おはようございます。 皆様、ブログを休止するという記事に温かいコメント、ブクマ、スターをありがとうございます。 コメントの返事が遅くなっており申し訳ございません。 ようやく、パソコンの椅子に座ることができるようになってお返事を返せました。 皆様のブログの閲覧はスマホでもできるのですが、記事やコメントはパソコンに向かわないと難しいのです。 というわけで自分の予想よりも腰が元通りに近い状態になってきたのでブログを再開したいと思います。 しばらくお休みしますといった割りには早いですよね。 鉄は熱いうちに打てということで今の状態をお伝えしたいと思います。 もともと腰痛は高校生の頃から始まっているので、もう腰痛歴は長いのですが最近はエクササイズもして筋肉も付いてきたし油断していました。 今回はせっかくなので原因や対策など振り返っていきたいと思います。 目次 ぎっくり腰（急性腰痛） きっかけ つらい動

8月最後の日曜日、長男が久しぶりに帰ってきた。 彼の顔を見るのは、7か月ぶり。 隣の駅の近くのマンションで1人暮らししてるんだけど、近いとかえって帰ってこない。(笑) とりあえず元気そうでよかった。 彼は相変わらず、ネタになるような話題を提供してくださる。(笑) 🍰ケーキの買い方🍰 お土産にケーキを買ってきてくれた。嬉しい😆 4人家族なのに8個も。 冷蔵庫内でパズルのように置き場所を確保したけれど、この行動パターンが夫そっくり。 夫もかつてよく大量のケーキを買ってきてくれた。それも夜遅く。 大抵飲み会の帰り道で、ターミナル駅から私鉄への乗り換えがメンドーになりタクシー乗り場へ。 真ん前にコージーコーナーの店舗があり、吸い寄せられるように入って行く。 もともとケーキは大好きな上に酔っ払っているので、本人は吟味して選んでいるつもりが、結果的に全種類近く選んだりしていて‥。 しかもタクシー

アイスクリームショコラショー　380円(税抜) 春頃初めて久遠のアイスショコラショーを飲んで感動しました。 ot-icecream.hatenablog.com 今こそ、出番です。 この日はマレーシアの62%カカオでした。日替わりでカカオの種類が変わるので、何度行っても楽しめる。 今回はアイスクリーム乗せました。選んだのは特濃ミルクです。他に、焦がしキャラメルとビターチョコレート、そしてイチゴミルクがありました。 ショコラショーはビターだけど、最後の方はアイスクリームと混ざって甘いショコラショーになりました。これはこれで今の季節は有難い。汗ダラダラ、お腹ペコペコで入店したので、一気にチャージ出来ました。 久遠さんは、家から最も近いショコラティエ。こんなに美味しいショコラショーをドリンクスタンド的感覚で、しかもかなりリーズナブルに味わえるなんて幸せ。 この投稿をInstagramで見る .

サンシャイン・ミュージックフェスティバル（1） 今年はどのフェスティバルも延期や中止となっていますが、この番組の毎年恒例「サンシャイン・ミュージックフェスティバル」は例年通り開催となりました。今回と次回の2回に分けて放送されます。 Dave Mason「All Along The Watchtower」 デイブ・メイソンの1976年のライブアルバム『Certified Live』より。バラカンさんは、このアルバムで特にこの曲が好きだそうです。 ライヴ～情念 アーティスト:デイヴ・メイスン 発売日: 1992/02/28 メディア: CD Grateful Dead「Wharf Rat」 サンシャイン・ミュージックフェスティバルの常連バンド：グレイトフル・デッド。7月1日に発売された『Workingman’s Dead 50th Anniversary Deluxe Edition』より。1

前回のマイケルJ.フォックスの話に続いて、 もうひとりの、障害をもってからも活躍する、活躍した「スーパーマン」クリストファー・リーヴの話です 初めていらっしゃったかたへ あい青子です 認知症の母と、90代の父と、障害もある子供と家族6人で暮らしています そんな毎日のなかで、 自分自身も「認知症の予防と対策」をしなくては、大変なことになる と気がつきました 「食事」や「運動」「脳をつかうこと」「好きなこと」をすること、 などなど他にもしていることはありますが、 これだ！と思ったのが、私の場合は 「10歳から20歳前後までの間に、大好きだった曲」を聴くと、 認知症の患者さんたちに、大きな効果が現れるという研究の数々でした ご興味のある方は、こちらもお読みください www.aiaoko.com 私の場合の「一番好きだったビートルズ！」はこちらで、 www.aiaoko.com 「 ヒット曲から年

