こんばんにゃっ!今日は都内は晴れて暑いくらいでしたが皆様体調はいかがでしょうか? 私はまだ、熱があるようですが、だいぶ風邪が良くなってきたようです。皆様もお気をつけ下さい。 (心配してくださったはてなブロガー様ありがとうございます٩(*´︶`*)۶ ) 唐突ですが、最近はまっているものがあります。 それは「プロテインバー」です。(猫さんがニオイを嗅いでいます) 以前、通っている本格タイ古式マッサージのセラピストさんに「冷え症には、タンパク質(プロテイン)とミネラル(亜鉛)が効く」と教えて頂いてから、なるべく両方とるように心掛けています。 他のはてなブロガーさんも最近記事にあげてくれていますが、最近は、コンビニでお菓子のプロテインバーが売っているんです。 昔は小腹が減ったら「お腹がすいたら○○○○ーズ♪」なんてCMがありましたけど(古い(´・ω・`)) 最近はどうせ「チョコっぽいものが食べた