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2016年1月7日のブックマーク (9件)

  • タトゥー入れてるのがバレて会社で問題になってるんだが : マイルドちゃんねる

    1 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/01/04(月) 20:27:20.098 ID: vnR2PdrtM 左肩出し見えないんだけど 2 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/01/04(月) 20:27:57.741 ID:ZeOje2q+0 じゃあそう言えば? 3 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/01/04(月) 20:27:58.438 ID:8IQYcRqn0 別にいいだろ。日人は神経質過ぎるんだよ 4 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/01/04(月) 20:28:01.168 ID:02mZEb+3d 見える見えないの問題じゃないんだろ 6 : 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2016/01/04(月) 20:28:47.006 ID: vnR2PdrtM >

    タトゥー入れてるのがバレて会社で問題になってるんだが : マイルドちゃんねる
    mmzq
    mmzq 2016/01/07
    見られたものは仕方ない
  • 買って、得したな~と思うもの まとめ てんこもり。

    *12月10日更新 *随時更新 買って、得したな~と思うもの 【生活】買って、得したな〜と思うもの 27品目 http://tenkomo.com/blog-entry-3593.html 【生活】買って、得したな~と思うもの 28品目 http://tenkomo.com/blog-entry-3439.html 【生活】買って、得したな~と思うもの 29品目 http://tenkomo.blog46.fc2.com/blog-entry-3346.html 【生活】買って、得したな~と思うもの 30品目 http://tenkomo.blog46.fc2.com/blog-entry-3292.html 【生活】買って、得したな~と思うもの 31品目 http://tenkomo.blog46.fc2.com/blog-entry-3246.html 【生活】買って、得したな~と思う

    mmzq
    mmzq 2016/01/07
    小窓がいっぱいー
  • ランニング前の50秒ストレッチ 動きを伴う体操が効果的! - スポーツナビ

    ランナーのみなさん、ランニング前にどのようなウォーミングアップ、ストレッチを行っていますか? ランニング前のストレッチというと、アキレス腱周りや肩周りなど、ゆっくりと時間を掛けて行わなければ!と思っていませんか? 実は、ランニングなどのスポーツを行う前は、じっくりと体を伸ばすストレッチよりも、動きをつけたストレッチや体操を行うことが推奨されています。どういうことかと言いますと、動きを伴うストレッチ・体操をすることで体温、筋温が上昇し、それによりケガの予防、血液循環がよくなる効果が得られます。 逆にゆっくり時間を掛けて行うストレッチでは、筋肉が過度のリラックス状態になってしまい、瞬時の動きに対応出来ず、かえって怪我をする場合もあるんです。要するに、関節や筋肉の柔軟性を高めるどころか、細胞自体も活性化することが難しい、というわけですね。 では、どのようなストレッチ・体操が効果的なウォーミングア

    ランニング前の50秒ストレッチ 動きを伴う体操が効果的! - スポーツナビ
    mmzq
    mmzq 2016/01/07
    ストレッチマジ大事
  • 熱さまシートてどこに貼ればいいんだ?

    1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/01/05(火) 15:22:57.857 ID:/W8AgGLtx どこから額なのかがわからないんだが 2 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/01/05(火) 15:23:16.229 ID:Y4QmNgtI0 ハゲ 3 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/01/05(火) 15:23:36.310 ID:prjrrzpNa ハゲスレ(眉毛の少し上) 4 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/01/05(火) 15:23:41.833 ID:voxYwjSG0 脇の下に貼る 熱の時は 5 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/01/05(火) 15:23:52.663 ID:wQ2Gaq/K0 16枚フル使用は基 6 :以下、\(^o^)/でVIPが

    熱さまシートてどこに貼ればいいんだ?
    mmzq
    mmzq 2016/01/07
    額はかかれてない
  • なんで田舎者って大阪や東京に行きたがるの?