金沢 晴れ、今日は35℃近くまでの予報で猛暑です。 片町のきらら広場で行われている「Fuuuu-RIn!～癒しと魔除けの音色展～」を見てきました。九谷焼やガラスの風鈴、沈金施した逸品など作家の個性あふれる作品でした（笑） 【撮影場所 金沢市片町：2020年08月29日 OLYMPUS E-M1】 ランキング参加中でもう一押しお願いします にほんブログ村 金沢市ランキング

皆さん、こんにちは。コマさんです。 先日、大阪メトロに乗った時につり広告でみつけました。 オオサカ・シオン・ウインド・オーケストラの「Osaka Metro コンサート2020」が今年も行われるようです！ 日時は10月4日の日曜日。 抽選で２２００名が無料でご招待なんです。 会場は肥後橋にある、フェスティバルホール！ フェスティバルホールは新しくなって、めちゃくちゃ音響が良いと聞いているので一度行ってみたいと思っていました。 これは、申し込むしかありません！ このオオサカ・シオン・ウインド・オーケストラのコンサートは去年もありました。 私は張り切って申し込んだのですけど…はずれて💦行けなかったんです。 当たる気満々で申し込んだので、はずれてかなり残念だったことを今、思い出しました…(≧▽≦) でも、今年ももちろん申し込みをしますよ～。 まずは申し込まないと、始まらない！ ここから申し込み

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おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは THE SWEETS CARAMEL SAND COOKIES こちら 中身 おしゃれな　感じですね　大人の味わいですね 暑いから うんちくは　良いから　早くしてください　かんじですね　ふくすけ さて　ついに　としまえんが　閉園・・・残念 子供のころは　特に　小学生のころは　良く行ってました めちゃくちゃ　アフリカ館が　お気に入りでした。 あと　歩く　タイプの　お化け屋敷に　出口のギリギリのところの 隙間から　顔だけだして　入場者を　ビビらせるのが　楽しみでした。 あと　夏になると　毎週末　花火を　上げてまして 家の二階から　楽しみでした。　楽しい思い出ありがとうございました。 しかし　この後の　ハリーポッター　か・・・　ハリーね それでは　パトロール出動です でわ　またね。 人気ブログランキング にほんブログ村

どうも～。当ブログをご覧いただいてる、そこのあなた！毎度ご覧いただき、ありがとうございます。担当のSW-challengeで～す。 今回もさっきの続きの私の赤マル勉強方法をご紹介します。👏 それでは、いってみましょう。(^-^)/ 目次 １、第4問:2016年度💮相談援助の理論問117📖 (1)問題について📕 (2)結果💯 (3)前回との比較！📃 (4)感想📱 2、第5問:相談援助の理論問109📖 (1)問題について📕 (2)結果💯 (3)前回との比較！📃 (4)感想📱 3、まとめ✏️ 番外編🌹 注意事項⚠️ 赤マルのサイトから問題文と選択肢を引用しています。(赤マルから許可をえています。✏️) 実際の試験の選択肢の番号とは異なります。 １、第4問:2016年度💮相談援助の理論問117📖 (1)問題について📕 相談援助の理論と方法の問117 実施年度:201

こんばんは。 本日、上司から連絡があり、金曜日に一旦面談、そして来週に最終面談となりました。お給料が出るのが9/15までになりますので（私の会社は勤務の締めが15日なのです）、会社復帰はギリギリになりそうですね。 さて、昨日は唐突に2記事も書いてしまいすみません。疲れちゃって、訪問は今日させて頂きました。失礼を致しました。 勢いに任せて書いたので、至らない点は多々あるかと思います。何れにしても、皮下点滴をやったことがある人にはある程度納得し易い記事になっていたかと思いますが、経験されていない方にはこの2記事では必要な情報が全く足らないと思います。 ここで交流させて頂いているブロガー様の猫ちゃんは比較的若い子が多いと思いますので、もし今後、機会があればご参考まで、、程度の内容ですのでご了承下さい。 あと、猫ちゃんは針をさしても痛くない、と書きましたが、全く痛みが無い訳ではないですよ。チクっと

2020年9月2日限定マーケットにリトラ（S）登場 リトラ（S）さんの固有スキルを考察 リトラ（S）必殺技効果を考察 リトラ（S）さんの育成法をご提案 リトラ（S）さんはこのような方にオススメ 【覚醒対応】限定マーケットにゴモラ（超振動波）再登場！ ゴモラ（超振動波）の育成法のご提案 ゴモラ（超振動波）をアリーナで活用するなら？ こんばんわ(*^-^*)ウルバト無課金ユーザーのギラファです。 本日はウルバトお知らせについてお伝えします。 こんな悩みを解決！ ウルバト初期からプレイする無課金ユーザー・ギラファが，新登場や再登場する怪獣のスキルを考察していきます。 「怪獣を購入した方が良いのか？」そんなお悩みの解決を目指していきます。 それでは皆様，お付き合いよろしくお願いいたしますm(__)m 2020年9月2日限定マーケットにリトラ（S）登場 9月2日のメンテナンス後に，限定マーケットに登

