【読売新聞】 【ソウル=中川孝之】北朝鮮の 金正恩 ( キムジョンウン ) 朝鮮労働党総書記は8~9日、洪水被害が出た北西部・ 平安北道 ( ピョンアンプクト ) 義州 ( ウィジュ ) 郡を訪れ、最大で計1万5400人の子どもらを
![金正恩氏「なかなかお役に立てず、申し訳ない気持ち」…被災地の子供1万5400人を首都避難計画](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/dbe6a7614d0181c3b33ff808c3d1fc6dd12cbd72/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fwww.yomiuri.co.jp%2Fmedia%2F2024%2F08%2F20240811-OYT1I50025-1.jpg%3Ftype%3Dogp)
【読売新聞】 【ソウル=中川孝之】北朝鮮の 金正恩 ( キムジョンウン ) 朝鮮労働党総書記は8~9日、洪水被害が出た北西部・ 平安北道 ( ピョンアンプクト ) 義州 ( ウィジュ ) 郡を訪れ、最大で計1万5400人の子どもらを
マインドフルネスは「現在起こっている経験に意識を集中させる」という実践であり、近年はストレス軽減やリラックス、集中力の増加といった効果があるとして企業研修などにも取り入れられています。ところが、そんなマインドフルネスにはポジティブな面だけでなくさまざまな「副作用」もあるとして、イギリスのコヴェントリー大学で心理学准教授を務めるミゲル・ファリアス氏が警鐘を鳴らしています。 Meditation can be harmful – and can even make mental health problems worse https://theconversation.com/meditation-can-be-harmful-and-can-even-make-mental-health-problems-worse-230435 マインドフルネスは仏教の瞑想(めいそう)にルーツを持っていま
砂糖の消費量が少ない食生活と、細胞レベルでの生物学的老化を遅くすることには関連があることが、カリフォルニア大学サンフランシスコ校の科学者らによる新たな研究で判明した。たとえそれ以外の点では健康的な食生活を送っていても、砂糖を1グラム摂取するごとに、これに関連してエピジェネティック年齢(暦年齢とは異なる、細胞レベルの生物学的な年齢のこと)の加齢が進むことを研究者たちは発見した。 この研究の筆頭著者であるドロシー・チウ博士は、病気の予防になることがよく知られている既存のガイドラインや推奨される食生活に従うと、本当に違いが出ると説明し、抗酸化作用や抗炎症作用のある栄養素を豊富に含む食品の重要性を強調している。 この研究におけるもう1人の上席著者であるエリッサ・エペル博士は、砂糖に関して次のように具体的に説明している。「多量の添加糖類が、おそらく他のどの食事要因よりも、代謝健康の悪化と早期疾患に関
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