実は夏頃から調子が悪くなっていたのです。 次男が、『2階のトイレ、時々仕事しないよね。今朝、ケツを洗うの拒否された。』と言うので、試しに私が使うと問題なし。 『臭すぎてストライキしたのかもね。』なんて悪態ついていたのですが、 9月に入り、ウオシュレットの洗浄機能が壊れてしまったようでした。 洗浄棒が出てきても、ウインウイン唸っているだけで洗浄してくれません。 慌てて説明書を引っ張りだし、『故障かなと思った時は』なんて項目を初めて読んで(笑) フィルターに水垢とか、何かしら詰まったのかもしれない‥と、初めてトイレのフィルター掃除にチャレンジ。 でも、まず水栓を閉めましょう‥の第一段階でギブアップ。 水栓をいじったことがないので固くて動かない上に周りをキャビネットで覆ってあるので、ものすごく作業がしづらい。 洗浄棒の自動お掃除機能(根元から水が出てきて洗ってくれる)は、壊れていなかったので、フ

ストレッチハーツ、使ってみてひと月の感想です。 ストレッチハーツとは‥。これです。↓ ハンズやロフトにフツーに置いてあったので、そこそこ有名なのかもしれません。 使ってみようかなあ‥と、思ったきっかけは、夫の重症の肩凝り、首凝り。 最近、肩凝りが原因で頭痛まで起きるようになったり、 たまたま複数のお医者さんに診てもらう機会があり、それぞれに、酷い肩凝りを指摘され、 色々と改善を試みているところです。 １つは漢方薬を処方してもらい、血行を良くして凝り固まった筋肉をほぐす作戦。 あと、自助努力として、背中の凝りをほぐすことによって肩凝りの改善を期待しようと、ストレッチハーツを購入しました。 ストレッチハーツは、プラスチック製の変な形をした型。 ざっくり言うと、その上に仰向けに寝てみたり、座ってみたり、痛いところに押し当ててみたり‥という使い方をします。 最近よく耳にする筋膜はがしのお助けグッズ

今週のお題「ごはんのお供」 ごはんのお供といえば、やっぱり明太子。 最後の晩餐だとしても、白いごはんと明太子。 ホントにホントに最後なら、魚沼産のコシヒカリと特上の明太子‥。 なーんて妄想しているけれど、私、白いごはんloveで、お供が無くてもいいぐらい。 これだから、炭水化物を抑える系のダイエットは、敷居が高すぎる。 夫は、逆で、ごはんだけなんてありえない‥と思っているタイプ。 『何でもいいよ。』と、言っている割には、漬物は臭いから嫌だとか、納豆の気分じゃないとか、ごま塩と海苔はいよいよ何もない時の最終兵器とか、実はちょっとめんどくさいヤツ。(笑) こんな夫婦のあいだに生まれた2人の息子も正反対の好みで笑える。 次男は、割とストライクゾーンが広く、目先の変わったモノでも面白がって食べてくれる。 でも、ちゃんとおかずがあっても、ごはんだけでは嫌なようで、ふりかけ、梅干し、納豆、しらす干し、

先日、我が家のゲーム廃人達が、あるユーチューバーの話題で盛り上がっていた。 『このばあちゃん、ギネス記録なんだって。』 『何の記録？』 『世界最高齢のゲームユーチューバーとして、世界ギネス記録に認定されたんだって。』 『お祝いにゲーミングパソコンをプレゼントされたんだって。』 『しかも、かなりのスペックみたいだよ。』 『いいなあ。』 ‥と、すっかり感心している我が家のゲーム廃人達。(笑) その話題の主は、御年90歳のゲーマーばあちゃん、ゲーマーグランマこと森浜子さん 皆様にお知らせしたいことがあります 1981年からゲームにハマり、ゲーム歴39年の大ベテランゲーマー。 『ドラゴンクエスト』『ファイナルファンタジー』『スカイリム』『バイオハザード』『コールオブデューティー』などのゲームを遊ぶ様子をYouTubeにアップしているのだけど、なかなかの腕前。 我が家のゲーマーじーさん(夫のことです

