納豆好きですか？ - はじめの1歩

今週のお題「納豆」 納豆って血液サラサラ効果とか、免疫力アップにつながる‥などと時々話題になるたびに、あの癖のあるニオイとネバネバが、じわじわと全国区になってきたイメージを持っている。 私自身は、子供の頃から身近な食べものだったが、毎日食べるようになったのは、やっぱり健康効果を期待してのこと。 🧡更年期障害の緩和への期待。 これは、かつて夫が漢方薬の処方を受けていた時、雑談の中で漢方のお医者さんに教えてもらった更年期障害への対処方の１つ。 日常生活が困難になるほど症状が重い場合はちゃんと診察を受けて薬を処方してもらった方がいいけれど、 ホットフラッシュとか、不快だけどなんとかやり過ごすことが出来ている状態なら、毎日1パックの納豆を食べることで、50%の人は効果を実感できる可能性があるという。 それは、納豆の大豆イソフラボンという成分が腸内細菌によって代謝される時に、エクオールを作れる体質

[mikotomikaka]

健康にいいけど納豆は苦手ですね

[mocharina09]

納豆は苦手です。関西では昔なくて食べなかった家族も、知らないうちにみんな食べるようになっています。私だけが食べられずに残念です。

[kodokonorun]

２０歳ぐらいまで納豆なんてひと口も食べた事無かった。初めて食べた時は超不味かった！今は大好きです。お酢も大好き味噌も大好き毎日なんて食べないですけど。あとはクサヤに挑戦したいです。

[meymon]

キムチ納豆も美味しい です♡

[masuhiro6595]

妻が納豆を嫌いです。私はいただきますの代わりに「足のにおいがする」と言って美味しくいただきます。(*^▽^*)

[hukunekox]

実家にいた時はゴージャス納豆してましたねw生卵、みょうが、マヨネーズいれたりww今はそのままかも〜久々にゴージャスなってみようと思いましたw😊