    1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/01/06(水) 04:28:50.017 ID:z0VHERnv0 そのまま田舎の会社に勤めるという選択肢は無いのか? 2 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/01/06(水) 04:29:27.228 ID:+bD3o1fY0 ねえよはげ 3 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/01/06(水) 04:29:36.206 ID:pXbeUUrwa しらね 4 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/01/06(水) 04:29:44.874 ID:6/ziWK9A0 東京にはいきたがるけど、大阪にはいきたがらないとおもうけどw 6 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/01/06(水) 04:30:24.157 ID:z0VHERnv0 >>4 は?最近

    なんで田舎者って大阪や東京に行きたがるの?
    mmzq
    mmzq 2016/01/07
    そうなのか…?
  • 樹木希林さん、新聞広告で〝終活宣言〟に大反響 「死ぬときぐらい好きにさせてよ」(1/4ページ)

    女優の樹木希林さん(72)が、新聞広告で「死ぬときぐらい好きにさせてよ」と〝終活宣言〟した。洋画家の名作と重ね合わせた美しいビジュアルと、「死」をテーマにした衝撃的なキャッチコピーに、ネットなどで生死を考える書き込みが相次いでいる。(杉山聡) ■「死ねば宇宙の塵芥。せめて美しく…」 広告は5日の一部全国紙に掲載された。見開きカラー刷りの特大広告だ。出稿元は出版の宝島社。広告は、英国の画家ジョン・エヴァレット・ミレイの名作『オフィーリア』をモチーフに、樹木さんが死を連想させるように森の小川の中で横たわっている。「死ぬときぐらい好きにさせてよ」というキャッチコピーに以下のようなフレーズが添えられている。 人は必ず死ぬというのに。 長生きを叶える技術ばかりが進歩して なんとまあ死ににくい時代になったことでしょう。 死を疎むことなく、死を焦ることもなく。 ひとつひとつの欲を手放して、 身じまいをし

    樹木希林さん、新聞広告で〝終活宣言〟に大反響 「死ぬときぐらい好きにさせてよ」(1/4ページ)
    mmzq
    mmzq 2016/01/07
    確かに長生きだけする時代に…
  • 料理ビギナーでもできる「30分で一汁三菜夕飯」のススメ - ソレドコ

    こんにちは、OKPです。 結婚して6年になる私ですが、夫婦共働きということもあって家事の負担は基的に半々。例えば夕飯の準備なら、先に帰った方が買い物&調理。後で帰った方が後片付け、みたいな感じです。 ですが、仕事が忙しい時期は2人して帰宅が遅くなるので、夕飯の準備はなるべく早く済ませたい……。そんな、結婚してから日々の料理を作るようになった私(アラフォーおっさん)が、必要に迫られて身に付けた「お手軽夕飯のコツ」をせんえつながら紹介してみることにします。 最初から全て身に付けようとするとかえって気疲れしたり、混乱します。なので、すぐにできそうなこと、自分のライフスタイルに合うものだけを断片的に取り入れてみてくださいね! 「料理はちょっと……」という共働き家庭の旦那さんも、たとえ簡単な料理でもパートナーさんには喜んでもらえるはずですよ。 料理の前に考えておきたいこと 目標は30分で「一汁三菜

    料理ビギナーでもできる「30分で一汁三菜夕飯」のススメ - ソレドコ
    mmzq
    mmzq 2016/01/07
    バリエーションがつらい
  • 成人式って出た方がいいの?

    出なかった人はオススメなお酒でも書いといてください

    成人式って出た方がいいの?
    mmzq
    mmzq 2016/01/07
    出たけどまぁ…って感じ
  • 宝くじで1億円以上当たった人の末路

    瀧 :まず、親族内トラブルを回避するため、税理士、弁護士に相談しましょう。次に、複数の金融機関に相談し、その中から信頼できるファイナンシャルプランナーを見つけて一緒に資金プランを立て、今の生活を変えないことです。もちろん仕事を辞めてはいけません。人との付き合い方も変えてはいけません。この部分さえしっかり押さえておけば、宝くじが当たってもまず大丈夫です。 せっかく宝くじが当たったのにものすごく夢がない気がするんですが…。 瀧 :そんな皆さんにぜひお聞かせしたいのが古典落語の『芝浜』です。確か、大体こんな話です。ある魚屋は、仕事のスキルは高いものの酒乱で失敗続き。そんな彼がある時、魚市場でサイフを拾います。中にはとんでもない大金が入っていました。「これで一生遊んで暮らせる」。テンションが上がった彼は、仲間といつも以上のドンちゃん騒ぎを始めます。ところが翌日、肝心のサイフがありません。女房に聞い

    宝くじで1億円以上当たった人の末路
    mmzq
    mmzq 2016/01/07
    お後がよろしいようで