皆さん、こんにちは!コマさんです。 夏も終わり、過ごしやすい季節になってきましたよね~。 あの暑さがなくなって、夜も寝やすくなってきました。 それはとてもいいことなのですけど。 私、最近日中がメチャクチャ眠たくて。 ホンマになんでやねん!と思うくらい眠くて💦 皆さんも、そういうことってありませんか~ (~_~) 眠気覚ましの方法を知りたい ナルコレプシーという病気がある! スピリチュアルでいうと人生の転機が訪れる? おしまいに 眠気覚ましの方法を知りたい さて、なんでこんなに眠いのかを、自分で改めて分析してみますと…。 単純に寝不足だと思います(笑) ならば、早く寝ればいいものを、あれもやりたいこれもやりたい…で睡眠不足。 昼間はどうしても仕事で時間がなくて、夜だけが自分の時間というわけで、ついつい夜更かし傾向なんですね だいたい自分という人間は、睡眠時間は割と取らないとスッキリしない体
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