今年に入って外食したのは、今のところ3回か4回か‥。 コロナ自粛というつもりはないものの、何だか貴重な外食になってしまった雰囲気なので、ちょっと贅沢にしようということにしました。 この日も用事を済ませると1時近くになっていました。 ご飯を食べて帰ろうということになり、川越にいるならうなぎがいい💕 で、ぽんぽこ亭に向かいました。 夫が現役の時、仕事の都合で川越に来ると、この世で1番うなぎが好きな夫は、何軒かのお店に行き、一応吟味した結果、川越のうなぎといえば『いちのや』か『ぽんぽこ亭』と、勝手に決めています。(笑) 勿論、独断と偏見まみれです。(笑) 『いちのや』は先日行ったので、今日は『ぽんぽこ』にしようということになりました。 arakannkoala.hatenablog.com ぽんぽこ亭は、川越の観光スポットから少し離れており、車がないとちょっと不便かもしれません。 川越には、老

8月最後の日曜日、長男が久しぶりに帰ってきた。 彼の顔を見るのは、7か月ぶり。 隣の駅の近くのマンションで1人暮らししてるんだけど、近いとかえって帰ってこない。(笑) とりあえず元気そうでよかった。 彼は相変わらず、ネタになるような話題を提供してくださる。(笑) 🍰ケーキの買い方🍰 お土産にケーキを買ってきてくれた。嬉しい😆 4人家族なのに8個も。 冷蔵庫内でパズルのように置き場所を確保したけれど、この行動パターンが夫そっくり。 夫もかつてよく大量のケーキを買ってきてくれた。それも夜遅く。 大抵飲み会の帰り道で、ターミナル駅から私鉄への乗り換えがメンドーになりタクシー乗り場へ。 真ん前にコージーコーナーの店舗があり、吸い寄せられるように入って行く。 もともとケーキは大好きな上に酔っ払っているので、本人は吟味して選んでいるつもりが、結果的に全種類近く選んだりしていて‥。 しかもタクシー

8月ももうおしまい。 この夏は病院ばかりに行っていたような感じになってしまった。 私ではなく、夫が。 夫曰く、『あと6年したら同じ道を歩むかもしれないよ。』(夫は6歳年上。) 今回は、ちょっとドキドキしたので、備忘録も兼ねて書いておこうと思う。 夫は今年に入って奥歯のインプラント術を受けていたが、無事に終了。 コロナのせいで受診控えが増えたようで、病院側も時間のゆとりがあるらしい。 本来は一般の歯科治療はやらない方針と聞いていたが、夫の場合は、過去の大病の影響で歯科治療は色々な配慮が必要な面倒くさい患者。 この際、他の悪いところも治しましょうということになった。 そのせいか、夫の治療は毎回1時間以上の時間をかけて貰っている。 ありがたいのだけど、長時間の治療で同じ姿勢でいたせいか、肩凝りが悪化したらしい。 まず、激しい頭痛となって現れた。 強弱はあるものの、毎日のように頭痛に悩まされるよう

昨日あたりから、猛暑が緩み、日差しは強いものの、風は、むわ〜んから、涼しさが混じるようになってきた。 今までは、暑さに負けてとにかく近いお店で買い物をしていたが、今日は、自転車でいつもは行かない方向へ買い物に出かけた。 久しぶりに入った某スーパー。 スーパーのベーカリーコーナーも安くて頑張っているけれど、このスーパーは超頑張っていた。 1個、どれでも100円。 時間が早かったので、まだいくつか棚が空いている状態だったが、柔らかいパンをメインに10個ほど買って帰った。 うちから1番近いスーパーも頑張っているなあ‥という価格だったが、94円から180円ぐらいまで4種類の価格差があった。 それでも、街中のオサレなパン屋さんと比べるととても安いと思っていたけれど。 我が家はパンが大好き。 うちの近所や近隣の駅のパン屋さんは殆ど制覇している。 やっぱりパン屋さんのパンは美味しい。 スーパーのベーカリ

