仕事で異動してから最初の休みです。 ５連勤しただけなのだが、精神的にぐったりでした。 身体も変に力が入っていたのでしょうね～散歩中も、凝った筋肉をストレッチしながゆっくり歩きました。 今朝は冷え込んで風も強くて、海岸は砂が舞い上がっていました。 顔にバチバチ当たるほどの砂でケイくんも終始くしゃみしています。 黒猫ちゃんを発見して、ケイくんは遊びたかったのでしょう、接近を試みましたが、フーッと一喝されて逃げられてしまいました。 そんな、休日のスタートでした。 ⬆️通勤チャリ解体ショーの前回までは、第２ハードルのクランクとシャフトを何とか外す事が出来たものの、完全に分離出来た訳では無いので、その続きとなります。 結論から行くと、無理でした。 熱しても、冷やしても、叩いてもびくともしない、、、。 時間ばかりが過ぎて行くので後回し(笑)。 兎に角、本日は残りの分解を進めて行きました。 劣化したハン

皆さんこんばんはスキッパーです！今日も見に来て下さりありがとうございますm(_ _)m今日も皆さんに自分の話を読んで頂けるかと思うと嬉しい気持ちでいっぱいです。もし初めてこのブログに来て頂いた方がいらっしゃいましたら、こちらの自己紹介の記事と 人生年表も併せてどうぞ。では、前回の記事「 憎しみのあまり、自分にメリットがあるコミュニケーションすら取れない〜「東○荘事件②」(2006年3月頃・30歳)」の続きを書かせて頂きます。 前回の記事は、自分の中にある母親への憎しみが余りにも膨大になってしまったが故に、自分にメリットがあるコミュニケーションすら取れなくなってしまっていた、という話でした。では「東○荘事件」の話に戻ります。引っ越しの話が出てきてからというもの、自分の中の家族への憎しみは臨界点を超えてしまいました。もはや憎しみのコントロールが効かなくなったんですね。自分は自分の気持ちを無視し

母親の遺伝子検査の結果が出ました。 半分同じ、半分違いました。 彼女は人口上位5%の計算能力の高さ。 記憶力も良いがメンタルが弱く、ドーパミン刺激に弱い。 つまり衝動的で虐待的。 彼女からの虐待から、当時逃げる事は無理だったと理解しました。 今、足バタバタさせて逃げ続けてます。 幼児虐待は、無理ゲーですね。 やっと理解しました。 ドーパミンジャンキーなら、 そりゃあ虐待依存症になるわね。 納得……できないけど納得。

多摩川河川敷 散歩にはちょうど良い気温と湿度と風。芝生は朝露で濡れておらず歩きやすかった。 早朝とあって、ワンコ連れの散歩はちらほら。 しょうたは、いつものようにクンクンしたり、走ったり散策。川に入れる階段をスタスタと降りた。しょうたは、ここから川に入れることを知っているようだ。こちらを見て川に入って良いかの確認を取る。 いいよ、と言うとじゃぶじゃぶと楽しそうに入っていくのね～まだ水温は低いだろうが、水位が低ければ川に入る。 しょうたは、ほんと水遊びが好きなんだな～夏はもう少し先だぞ、笑。 早起きが徐々に超早起きに 毎日早起きなのはもうすっかり定着して慣れっこになってきた。徐々に早起きになっている気もするが、このまま行くと夏は４時起きになったりして、必然的に早寝になってしまうね。ワンコがやってきてから規則正しい生活になり健康的でこのところ風邪すら引いていない気がする。しょうたがウチにやって

私達脳卒中組は、常に血液検査と体重測定をされ、 厳しい制限食を提供されている。 それはもう厳しい。 カロリーに塩分、油分など。 しかし、肥満や染み付いた食生活、 そして体内の残留塩分（溜まりすぎた塩分を出すのには４ヶ月かかるらしい）を考慮すれば有り難い対応です。 リハビリでの調理実習の出来上がりですら、 量を制限され許可を受けて味見程度頂けるのであります。 そんな病棟にお菓子を持ち込んだ者がいた。 どうも、見舞いの品らしく、それをこともあろうか、病棟で配ったらしい！ 下手人は、整形外科患者で制限食ではなかった様だか、高次脳機能障害の方は、食の判断もつかない方おり、一部食べた人も出た様だ。 残念ながら、私にはおこぼれはなかった（涙） しかし、大変に迷惑で治療を台無しにする行為だ。皆好きなものはもちろん、缶ジュースすら、我慢しているのだから、広く知ってほしい。餌やり注意と。

