2024年1月7日のブックマーク (5件)

  • 改善あるのみ(大人向け)

    とろりん @TororinH 【バックで膝の角度気にしてる?】 バックが痛いっていう女子〜‼️ 自分の膝の角度を気にしてみて😊 膝の角度が大きいと挿入角度と膣が並行になって子宮に直行するから痛いのよ😅膝の角度を小さくすると途中で引っかかってくれるから痛みが少ないどころかGスポットが刺激されて気持ちいい‼️ #後背位 pic.twitter.com/yZ6SDT6XQY 2020-08-06 22:32:24 とろりん @TororinH ヤバい… 前屈みバックって、気持ち良すぎんか…?「女性の腰を下げる」「Gスポット経由でポルチオ」「急に奥まで入らない」という感じる要素が詰まっている上、体勢が楽だから女性は快感に集中できるという最強の後背位なんですよ…♡感じてきたら女性自身が気持ちいいところを探って動くのもエモい… pic.twitter.com/JBMZggCMn3 2022-12-

    改善あるのみ(大人向け)
    mog1394
    mog1394 2024/01/07
  • 【書評】THINK BIGGER 「最高の発想」を生む方法 シーナ・アイエンガー ニューズピックス - 京都のリーマンメモリーズ

    今週のお題「2024年にやりたいこと」 今年は龍年なので、大きく羽ばたいて飛躍の年にしたいですね。羽ばたくジャンプ力の元は、たくさんのが助けてくれると思います。今回は、最高の発想を生むために大きく考える方法を教えてくれるすんごいを紹介します。(笑) 【1.書の紹介】 【2.書のポイント】 【3.書の感想】 【4.関係書籍の紹介】 【1.書の紹介】 著者は、「選択の科学」で大変著名なシーナ・アイエンガー教授です。 彼女の一番有名な実験は、高級材店でのジャム実験です。 ジャムを24種類展示した場合と、6種類のジャムを展示した場合の購入割合について実験しました。 この実験結果、展示種類が少ない方である6種類を展示した方が、売り上げが高かったという、選択肢が多いと選べないという事を証明した実験です。 この実験は、様々な書物で引用されていますので、ご存知の方も多いと思います。 今回は、

    【書評】THINK BIGGER 「最高の発想」を生む方法 シーナ・アイエンガー ニューズピックス - 京都のリーマンメモリーズ
    mog1394
    mog1394 2024/01/07
  • 朝サウナで集中力と睡眠を改善!一日をリフレッシュ #健康メリット#朝サウナ - 雨のち晴れ

    朝風呂はよく聞きますが、朝サウナはあまり聞かないと思います。私は日曜日の朝から銭湯やスーパー銭湯に向かい、朝からサウナで汗を流すことがあります。実は朝、目覚めた直後にサウナに入ることは、身体や精神にさまざまなメリットをもたらします。サウナは熱い温度で過ごすことで身体に熱のストレスを与え、それによってさまざまな健康効果が期待でき、一日をリフレッシュして過ごすことができるのです。今回は、朝サウナに入ることのメリットについて記事にしてみました。 血行促進 ストレス軽減 免疫力の向上 集中力と睡眠の改善 まとめ 血行促進 サウナに入ることで身体が熱くなり、血管が拡張します。これにより血液の循環が促進され、酸素や栄養が全身に行き渡ります。朝のサウナは、一日の始まりに血流を活性化させ、身体全体の機能を向上させる効果があります。例えば、朝からスポーツをするとき、ウォーキングやランニングをするとき等も、そ

    朝サウナで集中力と睡眠を改善!一日をリフレッシュ #健康メリット#朝サウナ - 雨のち晴れ
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    mog1394 2024/01/07
  • コスト最適化目的で個人 AWS アカウントの整理をした

    ここしばらく円安が続いているのと、結局自宅サーバのおもりがへたっぴで崩壊し続けている関係で EC2 とかばんばか使っていたら日円コストが嵩んでしまっていた。2024/2 から Public IPv4 Address 課金も開始されるのもきっかけ。 なんとかすべく 2023 年末に休みを取って大整理をやった。サボっていたけどこのままだとさすがにキツいなと思って基的にはしょうもない整理です。基的には homelab として意図的に色々あそべるようにしていたのを止めたりとかになる。ご笑覧ください。 どんなもん 月間コスト 378 USD (2023/8) → 153 USD (2023/12), without tax 日円コスト 59,099 JPY → 24,583 JPY/mo, with tax 内訳 (USD); EC2-Instances: 140.92 → 61.27 S3

  • Linuxでの調査時に高頻度で使用してきたコマンドまとめ - Qiita

    この記事について この記事は、Linux上でコマンドをそこそこ実行してきた私が独断と偏見でよく使う5大コマンドをまとめたものです。 痒い所に手が届くような内容になることを願って記します…。 コマンドたち ①netstat -anp | grep "Listen " 実現できること LISTENしているポートを確認できます。 アプリケーションやミドルウェアに接続できない場合のトラブルシュートに使用できます。 使用方法 ポートの状況を調べたいサーバ上でコマンドを打つだけです。 127.0.0.53:53や:::80の箇所: LISTENしているIPアドレスとポート 0.0.0.0:*や:::*の箇所:    接続する側のIPアドレスとポート このような状況ではSSL設定したはずなのに、443ポートが開いていないぞというような形で調査ができます。 $ netstat -anp | grep "L

    Linuxでの調査時に高頻度で使用してきたコマンドまとめ - Qiita
    mog1394
    mog1394 2024/01/07