ここ最近、趣味に没頭する気力がない。 疲れているのに無理やり趣味をやる必要性もないのだが、趣味に充てる時間が取れるのにダラダラと過ごしてしまうのも勿体ない気がする。 1人、低い次元で葛藤している。 さて、ローフリクションタイヤだが、本日2日目の溶剤漬けに突入。 瓶越しだと分かりにくいが、ハードタイヤを着けた時と比べて、明らかに膨らみが少ない。 今回縮まなかったら、諦めようと思う。 明日の夜、開封の儀を執り行う事とする。 筋トレもやる気なしの為、休み！

遊びに来ていただきありがとうございます(*^^*) 昨日の記事を間違って消してしまいまいました(ﾉД`)ｼｸｼｸ 色々な方からコメントを頂けたのに、 本当にすみません💧 私がわかる範囲でコメントをくださった方には、返事が出来たと思うんですけど・・・。 もし、コメントをくださったのに返事が出来てなかったら 本当にすみませんm(_ _)m 以後、気をつけます💧 塩おにぎり のりたまおにぎり 焼きそば 卵焼き ウィンナー 焼豚 カレーコロッケ【冷凍食品】 旦那がCoCo壱番屋のカレーが大好きなので、喜びそうなものを見つけました♥ それが、これです(*^^*) カレー専門店「CoCo壱番屋」が監修した、 20種類以上のスパイスと特製「とび辛スパイス」で仕上げた、 本格的な味わいのカレーコロッケなんですよ🌠 お好きな個数分切り離し可能なトレー入りの「ほしいぶんだけ」を食べれちゃうんですよね♥

こんにちは、夫婦で世界一周計画中のバロです！ 全国に21店舗ある【WILD-1】をご存知でしょうか。 アウトドア商品を取り扱っており、 ファッションや本、釣具まで揃っている見ていて飽きないショップです！ 我が家は千葉県にあるWILD-1幕張店へ行く事が多いのですが、 店内の様子やいつもチェックしているコーナーをご紹介させて頂きます！ WILD-1幕張店 WILD-1幕張店の店内 お買い得商品 キャンプコーナー ザック キッズコーナー 購入品 まとめ WILD-1幕張店 ※引用元：WILD-1HP WILD-1幕張店は2019年3月にOPENしたアウトドアショップです！ 我が家は定期的に掘り出し物を探しに行っています（笑） 隣にはカインズもある為、ホームセンターでのお買い物も♪ 周辺にはコストコや巨大なイオンモール、 少し足を伸ばすとニトリやIKEAがあるのでお買い物好きにはたまらない場所。

建物探訪もラスト2で終了なりますが 途中、曲を作っておりまして、、今回はその曲の発表させていただければと思います (ここ見て読んでくらさい（^人^）)↓ 今回はハニーズの曲とは別に曲調も全部変わりまして、、、 決してイメチェンではなく別物と思って聴いてもらえたら嬉しいです☺️✨ ハニーズの曲はハニーズの曲として今まで通り作っていきますのでどうぞよろしくお願いします🤲🥺 1期生ハニーズバンドの方々が出演のバンド曲としました*\(^o^)/* バンド名は ones in a while (一期一会) 曲名　蝶 3分4秒 www.youtube.com 今回はボーカロイドが歌ってます♫ ハニーズとは大分雰囲気が違うかとは思います😆 作詞　作曲　編集　pちゃ シモベ 夜に舞う　蝶がひらひら　突然 脆弱な　光の渦に　飛び込む 偽りの夜　危険な香り　ざわめき 月に宿る　声の響きが　突き刺す 逃げ

大家好〜！やすまるです。 昔、何かのテレビ番組で、コーヒーと紅茶を割って飲むと美味しいと明石家さんまさんが言っていた…気がするんです。 かなり前の話なのでもう正確な情報を忘れてしまいましたが、どんな味なのか気になりながら自分で作って飲むまでに至っておりませんでした。 昨日、ドリンクスタンドで何気なく新商品を買ってみたところ、偶然にもそれがコーヒーとミルクティーを合わせた飲み物でした。 清心福全 太妃鴛鴦奶茶 Mサイズ55元(約198円)でした。 1元3.60円で換算 奶茶という文字を見て、ミルクティーだと思って買ったのですが、レジ横に新商品メニューのチラシがあり、トフィーフレーバーのコーヒー入りミルクティと日本語で書いてあるのを見つけました。 コーヒーと紅茶の出会いを初体験です！ 味の期待値が高すぎた… 味は濃厚なミルクティーという感じでめちゃくちゃ私好みの味なのですが、でも…。 コーヒー

