妻が毎日終電コースです。 最近、妻が毎日残業で終電で帰って来ております。 そんな中、私は家にいるわけで、 罪悪感がすっごいことになっています。 少しでも妻の力に ということで、なるべく妻のサポートをしてあげたくて、 色々と考えていたのですが、 やっぱり一番は 「なるべく寝かせてあげたい」 ということです。 仕事を変わってあげることは出来ないので、 家に着いたらなるべく早く布団に入って欲しい。 と思っています。 そこで考えたのが、 ①夕飯はとにかく早く食べれるもの ②足りない栄養はお弁当で補う ということです。 というわけで、昨日の晩ご飯は丼物にしました。 そしてお弁当がこちらです。 レンコンの梅マヨ和え ほうれん草と海苔の胡麻和え 白身魚のフライ スペアリブ ご飯の上のはワサビ菜のふりかけです。 バランス良く栄養を摂って欲しかったので、 野菜、魚、肉をまんべんなく入れました。 弁当作りも主