母ちゃんちの晩御飯とどたばた日記 頑張るすぅ毎日の晩御飯の記録と、出来事の記録。「てんきち母ちゃんちの毎日ごはん１～３」発売中ヽ(´▽｀)/「オッサン弁当」の本、出ました！ 泣きたくなるほど疲れまくりだった、昨日の12月4日木曜日の晩御飯（色合いが寂しい） ＊どりゃぁぁぁぁーーーーーーーっ ＊レタスとベーコンのサラダ ＊クローブの風味のコンソメスープ 本当はトマトも切ろうと思っていたのに、その元気が残っておらず。 兄さんはこの量では当然足りなくて、おかわり。 今朝のオッサン弁当は、雨のため電気のしたで。 うーむ・・・自然光で撮りたかった(；´Д｀)ノ ◎豚肉と千切り野菜のカレー照り（ジャガイモとピーマン） ◎ニンジンのぽりぽり胡麻ナムル ◎焼きキャベツのおかか和え ◎雑穀ごはん 朝に手際よく作るのに大事なこと。 ①何を作るか前の日の晩までに考え、作る順番をイメージする。 ②野菜など、すぐに取り出せるように分量だけを晩のうちに用意して