いっちゃんです。 初めての人はこちらからどうぞ。 自己紹介です。 smile-elife.com コスメ大好き。 ドラッグストア行くと必要無くてもコスメコーナーに時間かけます。 友人達とのグループLINEに 「セザンヌのティントがコスパ良すぎる。限定色03は特におすすめやで」 と言うコメントが。 調べてみると、税込660円。 やっすー。 若い頃はセザンヌって奥様達のお化粧品、みたいなイメージあったのだけど。 今奥様だし。 落ち着いたカラー多くて使い勝手が良い。 なんてったって安いから手に取りやすい。 すぐにドラッグストアへ直行。 なのに03ベージュブラウン(店舗限定色)取り扱い無しやった。 他のドラッグストアも見てみたけど、取り扱い無しか売り切れ。 じゃあ、02のコーラルレッドでいいわ！ レッド可愛いやん。 これもことごとく売り切れ。 くーーー。 01ナチュラルピンクはあるのよ。 でもピン

アンカーのランです。 4つ目の長所を考えていましたが、なかなか見つかりません。 手に入れたい長所はいくつもあるんですが。 会話が上手、歌が上手、走るのが速い、運転が上手い、歩き方がカッコいい、前向き、明るい… でも、何のために生きるのか、だったら即答できるとフト思いました。 ここで死ぬ訳にはいかないから。 取り戻すためです。 シブトク生きる姿を子どもに見せるため、もあります。 昔のことは忘れましたが、かなり前からこれが生きる理由です。 これは揺るがなくてとても安定してる。 何を取り戻すのかというと、本来私が得ていてもよかったもの。 お金とか愛情とかではありません。 愛情はもらっています。 生きていくのに欲しかったのは「緊張や不安のない自由な心」。 そんな楽な心で生きていたら得られただろうもの。 それを少しでも取り戻したいのです。 取り戻すという表現は、厳密には違うのですが。

こんにちわ、りんごです。 ブログにご訪問頂きありがとうございます。 いつも自分の本音をなかなか言い出せないのがHSP。 今までずっと、私の気持ちを誰か分かって欲しいなぁって思っていました。 今週のお題ということで、新生活が捗る逸品と言っていいのかどうか分かりませんが、私にとって「はてなブログ」でブログを書くことは、新しい自分を開拓する為に必要だったなと感じています。 お題「#新生活が捗る逸品」 タップできる目次 私がブログを始めたきっかけ 紙に書く日記よりも、ブログをお勧めする訳 書くだけでなく、読むことにもメリット！ どのブログを使うのがいい？ 私がブログを始めたきっかけ 私がブログを始めたのは、ちょうど3か月前です。 インスタグラムでココヨワのRyoさんのアカウントに出会い、目から鱗が落ちました。 そこで、HSPさんに日記やブログを書くことをお勧めされていたのがきっかけです。 その時の

ネバリスターと卵の組み合わせは最強です。 すりおろしたネバリスターに卵を入れて、だしの素少しと醤油を適量混ぜて ご飯の上にぶっかける しらすをのせて 何杯でもいけそう 翌日は大きなお皿で 最後はお味噌汁をぶっかけました。 うまい。とろろと卵があったらぜひ。(今回ネバリスターを使いましたが、とろろであれば何でもいいかと思います)

ごきげんよう～ 最近頭がごちゃごちゃのことりです～ 仕事と畑と拙さ過ぎるブログ運営といろいろ😆 毎日更新出来ている方、 ちゃんと記事書ける方、すごいです！ 畑でのこと 昨日も畑に行ったんです。🐕と。 犬の散歩と農作業を別にやると 1時間くらいロスになってしまいますので 畑に行くのに、犬を連れて行きました。 わたしの借りた畑は公道に面していまして、 また、 畑に🐕犬を入れてはいけないので 公道（車が全く来ない袋小路）と畑を区切る柵に 犬のリードをくくりつけて、 犬とわたしの距離5メートル以内で 20分くらい農作業しました。 その間、お年寄りや幼児さんが 「犬！いぬ可愛い～～💖💖💖」と犬のそばに きて犬を見ていたのですが そのうち 「さわってもいいですか？」 と、聞かれてどうしよう、と思いました。 子どもたちの体験として犬を触らせてあげるのは良いことですし、 飼えないご家庭も多いの

今日も晴れてます。朝はひんやりしました。少し風があって、今日は上着が必要です。体調に気をつけて今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 昨日の夜から、ネットに繋がらなくなって、慌てました(;・∀・)娘が帰ってから、再起動してくれたんですが、今朝も繋がりませんでした。急に、こういうことがあると、オロオロします。ブログが開けないことがショックでした。昨日の朝まで普通に使えたのに・・こんなことあるんですね。 今朝は、「落ち着いて、明るく行くよ！」と、声に出してから玄関を出ました。大体、こういう時は、何もなくても慌てます(;^ω^)上の空にならないように、目の前のことに集中しようと思いました。 今朝、通勤途中で、小学校の入学式に向かう親子を見かけました。お母さんが、ランドセルを背負って歩く、子どもの写真を撮っていて、微笑ましく思いました。学校の門の前でも、何組かの家族が、写真を撮っていました。 『子