次男は1時間半近くかけて通勤している。 数年前に就職が決まり、配属が決まったら、長男同様にこの家を出て行くんだろうなあと思っていた。 彼の会社は独身寮もあるし‥。 ところが、独身寮の入寮資格を満たせず、自宅から通勤となった。 満たせなかった条件というのが通勤時間。 ドアto ドアで1時間半以上かかるということに該当しなかった。 会社側は、提出した現況届から判断するらしいが、 彼の場合、確かに移動距離は長いのだが、鉄道路線の充実のおかげで、1時間10分ということになるらしい。 確かに朝夕のラッシュ時は、順調にいけば意外と早く着けるのだけど、目の前で電車が行ってしまったら‥とか、乗り継ぎが悪いと1時間半ぐらいは確実に掛かってしまう。 それなら家賃補助の福利厚生もあるので、1人暮らしすればいいのだけど、 彼は朝は弱いし、こちらも寂しいし(笑)、ということで、実際は1時間半ぐらいの通勤時間を見込ん

先日、久しぶりに川越の街を散策してきました。 用事を済ませてから、お昼も過ぎているし店も空いているかな‥ということで、のんびりランチと周辺を散策という感じです。 今年は、コロナのせいで、なんとなく外食も憚られ、1月に家族揃ってご飯食べに行ったきり、今年2回目。 ‥という訳で、ちょっと贅沢しちゃおうか‥と、遅めのランチはうなぎ屋さんに。 川越では有名なうなぎ屋さんです。(いちのや) 時刻は1時半過ぎ、駐車場も半分以上空いているし、平日だし、‥と思って店に入ると、 1組、順番を待っていている方がいました。 でも、すぐに席に案内してもらえました。 お昼時に行くと、沢山の人が待っていて、普段は写真なんか撮れませんが、さすがに時間を外すと、こんな感じです。 店の外観のイメージより意外と中は広く、通路に沿って個室になっていますが、全部うまっていたので、今日の席は大広間のようです。 ここで、靴を下駄箱に

このところ、毎朝カラスの鳴き声で目が覚める。 スズメとか、他の小鳥のさえずりだったら、♪新しい朝が来た、希望の朝だ‥なんて気持ちになるけれど、カラスだと、朝からカラスかい↓‥みたいな気持ちになってしまう。 うちの周りはまだ人口が増えていて、カラスのねぐらの林も減ってきている。 我が家の斜め向かいには、林にブランコを設置しただけの管理が行き届いていない公園があり 最近そこがカラスのねぐらになっているらしい。 毎日ではないけれど、朝晩、沢山のカラスが集まっている。 カラスってなかなか賢い。 どうやら、ゴミの収集日がわかっている雰囲気で、燃えるゴミの日の月曜日と木曜日は朝からカアカア鳴いて騒がしい。 ゴミの出し方もゴミ集積所のネットの掛け方がいい加減だと、思いっきりぐちゃぐちゃにして下さる。 いい加減と書いたが、正確にはそんなに酷いわけではない。 カラスが賢いのだ。 一応ネットの端に重石を２つ配

今週のお題「2020年上半期」 今年も早いもので半分が過ぎて行きました。 もう暑中お見舞いの季節到来ですが、今年は、7月に入って殆ど雨降りの梅雨寒で、7月ということを忘れていました。(笑) 昨日あたりから、お日様が顔を出すようになり、暑さも戻って来ました。 暑中お見舞いは、だんだん暑くなり始める小暑(7月7日)から立秋(8月7日)までに出すのがマナー。 暑中お見舞いを出す多くの人は梅雨明けぐらいを目処にしているようです。 ご多分にもれず私も、これから暑中お見舞いの準備をします。 とは、いうものの、もう何年も、はがきではなくメールにしています。 お年賀メールと暑中お見舞いメールの年2回、友人へは、ちょっとした近況報告になり、実は何年も会っていないのに、なんだか身近に感じるという、いいこともあります。 はがきだと、面倒くさいという思いもあるけれど、メールだとお気楽で、世間で習慣になっているとは

