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2016年11月9日のブックマーク (7件)

  • akira-blog.com

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    akira-blog.com
    mmzq
    mmzq 2016/11/09
    インフルエンザを予防する食べ物。
  • 世界の果物(フルーツ)を食べ回って導き出したある結論

    ドリアン、マンゴスチン、ドラゴンフルーツなどトロピカルフルーツが並ぶ東南アジアの市場。オーストラリアではワーキングホリデーでスイカとメロンの収穫もやりました。ヨーロッパ走行中のお気に入りはモモそっくりのネクタリン。バナナ、マンゴー、パイナップルという西アフリカの3種の神器的なフルーツ。訪れた場所の数だけフルーツの思い出があります。 こんにちは、150カ国の世界一周をした周藤卓也@チャリダーマンです。旅の疲れも吹き飛ぶ甘い甘いフルーツ。かぶりついては口のまわりをベトベトにしていました。日では見かけないような珍しいフルーツもたくさんありました。 ◆フルーツ天国 結論1:世界のフルーツがほとんどタイにある 旅後に「世界のフルーツ」という記事を書く構想はありました。ぼちぼちと集めていたのですが、旅の最後の最後に訪れたタイにほとんどあって驚愕。気候に恵まれて多種多様なフルーツが市場に並んでいました

    世界の果物(フルーツ)を食べ回って導き出したある結論
    mmzq
    mmzq 2016/11/09
    世界のフルーツを食べまわって分かったこと。ほとんどのフルーツがタイにある。見たことないフルーツが沢山。
  • 睡眠課題・不眠の原因や改善方法を知る情報サイト | フミナーズ

    フミナーズ編集部です。 日頃よりご愛読いただきまして、誠にありがとうございます。 睡眠情報メディア・フミナーズは、2019年6月7日をもちましてサイトを閉鎖致しました。 フミナーズは、「睡眠を通して、今より豊かな生活を」をコンセプトに、2015年3月のオープン以降、多くの医師や専門家の方々にご協力いただきながら、いろんな「眠れない」を抱える人たち(=フミナーズ)に寄り添い、自分らしい「眠り」との付き合い方を提案してきました。 公開された記事の数は1,000近くにおよび、2018年1月には、単月650万PV、400万UUを達成。睡眠関連のメディアとしては国内最大級のサイトとなり、多くの皆様から愛される媒体となることができました。 編集部一同、これまでたくさんの記事を通して、皆様からの温かいコメントを励みに尽力することができました。ご愛読いただいていた皆様には、多大なご迷惑をおかけしますこと

    睡眠課題・不眠の原因や改善方法を知る情報サイト | フミナーズ
    mmzq
    mmzq 2016/11/09
    認知行動療法で不眠を解消。睡眠について正しい理解をする。
  • [やじうまミニレビュー] 寒冷地向けのランニングシューズはコレ! 〜走るライター南井正弘の「コレはホントにスグレモノ!」〜

    [やじうまミニレビュー] 寒冷地向けのランニングシューズはコレ! 〜走るライター南井正弘の「コレはホントにスグレモノ!」〜
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    mmzq 2016/11/09
    寒冷地向けのランニングシューズ。防水加工素材と内側の熱を外に逃さないデザイン。
  • hanabiagaru.net - hanabiagaru リソースおよび情報

    This webpage was generated by the domain owner using Sedo Domain Parking. Disclaimer: Sedo maintains no relationship with third party advertisers. Reference to any specific service or trade mark is not controlled by Sedo nor does it constitute or imply its association, endorsement or recommendation.

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    mmzq 2016/11/09
    ゆるやかな糖質制限の「ロカボ」。肉や魚、海藻、葉物野菜、チーズなど糖質の低い物を意識して食べる。
  • 仕事のプレッシャーから逃げたい人の対処法 - 前向きなネガティブブログ

    責任感ってなんだよ! 何!?何なの?例えばね、例えばの話だけど建築業で仕事をしていたとして、俺が受け持った建築の現場で作った家具の寸法が違うんだよ!これね、たのんだ家具屋が間違えたんだよね!何で俺が悪いみたいになってんの? 現場のミスは全部自分に降りかかってくるしね!ふざけんなよちくしょー。あああああー!! いやそりゃあ俺も間違えますよ。材料忘れるときもありますよ。間違えて怒られてまた間違えて「お前は責任感ないな」とか言われて そりゃープレッシャー感じるわ!だからよけいに間違えるんだよ。 そんで仕事を慎重にやろうとするし、余計時間かかるし、時間かかるとまた怒られるし、現場遠いと帰る時間遅くなるし、ブログ書けないしあああああ! だから組織という概念が俺は嫌いなんだよ。 あとさあ、弟がどーしようもないやつで親も手が付けられなくて「お前長男なんだからなんとかしろよ」って父さんに言われて え?長男

    仕事のプレッシャーから逃げたい人の対処法 - 前向きなネガティブブログ
    mmzq
    mmzq 2016/11/09
    プレッシャーに耐えきれなくなった時の対処法。開き直る。どうしてもダメなら逃げちゃう。
  • 寝る時に顔が寒い!おすすめのあったか快眠グッズ10選|顔カバーで寒い冬も暖房を使わず朝までポッカポカする対策

    寒すぎてなかなか眠れない。やっと寝付けたと思っても、布団からはみ出ている顔が冷たくなって起きてしまう、そんな冬の夜に苦しんでいませんか? 特に、布団からはみ出る、首・肩・顔・耳が、冷たいを通り越して、痛くなることもありますよね。 暖房つければいんじゃないの?ってなるかもしれませんが、乾燥肌だし、喉も痛くなるし…。 というわけで、この記事では寒くて眠れない人におすすめする顔周りを暖かくしてくれる「あったか睡眠グッズ」を紹介します。 ぜひこの記事を参考に、快適なあったか睡眠を手に入れましょう!

    寝る時に顔が寒い!おすすめのあったか快眠グッズ10選|顔カバーで寒い冬も暖房を使わず朝までポッカポカする対策
    mmzq
    mmzq 2016/11/09
    あったか睡眠グッズ。足カバーやネックウォーマー、保温室内テントなど。欲しい。