4月5日(月)に、シミのレーザー治療に皮膚科へ行ってきました。 その後の経過はどうなのか？ を書いてみたいと思います。 前回の記事をまだ読んでいない方はこちらより↓ sorau-u.hatenablog.com シミのレーザー治療をやってみたいな～と思っている人などは、 参考にしてみて下さいね！ シミのレーザー治療後、2日目 シミのレーザー治療後3日目 シミのレーザー治療後2日目と3日目のまとめ シミのレーザー治療後、2日目 携帯を片手に持ちながら、自分で写真を撮るのは難しく、 少々ボケて見づらいかもしれませんが、 こんな感じです↓ 見た感じは、ちょっと痛々しいですよね～💦 レーザー治療した所は、赤くなっています。 見た感じとは違って、痛みというのは、ありません。 大きく濃いシミの箇所は、 レーザーの当て方が強かったからなのかな？、 赤みが強いですね。 シミによって、レーザーの強弱がある

読者登録、はてなスター、はてなブックマークにポチッとありがとうございます。 ご無沙汰しております。 今日からブログ更新を再開しますので、またどうぞよろしくお願いいたします。 心と時間に余裕を持ちながら、ブログを書いていきたいので、不定期更新になりますが、遊びに来ていただけると嬉しいです。 ads by google ブログ更新をストップした理由 坐骨神経痛のため、パソコン作業を減らして、椅子に座る時間を短くしようと思ったことがきっかけで、一旦ブログ更新をお休みしていました。 同時に、坐骨神経痛により職場に出勤できない状況になり、一か月半のお休みをいただきました。 毎日、朝早く起きて朝のうちに一日の家事を終わらせる私にとって、ブログ更新も仕事もない生活は、とても時間が余ります。 そこで、「このままの暮らしでいいのか？」ということを立ち止まって考えることにしました。 家事 仕事（週1回） ブロ

【1000個中の 414個目】 ブログで何かしら読者さんに喜んでもらうにはどうしたらよいか。 今日は自分ではうまくできなかった方法をあえて紹介します。 こんにちは！研究者せしおです。 人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けします。 ブログでは自分なりの考えを書いたりします。 「自分はこう考えます」 そのような感じです。 そういうブログや発信はあまり読まれないようです。。。 世の中にはたくさんの有用な情報がありますからね。 自分の考えをただ伝えるだけでは価値は少ない。 物事の構造を捉え、自分の中での新たな発見・気づきを伝えてこそ、価値が生まれる。 確か、評論家（？）の宇野 常寛さんが言っていた内容です。 例えば、 「元々は◯◯だと思っていた。 ある経験をして、本当は△△だということを知った。 そこには◇◇という理由がある。 これは自分の中で大きな発見であり、それ以降、物の

おはようございます☀😃 不動産系サラリーマンをしながら行政書士登録も受けた仕事人間の近藤です！ 本日は〝抵当権抹消の登記〟について書かせて頂きます。 自分自身の不動産情報が載っている書類ですが、個人情報だらけですので、画像を補正させて頂きました。見難いかも知れませんが、ご了承下さい。 まず〝抵当権抹消の登記〟とは、登記簿謄本に記載された抵当権の内容を削除することです。 以前、このブログでもお伝え致しました通り、今年で自宅の〝住宅ローン〟を完済しました。 ただ、繰り上げ返済などで、予定より早く完済している場合でも、所有者側で〝抵当権抹消の登記〟をしない限りは、不動産登記簿謄本（登記事項証明書）に反映されません。 ですので、きちんと自分自身で〝抵当権抹消の登記〟をしなければなりません。 （登記実務は、面倒ですので、司法書士の先生にお願いをするのが、一般的です。） 〝抵当権抹消の登記〟に関して

ホテル選びの条件は 運が良ければ、運がいいみたい 栓　みんなこんな感じ？ deja-vu ホテル選びの条件は 旅行先が決まったら 次はホテルを決めなくては・・・。 基準はそれぞれだと思いますが 私の条件は、先ず立地。 空港から公共交通で行けて 治安が良く 周囲に食事や買い物ができる店が有る。 ざっくりいえば全てにおいて便利な場所。 他のことは、そんなにこだわらない。 さすがにハワイのホテルは 冷蔵庫が無いと困りますが ベルギーに行った時は 4月で、しかも寒かったので 冷蔵庫が無くても大丈夫でした。 ビールがぬるくても、 白ワインが冷えていなくても どうってことない大雑把な人間なので。 私が選ぶのはたいてい★★★レベルのホテル。 欧米でいうと一泊￥10000を切るくらい。 ★★★★★くらいになると 冷蔵庫は当然有るでしょうし バスタブも必ずあると思います。 ★★★だと、 シャワーのみの場合が

浦和駅東口出て直ぐの所にある「すし処みな川」さんにランチしてきました。 駅前という立地にありますが、今まで一度も入った事が無いお店です。 お昼時はいつも並んでいる人気店。この日は、並ばずに入れた(^^)v やばい美味しそう。 注文した海鮮みな川丼（上）１４５０円 どれも臭みも無く全てが美味しかった。 ごちそうさまでした。 ここ美味しいからリピ決定。