今週のお題「納豆」 納豆って血液サラサラ効果とか、免疫力アップにつながる‥などと時々話題になるたびに、あの癖のあるニオイとネバネバが、じわじわと全国区になってきたイメージを持っている。 私自身は、子供の頃から身近な食べものだったが、毎日食べるようになったのは、やっぱり健康効果を期待してのこと。 🧡更年期障害の緩和への期待。 これは、かつて夫が漢方薬の処方を受けていた時、雑談の中で漢方のお医者さんに教えてもらった更年期障害への対処方の１つ。 日常生活が困難になるほど症状が重い場合はちゃんと診察を受けて薬を処方してもらった方がいいけれど、 ホットフラッシュとか、不快だけどなんとかやり過ごすことが出来ている状態なら、毎日1パックの納豆を食べることで、50%の人は効果を実感できる可能性があるという。 それは、納豆の大豆イソフラボンという成分が腸内細菌によって代謝される時に、エクオールを作れる体質

7月からレジ袋の有料化が始まった。 会計済みのものを剥き出しでお持ち帰りする人もたまに見かけるが、多くの人はエコバッグを持参するようになった。 マスコミも、こんな便利なエコバッグがあるよ‥という話題を取りあげるが、主婦目線で言えば、それはどうでもいい話題。 レジ袋を今まで、ゴミ箱内側にセットして使ったり、第二のお役目をゴミと共に歩ませていた人にとっては、レジ袋の有料化で無料でいただけなくなるのは、何かと不便だ。 私は、レジ袋の代わりに新聞紙で袋を作って、極力レジ袋を使わない生活をしているが、最近やっと軌道に乗ってきた感じ。 難敵の台所の水分の多いゴミを何とか制したので、レジ袋ケチケチ大作戦は上手くいっている気がする。 😊新聞紙ゴミ袋の作り方。😊 (超簡単です) まず新聞紙3枚を重ねて広げる。(2枚でもokだが強度を考えると3枚がベター。) 両サイドを写真のように折る。↓ 上部1枚を写真

私が子育てをしていたのは、平成の世の中。 バブルも弾け、2馬力で働く家庭も増えたけれど、まだまだ専業主婦も多かった。 子供が生まれても、我が家は転勤族の核家族。 長男が誕生した時は札幌の社宅住まい。 実家の親に来て貰って助けを借りたのは僅かな期間で、罰ゲームのようなワンオペ育児が始まった。 赤ちゃんは可愛い。 でも、自分の欲求の赴くまま大泣きという武器を度々発動する。 『お腹すいた』『オムツ、汚れてるんだけど』『眠い』『かまって』etc。 一応私は専業主婦。夫は翌日仕事だし‥と、思うと、真夜中に『ふにゃ〜』と泣かれると、お腹すいたのかな、オムツかな‥などと、寝ぼけ眼で赤ちゃんを抱っこする。 時計を見て、ミルクを飲ませたり、オムツをチェックしたりで、優しくベットに寝かし付け‥というのを夜中に何度かしているうちに朝になる。 夜勤が有る職業の人はこんな感じの夜を過ごしているんだろうな‥と思いつつ

今日、蝉の初鳴きを聞きました。 ジーッ、ジーッと鳴いているのでニイニイゼミでしょうか。 今年は、あまり虫に遭遇せずにここまで来ました。 蚊取り線香もまだ使っていません。 ひと月前に、植えたトマトやバジルも順調に成長してこの通り。 トマトは小さな青い実が成長中です。 バジルはグングン大きくなり、小さな花も咲かせています。 昨晩は、ラタトイユに強引にバジルの葉っぱを使いました。 手前のマリーゴールドは元気に復活。 植えて数日で、なめくじの食害に遭い、瀕死状態でしたが、なめくじ駆除の置き型薬の効果抜群で、こんなに沢山、何処に潜んでいたのだろう‥と、思うほどのなめくじを退治できました。 でも油断大敵です。 マリーゴールドの花に小さなバッタがいますが、現在、コイツが悩みの種。 数年前、花壇にニューギニアインパチェンスという、割と大株になる種類の花苗を植えたのですが、一向に大きくなりません。 枯れたり

