糖尿病！危険！～「外食」お酒に注意！ついつい食べ過ぎ！飲み過ぎ！
ご覧いただきありがとうございます。 今回も、引き続き糖尿病の「外食と嗜好品のとり方」についてのご案内です。 家族や友達と外食をすると、いつの間にかエネルギーオーバーになっていた、食べることを控えたい脂肪分をついつい、とり過ぎになってしまった、また、アルコールやジュースを飲み過ぎてしまって、必要な栄養素がとれなかった、ということにもなりかねません。 そのようなことのないように、きちっと食事方針を守りたいですね。 外食と嗜好品のとり方（２） 既成品の見えない脂肪に注意 最近は、弁当の販売店が増えているようです。 コンビニやスーパーでも、おにぎりから、すし、カツ弁当、鮭弁当、焼きそばなどとなんでも売っていて、とくに昼食でここを利用することが多いようです。 その弁当の内容を良く見ると、メンチカツやウインナーなど、その量は少なくてもエネルギーの高いものが多く入っています。 また、スナック類でも軽い食
アルツハイマー病の新薬開発 治験で「期待できる」効果 - BBCニュース
アルツハイマー病の治療薬開発を進める米バイオジェン社とスイス・チューリッヒ大学のチームは、新薬候補の「アデュカヌマブ」の臨床試験で、患者の脳に形成されるアミロイドと呼ばれるたんぱく質の蓄積を減らすことができたと発表した。
卵子の質を改善か 新たな不妊治療法で２人妊娠 | NHKニュース
不妊に悩む女性を対象に、体外受精の際、本人の細胞の一部を卵子に移植する新しい方法を使って国内で２人が妊娠したと、大阪市にある不妊治療専門のクリニックが発表しました。 この新たな方法はアメリカで開発されたもので、加齢などで老化した卵子に体外受精を行う際、本人の卵巣の細胞から取り出したミトコンドリアというエネルギーを作り出すごく小さな器官を移植することで卵子の質が改善し、妊娠しやすくなるとされるものです。 このグループでは２０代から４０代の女性２５人を対象に臨床研究を始め、これまでに６人の受精卵を子宮に戻した結果、２７歳と３３歳の女性２人が妊娠に成功したということです。 日本産科婦人科学会は、この技術について、去年１２月、「科学的な効果は十分に検証されておらず、初期の研究や実験段階の治療法だと考えられる」とする見解を示したうえで、臨床研究の実施を承認しています。 ＨＯＲＡＣグランフロント大阪ク
女の子はみんな読んでね。お願いです。 : 中田クルミ 公式ブログ
コメント一覧 338.ジュン 2022年05月23日 10:22 はじめまして。 同じ症状を患っているため、情報収集していたらこちらのブログに辿り着きました。 質問にお答えしていただけるのかわかりませんが、 7センチ以下なら薬で治療できるとありますが、 どの様な薬なのか教えていただけますか。 私は6.5センチで手術することになり、できれば手術しないで治したいので、漢方などを試しています。 でも漢方だと効果が出るのが遅いと思うので、西洋医学の薬があるならすぐに試したいです。 ご返答いただけたらうれしいです。 よろしくお願いします。 337.eee 2022年05月02日 11:44 自分も2年前くらいからうつ伏せになった時お腹にしこりみたいなのがあるなーって気になってたんですけど、生理痛もあんまりないので「まぁ、食べ過ぎかな」くらいの気持ちでいました。 ２０歳になり子宮頸がんの検診通知だった
自分以外の糞便を腸内に移植すると下痢の93％が治ることが確認される
by Axel Naud 健康な犬から採取した糞便に含まれるバクテリアを培養させ、お腹にトラブルを抱える犬に移植すると、12～24時間以内に腸内環境が改善しはじめ、93％が下痢を克服することがわかりました。 The power of poop: Southeastern Guide Dogs on cutting edge of fecal transplant technology | Bradenton Herald http://www.bradenton.com/news/local/article67543837.html 1カ所に集められて集団で飼われている犬は環境が原因で下痢になったり、胃腸にトラブルを抱えがちです。しかし、犬の腸内環境改善は費用や時間がかかることが多く、即効性を求めて抗生物質を使って問題を解決しようとすると、「腸内のいいバクテリアを殺して悪いバクテリアを残し
