眠不足 おでこのニキビ：自律神経の不安定、ビタミン不足 眉の上のニキビ：ホルモンのバランスの乱れ こめかみのニキビ：ストレス 頬の上のニキビ：副腎機能低下、生理 頬下のニキビ：冷え症、便秘、肝機能低下 鼻のニキ

平成28年3月14日、特別養護老人ホームに入所していた認知症の叔母さん(父方)が亡くなりました。齢90歳。 叔母さんからみて、兄の子である私がひとりでこの叔母に関する全てを執り行ない、総額42,360円の支出のみで完璧に満足のできる葬儀が出来ました。 本日様々な手続きを含めて全てが終わったので記録として書いておきます。 もしかすると家族葬の費用をかけずに行いたい方には参考となるかも(?)しれません。 【家族構成】 私の実家は富山県 隣接した岐阜県に私は現在居住しています(実家には車で高速道を使って約2時間30分の距離)。 富山県の実家には現在私の母親がひとり暮らし。 父は数年前に他界しています。祖父母も他界。 老人ホームに居たのは私の父の妹で、結婚はしていましたが旦那は既に他界、子供は居ませんでした。 旦那の両親も兄弟も他界して、その旦那の兄弟には子供が居る模様(不明)。 叔母の兄弟は3人