如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 2020年8月31日、阪神の藤川球児が今季限りで引退を発表しましたね。 残念ですが、体は限界。 『お疲れ様でした』と言いたいところですが、今はまだシーズン途中なので、もう少し頑張ってください。 過去に藤川球児に関する記事を投稿していました。再投稿します。 藤川球児の動画を楽しんでいただけたら嬉しいです。 注）この記事は2019年07月01日に投稿した記事を、2020年09月01日に何もせずそのまま再投稿したものです。 私は阪神タイガースファンじゃないんですが、この動画を見つけてしまって興奮しました。 2009年5月27日阪神vs西部の試合なのでちょっと古いんですが、充分に楽しんでいただけると思います。ご存じの方は飛ばして下さい。 注）動画を貼っています。見る方は

TOEIC基礎単語シリーズ、動詞編。 英文・和訳 英文：　I guess this is my seat. 和訳：　ここはわたしの席だと思います。 解説 guess　＝　推測する 「I guess」で「～だと思います（たぶん）」という意味になります。 「～だと思います」と言うときに、日本人は「I think」を使いがちです。 「I think」は自分の意思や意見をきっぱり宣言するような感じですが、「I guess」の場合は「～じゃないかな」みたいな少し弱い表現です。 飛行機の座席なんかで自分のチケットに印字された番号の席に既に誰かが座っている。 そんなとき、「This is my seat.」と断言してしまうと相手が気を悪くします。 文頭に「I guess」とつけることで、「わたしの勘違いだったらごめんなさいね」みたいなニュアンスを付け足せます。 TOEIC単語まとめ（動詞編、220点クラ

毎年、この時期になると、奈良県橿原市の本薬師寺跡で、目が覚めるような美しい光景を見ることができます✨ ところが、残念ながら今年（２０２０年）は、橿原市が、この花・ホテイアオイの種を植えておられません💦 原因はもちろん、コロナです(>_<) 人が集まってきて密にならないように…と、今年の春先には日本各地で、咲いた花を刈り取ったり…などいろいろな対策が取られました。 なので、種を蒔かない…と言うのは、対策としては有りかな…と思うものの、寂しいのも事実です。 そこで、去年撮影してきたホテイアオイの写真をご紹介し、来年以降の奈良県への観光計画の材料にしていただけたら…と思います。 きれいな風景が見れますので、ご覧になっていただけると嬉しいです(*ﾉωﾉ) 本薬師寺（もとやくしじ）とは？ ホテイアオイとは？ ２０１９年８月２２日の本薬師寺跡のホテイアオイ 本薬師寺跡アクセス情報 本薬師寺跡ホテイア

お気に入りトップバリュ「薩摩本格焼酎(芋)」のパッケージ変更 裏付けとしてバーコードから商品コードを読み込み、発注した経緯 について、お伝えします。 当ブログにお立ち寄り頂きまして、ありがとうございます！m(_ _)m こう見えて実は、宅飲みではコスパ重視につき、現在トップバリュ芋焼酎(1.8Lを)毎月3本ずつ購入してマックスバリュに貢献している赤兎馬おじさん(@sekitoba1007)です。 コスパが良い芋焼酎があるという情報をキャッチし、昨年出会った黒いパッケージの「薩摩本格焼酎(芋)」が、いつのまにかゴールドに変更になっていたので、それを確認した経緯などもご紹介します。 目次 トップバリュ薩摩本格焼酎(芋)のパッケージ変更"写真あり" 新しくなったの？マックスバリュは代替品と認識？ 気になる中身は？本当に変わってないの？ もし気に入らなかったらどうする？ まとめ あわせて読みたい！

こんばんにゃっ！！ お久しぶりーふです。 今日は都内は急に涼しくなりましたが、皆様体調は大丈夫でしょうか？ 私は、忙しくてちょっとブログをさぼりんぐしてました。 というのも、少し前にやっと社会復帰して新しい職場で働き始めました。 以前書いた記事のURLを貼って送ったら面接に呼んで頂き、その場でまたフリーライターとして採用して頂きました。（フリーなので高給取りではないです） 今度の仕事は化粧品などを扱うようなので興味のある内容で良かったです。 （前職では男性向け商材が多かった） なんだか良い雰囲気の職場で、同期の女の子たちも良い人ばかり。 職場の人たちも皆優しい。（今だけ？） 仕事内容も自分と合っているような気がする。 嬉しい毎日を送っています✨ そして上司から日々「この本面白いですよ。」と本を手渡される。 （PCも持って行ってるからちょっと重い笑） 女の子たちとはわいわい。 今朝成城石井さ