母乳育児に支障なし！授乳中も飲んでいい市販の風邪薬リスト | 健康生活
赤ちゃんを母乳で育てているお母さんは、風邪を引いても薬を飲むのをためらってしまいがち。「薬の成分が母乳に移行して、赤ちゃんに影響が出てしまったらどうしよう…？」と考えて、薬を飲まずにぎりぎりまで我慢してしまうことも多いようです。 赤ちゃんを産み、育てる際の母乳栄養は、様々な良い効果を呼ぶと言うことからお母さん方は積極的に取り組んでいらっしゃるようですね。一方、お母さんが飲んだお薬は多少なりとも母乳に移行するので、赤ちゃんにもお薬を飲ませてしまう事になります。 他のお薬ならいざ知らず、胃薬や風邪薬ぐらいはためらいながらも飲んでしまうことがあるでしょう。そうしたお薬に危険性はないのでしょうか。 日本で売られているお薬全部を網羅することはできませんが、代表的なもので安心なものを見て行きましょう。 OTC薬は注意書きをよく読めばわかる！注目すべきポイントは？ 授乳中のお母さんが飲むと、赤ちゃんに害
コエンザイムQ10で心血管死亡が半減？ - 地域医療日誌
質問 コエンザイムQ10は体にいいでしょうか？ これまでは効果なし 10年後に差が出る？ ランダム化比較試験（Alehagen, 2015年） *1 10年で心血管死亡が半減 ヨーロッパ特有の効果かもしれない これからどうするか？ これまでは効果なし サプリメントの成分としてよく使われる、コエンザイムQ10。これまでのコエンザイムQ10に関する臨床研究では、ろくな効果がみられていませんでした。 まあ、コエンザイムQ10には大した効果がなかろう、というのが一般的な医学的見解だったろうと思います。 ところが、2015年にコエンザイムQ10の評価を変えるかもしれない、衝撃的な論文が発表されています。ご紹介しておきましょう。 10年後に差が出る？ ランダム化比較試験（Alehagen, 2015年） *1 研究の概要 健康な高齢者がコエンザイムQ10カプセル １日200mgとセレン酵母錠剤 １日2
ずっと低血圧だと思っていたが気がついたら立派な高血圧だった - 🍉しいたげられたしいたけ
大阪の痛ましい事故を受けてか、レディ・ジョーンズ （id:lady-jhones）さんが力作エントリーを連発しているので、便乗させてもらいます。 www.nurse-diaries.com www.nurse-diaries.com 若い頃はずっと低血圧だと思っていた。うろ覚えだが確か最高血圧が110mmHg行けばいいくらい。朝起きられなくて、痛い目に遭った記憶が何度もある。薬を常用するようになってできなくなったが献血の習慣があったので、探せば当時の献血手帳がどっかから出てくるかもだが見つからない。 むしろ怖かったのは糖尿病だった。糖尿病の家系だし、甘いものが大好きなので。だが幸い、サボって滅多に受けない健康診断のたびに「何か言われるかな？」と思いつつ何も言われなかったので、すっかり油断していた。 スポンサーリンク 年頭に、何かのはずみで血圧を測った。たいした理由じゃなかったはずだ。身内が
児童相談所に我が子が一時保護された時の話をしよう。 - input & output
2016 - 02 - 19 児童相談所に我が子が一時保護された時の話をしよう。 子育て 社会・考え方 読書 list Tweet Share on Tumblr 「児童相談所」と聞くと、どんなことを思い浮かべるだろうか。 ・荒れている家庭、子供 ・親と子供を引き離す権力がある ・幼い子供が亡くなる悲しい事件 あまり良いイメージを浮かべる人は多くないと思うし、子供を持つ親であればなるべく関わらないでおきたい存在だろう。 そうは思っても、ひょんなところから児童相談所は出てくる。場合によっては子供を一時保護されることもある。そんな時にパニックにならないように、私が実際に体験したことを書いてみようと思う。これから子供を育てる人にも、「児童相談所なんてうちには無関係！」と思い込んでいる人にも、是非読んでほしい。 はじめに書いておくと、我が家は児童虐待を疑われたものの、実際は突発的な病気だった。聞い