昨日、某総合病院での出来事。 遠くから、内容は聞き取れないものの文句っぽい口調の話声が近づいて来た。 その声はどんどん近くなり、声の主は、足が悪そうなおじいさん。 遠目に髪は黒々としていたのだけど、背中は曲がり軍手をはめて両手に杖を持っている。 その後ろには表情のない白髪のおばあさん。 そもそも病院の待ち合い室で大声で喋っている人は居ないので、私を含め、その場に居た殆どの人が、見て見ぬふりをしている。 幸い、椅子は沢山あり、ガラガラだった。 とにかく文句というか、小言の多いじいさんだった。 おばあさんの方は表情が乏しいものの歩き方はしっかりしていたので、 おばあさんは認知症なのかな？などと、見ないふりして観察を始めてしまった私。 今日の病院も空いていて、私を入れて数人がその場に居た。 『俺は足が悪いんだから、もう来ないよ。』 『あー、あっちこっち触るんじゃない。帰ったらまず手を洗えよ。』

6月に入り、私の生活圏にある殆どのお店のレジ袋が有料化された。 これは、2020年7月から全てのプラスチック製の袋の有料化を義務付けて、資源の削減の意識付けを促す、(余計なお世話の)法令が施行されるから。 お店側としては、ギリギリのタイミングより、周知のことも考えて6月から有料化に踏み切ったところが多いようだった。 レジ袋が登場するはるか彼方の昔は、買い物に行く時は買い物籠を持って行ったし、お豆腐屋さんに行く時は大きめのボウルやお鍋を持って行ったような記憶がうっすらある。 八百屋さんだって、新聞紙に包んでくれていたような‥。 だから、お買い物に行く時は、お買い物袋持参で行けばいいってことなんだけれど。 きっと、この法令を決めた人って、フツーの人の生活がわかっていない。 買い物から帰宅して、レジ袋の一生がそこで終わるとでも思っているのかな。 多分、ゴミ箱の内側にレジ袋をセットして第二の人生を

パイナップルのクラウンを鉢植えに刺すように植えて約2年。 きっかけは、夫の『パイナップルの頭の葉っぱを植えると、パイナップルが生えてくるんだよ‥』の一言でした。 パイナップルが本当に生えてきたら、凄いなあ、ワクワクするな‥と思い、そのへんにあった植木鉢にテキトーに植えたのが始まり。 しばらくは、あまり変化がなかったものの、触ってもグラグラせず、根付いたことに気がつきました。 季節が良かったせいか、ぐんぐん大きくなり、鉢植えでは狭いのか根腐れを起こしたようで枯れかけてきたので、慌てて庭に地植えして復活。 でも更に大きくなり、市販の1番大きな鉢植えが必要なほどの大きさに。 パイナップルって、葉っぱ先端が尖っていたりギザギザしていて、ここまで大きくすると、 植木鉢に戻すことも出来ません。 南国の果物だから、関東の冬は越せないよね‥と思い、梱包材のプチプチでグルグル巻きにしたりして越冬を試みたもの

マスクに裏表があるって知っていましたか？ 昨夜、たまたまついていたテレビ番組「ガッテン」で、説明書にはしっかり書いてあるのに、 意外と世間では知られていないコトを過去の放送からかき集めてきたような内容をやっていました。 マスクについては、過去にこの回は多分見ていなかったのか、初耳で、『知らなかった』と、単純にびっくりでした。 番組では、不織布マスクには、裏表があり、メーカーそれぞれが色々な工夫をしているので、裏表を間違えると、せっかくの工夫があだとなってかえって息苦しさに繋がったり‥ということもあるんだそうです。 大抵は、マスクのパッケージにちゃんと書いてあるそうです。 ちなみに、今、うちにあるマスクで1番分かりやすいのがこれ。↓↓ 実は、あまり意識しておらず、何気なく使っていました。 このマスクは、耳ひも圧着部が、マスクの外側になります‥と書いてありますが、 メーカーによっては逆のものも