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ブックマーク / www.j-cast.com (5)

  • 大型台風接近で「体調不良」が続出 頭痛に不眠...「気象病」にご用心

    大型の台風10号が2016年8月29日、東日に近づいてきた。東北地方に上陸する恐れがあり、大雨や強風、沿岸部には高波による被害が懸念される。 台風はさらに、私たちの体調にも悪影響をもたらす。「気象病」と呼ばれる症状だ。 自律神経の乱れで頭痛から心筋梗塞まで 台風のような低気圧が接近すると、頭痛や関節痛といった持病がひどくなったり、うつ病、神経痛、さらには心筋梗塞や脳梗塞の症状を悪化させたりする。これが、気象病だ。 原因として挙げられるのが、気圧の急激な変化による自律神経の乱れ。体が活動しているときに活発になる交感神経と、リラックスしているときに優位になる副交感神経のバランスが崩れてしまうと、気象病を引き起こす。めまいや耳鳴り、難聴に悩まされるメニエール病も、自律神経の乱れによるものだ。武田薬品工業の「タケダ健康サイト」によると、解決策のひとつとして「精神的なストレスに強くなる」。同時に、

    大型台風接近で「体調不良」が続出 頭痛に不眠...「気象病」にご用心
    mmzq
    mmzq 2016/08/30
    気圧の変化や湿度などが原因で体に不調を感じることが。いつも以上に体調管理に気を付ける。
  • 「おそ松さん」の新作ゲームが超人気 アマゾン・ランキング1~14位を独占する珍事

    大人気アニメ「おそ松さん」の新作ゲームの予約を開始したところ、2016年5月14日正午すぎ時点のアマゾンの「ゲームの人気度ランキング」では、少しずつバージョンが異なる種類が1位から14位までを独占するという珍事が起こった。 なぜ14種類もあるかといえば、通常版に加え、6つ子それぞれのバージョンなどがあるからだ。 「おそ松さん~The Game~」(仮)アマゾンのゲーム人気度ランキング1位から14位までを独占。16年5月14日15時50分現在もそのままだ。 6つ子それぞれのバージョンがある 「おそ松さん~The Game~」(仮)は、プレイステーションVita用ゲームで、アイディアファクトリーが女性向け恋愛ゲームブランド「オトメイト」として開発し、17年3月23日が発売日となっている。実はこのゲーム、発売が告知された時にちょっとした騒ぎが起こった。 というのも、ゲーム内容が同じにもかかわらず

    「おそ松さん」の新作ゲームが超人気 アマゾン・ランキング1~14位を独占する珍事
    mmzq
    mmzq 2016/05/15
    おそ松人気ぱないな…アニメも終わったというのに
  • 糖質制限よりも"スローカロリーダイエット"をおすすめする理由 : J-CASTヘルスケア

    お米やパンなどの炭水化物(糖質)の摂取量を減らしたり、まったくべない糖質制限ダイエットにはまっている人も多いのではないでしょうか? でも、糖質は脂質やタンパク質と並ぶ三大栄養素のひとつで、体のエネルギーを作る大切なものです。なかなか痩せない、という方は、糖質制限よりも"スローカロリー"ダイエットを試してみてはいかがでしょうか。 "スローカロリー"の考え方は、糖質の質に注目する スローカロリーでは、糖質をまったくべないという考え方はしません。注目するのは、糖質の「量」ではなくて「質」。消化・吸収に時間のかかる糖質を選んで、小腸でゆっくりと消化・吸収させるというものです。スローカロリーは単なる糖質制限よりも体にいいということで、協賛する企業や団体も増えているのです。消化・吸収の速度が遅いということは、事によって血糖値が上がりにくいということでもあります。低インシュリンダイエットで知られる

    糖質制限よりも"スローカロリーダイエット"をおすすめする理由 : J-CASTヘルスケア
  • 「肥満でも健康な人」は意外に多い それでも長生きできない理由とは

    「肥満大国」米国では、太目の人への風当たりが強まる一方だが、「一般に考えられているより肥満の人には健康な人が多く、逆にやせている人にも不健康な人が少なくない」と擁護する研究が登場した。 米カリフォルニア大のジェフロー・ハンガー教授らがまとめ、国際肥満学会誌「IJO」(電子版)の2016年2月4日号に発表した。研究チームは「もう体重神話はやめるべきだ」と呼びかけているのだが。 減量に失敗すると社員に厳罰を科す米企業 米国では最近、ダイエットに成功した従業員には社会保険料の自己負担分を減額するプログラムを採用する企業が増えており、プログラムに参加しない従業員にはペナルティーを科す企業も多い。さらに追い打ちをかけるように、米国雇用機会均等委員会は、従業員が肥満度を示すBMI(体格指数)の目標達成に失敗したら、雇用者は保険料の30%までを従業員に課してもよいとする規定を準備中だ。 今回の研究は、こ

    「肥満でも健康な人」は意外に多い それでも長生きできない理由とは
  • 精神科医療の現実、もっと知りたい 「自死遺族の会」が講演会、率直な質疑応答

    入院過多、薬づけの精神医療を批判している精神科医、評論家の野田正彰さんが2015年12月12日、仙台市で講演した。タイトルは「精神科医療の現実を知る」で、主催は自死遺族の会「藍の会」。 自死(自殺)で家族を失った会員だけでなく、回復した患者や闘病中患者、一般市民も参加、講演後には率直な質疑応答が続いた。 「抑うつ反応」を「うつ病と」診断 野田さんはまず、うつ病と自死の関連を取り上げた。世界共通でうつ病は30代までに発病し、女性に多い。しかし、日の中高年の自死は男性が女性の4倍もある。日社会は男がいばり、男の責任が大きく、経済などの負荷が男にかかる文化になっている。ローンの負債を最後は生命保険で払う構造も自死を増やしている。 野田さんは2013年に出版した著書『うつには非ず』での指摘を強調した。9症状のうち6つ合えばうつ病という米国の簡略基準で、病気でない「抑うつ反応」がうつ病と診断され

    精神科医療の現実、もっと知りたい 「自死遺族の会」が講演会、率直な質疑応答
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