ランニングでがん細胞の増殖を抑制できるかもしれない
By Raúl González がん細胞の増殖を抑えることで知られる免疫細胞が「ナチュラルキラー細胞」ですが、ランニングなどの運動により、ナチュラルキラー細胞が活発化し、がん細胞などの腫瘍の増殖を抑制できる可能性が、マウスによる実験で示されました。 Voluntary Running Suppresses Tumor Growth through Epinephrine- and IL-6-Dependent NK Cell Mobilization and Redistribution: Cell Metabolism http://www.cell.com/cell-metabolism/fulltext/S1550-4131(16)30003-1 Exercise slows growth of cancer in marathon mice | New Scientist htt
なぜ「産後うつ病」や「産後クライシス」が急増したのか? 妊産婦の7〜８人に1人がマタニティブルーに - 健康・医療情報でＱＯＬを高める～ヘルスプレス/HEALTH PRESS
妊娠・出産は、古今東西を問わず、女性とその家族にとって祝福すべき 大きなライフイベントだ。だが、「産後の肥立ちが悪い」というように、産後は、妊産婦ならではの心身の急変が起きるので、産後うつ病（PPD:Post-partum Depression）を発症しやすい。 産後うつ病は、産後の数週間から数か月にわたって、気分が落ち込む､不安になる､眠れない､気力が失せる､集中力が下がるなどの症状が続く｡悪化すれば、自傷、自殺、幼児虐待を招くリスクが高まるので、家族のサポートや適切な治療が必要になる｡ 妊産婦の7〜8人に1人は、産後うつ病に苦しんでいる 2000年の厚労省「健やか親子21検討会報告書」によれば、産後うつ病の発症率は13.4％、2005年の発表では12.8%。妊産婦のおよそ7〜８人に1人は、産後うつ病に悩んでいる。 なぜ発症するのか? 主な原因は、産後の内分泌学的な激変だ。妊娠中は、女性
「がん」が日本人の死因第1位である本当の理由
抗がん剤、病院選び、がんの正体……がん患者さんとご家族が“がん”と“がん治療”の全体像について基本的知識を得る機会は多くありません。本連載では、父と妻を“がん“で失った専門医が、医師そして家族の立場から、がん治療の基本を説きます。 がんで亡くなる人が多いのは長寿のせい？ 私たちががんの告知にショックを受けるもっとも大きな理由は、がんで亡くなる人が多いことです。実際、日本人の死因の第1位はがんです。このことが、日本人が“がん”に恐怖心を持つ大きな理由の一つかもしれません。 ではなぜ日本人には、がんで亡くなる人がこれほど多いのでしょうか。日本人の食生活の内容が昔に比べて悪くなったからでしょうか？ あるいはストレスが多いから？ そうかもしれません。しかし、もっとはっきりした原因があります。 がんが発生するのは、細胞分裂の際に遺伝子の写し間違いが起こるからです。私たちが長く生きれば生きるほど、細胞
決めつけない（解決から遠ざかる） - 感染症診療の原則
何か健康問題がおきたときに、医師ならば発症までの経緯、発症後の変化についての情報聞き取り、診察をし、必要な検査を行い、時に治療薬への反応をみながら適切な対応を実施／変更していくことおで問題の解決をはかります。 このような訓練は6年間の基礎訓練と、試験合格後にはじまる数年間の研修の中で身につけ、他者の生命や健康に責任を負う仕事を重ねていく訳です。 健康の問題は誰にでも身近にあるものですが、多くの場合、このような訓練や情報をもっていない人たちです。 たまたま家族や身近なところに、親切に教えてくれる専門家がいるかもしれませんが、必ずしもそのような保証がありません。 自分で調べるとなると友人、本、インターネットあたりからの情報収集になりますが、その情報が新しく、正しく、自分や家族の健康問題にフィットするものなのかの判断が難しいという状況もあります。 市民のリスク認知については、Slovic先生らの
子供にまつわるエトセトラ – Just another WordPress site
子供を育てるのはあくまで親です。 子供が幸せに育つためには親が基本になっていると理解しましょう。 親がちゃんと…
苦しいときにはこの方法！ 風邪で鼻づまりになったときの対処法4つ｜「マイナビウーマン」
鼻風邪を引くと、鼻水が止まらなかったり鼻づまりで苦しい思いをしますよね。鼻をかみすぎて鼻の下が痛くなったり、呼吸が苦しくなることも。今回はそんな「風邪で鼻づまりになったときの対処法」について、社会人女性のみなさんに教えてもらいました。 ■メントールがいい！ ・「メントール効果のある飴を食べて鼻を通す」（32歳／その他／事務系専門職） ・「メントールのリップを鼻の下に塗る」（26歳／運輸・倉庫／販売職・サービス系） ・「ミントの精油を鼻の下に塗るとスーッとして通る気がする」（28歳／人材派遣・人材紹介／事務系専門職） 「メントール効果のある飴を食べる」など、メントールで鼻づまりを解消するという対処法が多く挙げられました。メントールには血の流れをよくする作用があるので、鼻づまりには効果がありそうです。 ■やっぱり薬！ ・「医者に行ってヒスタミンの薬をもらう」（30歳／運輸・倉庫／技術職） ・「
ただ痩せるだけでは「脂肪肝（しぼうかん）」になる!? その原因とは？ Doctors Me(ドクターズミー)
ただ痩せるだけでは「脂肪肝（しぼうかん）」になる!? その原因とは？ - 医師が答えるQ&Aサイト【Doctors Me】 初めての方はこちら 無料登録 ログイン
不妊治療に新たな光。動かない精子にモーターを取り付けて運ぶことに成功
不妊治療に新たな光。動かない精子にモーターを取り付けて運ぶことに成功2016.01.21 15:005,167 塚本 紺 マグネット式モーターが精子を卵子まで導きます。 不妊には様々な原因がありますが、運動性の低い精子もその一つです。たとえ精子の運動性が低くても受精ができるように、ドイツの研究者たちは精子を卵子まで運んでくれるマグネット式モーターを開発しています。 精子にマグネット式モーター...ナノすぎてびっくりです。 いきなりニュースで知ると突拍子も無いテクノロジーに聞こえますが、時間をかけて開発されてきたもののようです。オリバー・G・シュミットさん率いる研究チームはこの前段階として牛の精子を使って実験をしていたとのこと。2013年に発表された実験では、牛の精子をごく微小な金属製のシリンダーに入れ、それを磁力を使ってコントロールすることができると示しました。ただ牛の精子を使ったこの実験
「アイスマンにピロリ菌発見」が意味すること
「アイスマン」の手を研究者がそっと持ち上げる。凍結した5300年前のミイラを解剖する貴重な機会だ。アイスマンは40代～50代の健康な男性で、肩に矢を受けて殺されたことがCTスキャンにより判明している。(PHOTOGRPAH BY © EURAC, MARION LAFOGLER) 5300年前に氷づけになったミイラとして知られる「アイスマン」。発見された場所にちなんで「エッツィ」とも呼ばれるこの男性の胃の残留物について新たにDNA分析を実施したところ、ピロリ菌（ヘリコバクター・ピロリ）が見つかった。しかも、それは現代ヨーロッパ人には見られないタイプの細菌株だった。（参考記事：2007年7月号特集「アイスマン その悲運の最期」） ピロリ菌は世界中で多くの人の胃にすみついている菌で、胃潰瘍や胃がんの原因になる。科学誌「サイエンス」に1月7日付で発表された研究結果によると、アイスマンから検出され
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血管をしなやかにする「年齢ペプチド」｜「カルピス」由来健康情報室
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