こんばんは。 大井競馬場の予想屋のおやじ。 私が一時期大井競馬場に通うようになってしまったのは、おやじの存在があってこそ。 競馬でお金を得られた日はやはりうれしいのですが、そうでなくても、このおやじのトークを聞けたことで競馬場に来てよかったな、と感じていました。 彼の放談会のチケット代だと思えばい良いのですから。生で面白いトークを聞ける機会を無料で（馬券代で）見られるのはお得です。 日常生活において、テレビ番組や動画配信、YouTube等で面白いトークを聞く機会はふんだんにあふれています。 ですが、たまにそういうトークを生で楽しんでみたいと思いませんか。落語を聞きに行くのもいいかもしれません。プロの話術を味わうことができます。トークライブもいいかもしれません。 ですが、よりお手頃な価格で、しかもお金を増やせるかもしれない、という生トークの場所がある。そこが大井競馬場なのです。 ここまで書い

事業なんて10個立ち上げて、そのうち本物になるのって0個か1個くらいだと思うんですよね。全部失敗することだって十分にありえる。 で、9個失敗する事業に割り当てられた社員は、失敗したんだからと、評価をされない。成功する事業に割り当てられた人だけが評価される。 こんな信賞必罰のことをやったら、だーれもチャレンジしなくなりますよね。 でも結構そんな評価制度多いんじゃないでしょうか。売上や利益について年間計画でコミットし、それ以上だったら評価を上げる。それ以下だったら落第。 そしたらまず計画時に過小になるようにするじゃないですか。計画が低ければ低いほど達成することが簡単になる。いつも次年度計画の策定時にはどの部門長も、調子が悪そうになる。いやあ、環境が悪くて・・。案件がなくて・・。で、計画作成が終わった瞬間に「よし！がんばるぞ！」と急に元気になるものです。 大きめな野心的な計画を組んだとして、計画

こんにちは、ももベルです！ 本日は世界最小独立国の、 『バチカン市国』についてご紹介✨ バチカン市国とは？ サン・ピエトロ広場 サン・ピエトロ大聖堂 アクセス バチカン市国とは？ 別名：ヴァティカン市国🇻🇦 英名： Vatican City 公用語：ラテン語/イタリア語 ローマ市内にある、 人口１０００人以下の世界最小独立国。 国全体が世界遺産に登録されている 唯一の場所でもあります。 １９２９年ムッソリーニ政府と ローマ教皇庁との間に結ばれた 「ラテラーノ条約」によって誕生しました。 サン・ピエトロ広場 サン・ピエトロ大聖堂前に広がり、 一度に３０万人の人を収容できる 直径２００mの楕円形の大規模な広場。 一説によると楕円形である理由は、 長い巡礼で疲れた信者たちを 「温かく包み込む」というのを イメージして建設されたのだとか。 広場の中心には日時計の役割も兼ねた ローマ人によってエ

お立ち寄りいただきありがとうございます。本日は休む予定だったのですが、衝撃的なことがあったので、この感覚が鈍らないうちにと思い、投稿を決めました。 今朝目が覚めてスマホを見ると、友達(仮にNとする)からWhatsApp (海外でいうLINEのようなアプリ)にメッセージが届いていた。 Nとは知り合ってまだ6年ほどだが、迷わず「友達」と言える。離れていても、度々連絡を取り合う仲だった。 パンデミック宣言後も数週間〜1ヶ月くらいに一度はお互いの安否確認をしていた。 時間が経つにつれ、自然と頻度は減っていった。そろそろ連絡してみようか、と1ヶ月半くらい前に、 最近どう？Nも家族も大丈夫？ と聞く。いつもなら時差はあってもすぐに返信が来るか、遅くても次の日には来ていたのだが、なかなか来ない。気になり、しつこいかな？とも思ったけど、 元気だったら連絡ちょうだい？ と送ると、 うん、みんな大丈夫！ と返

皮膚科で、シミのレーザー治療をしてから ２ヶ月が経過しました。 ↓前回の経過はこちらです。 sorau-u.hatenablog.com その後はどうなったのか？ シミの治療経過と、紫外線が強くなってきたので、紫外線対策について書いてみます。 ぜひ、参考にして下さいね！ シミのレーザー治療２ヶ月後は シミを増やさない、紫外線対策 これからは紫外線が強くなる シミのレーザー治療２ヶ月後は シミのレーザー治療２ヶ月経過しました。 薄く化粧をしていますが、こんな感じです↓ なかなか、シミは消えないな～と言うのが私の感想です。 しぶといシミ！消えて早く！ 半年くらい経過すると、もっと薄くなるのかな？ しばらく様子を見ます。 私のシミは ・日光性黒子(老人性色素斑) 浴び続けてきた紫外線によるシミ ・肝斑 ホルモンのバランスの乱れが原因となって発生するシミ だと、ハイチオールの診断結果で出ました。

皆さん、「デコパージュ」ってご存知ですか？ 今日は、１００均セリアの材料で手軽に楽しめる「デコパージュ」をご紹介したいと思います。 デコパージュとは？ セリアの材料でデコパージュに挑戦！ 挑戦してみた理由 セリアで揃える材料 マリメッコの紙ナプキン デコパージュのやり方 セリアの材料でデコパージュしてみた感想 マリメッコの紙ナプキンを使用したデコパージュの注意点 デコパージュとは？ 「デコパージュ」と言われてもピンと来なかったのですが、「デクパージュ」とも呼ばれていると聞き、フランス語のdécoupage（読み方「デクパージュ」）のことだとわかりました。 découpageは、フランス語の動詞 découper（読み方は「デクペ」、意味は「（輪郭等に沿って紙などを）切り抜く」）の名詞です。 この語源から、「デコパージュ」とは、何かしらの材料をその輪郭に沿って切り抜くことなのだなと想像できま

リーダーシップについて学んでいると、エンパワーメントという言葉に触れる機会が多いです。empowermentという表記になります。使い方を間違えると現場は大変苦労します。今日はエンパワーメントについて考えてみます。 エンパワーメントとは 勘違いする管理職 管理職自身が振り返る エンパワーメントとは ビジネスの世界では、「権限の移譲」なんて訳されることが多いです。元々はアメリカの公民権運動の中で提唱された概念です。黒人だったり、女性だったり、抑圧されていた人たちをもっと尊重しなくてはならない。彼ら彼女らが本来持つ力を尊重してその力を引き出すかが自立に繋がるという文脈で使われたようです。社会変革の中で生まれ育ってきた言葉です。この変革というキーワードは、ビジネスとも相性がいい響きです。企業変革のリーダーシップの中でエンパワーメントも使われるようになります。リーダーはビジョンを示すだけでなく、エ

●自宅で筋トレ● ★姿勢が良くなる！ 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回は3回目になりますが、手軽に姿勢を改善させる筋力トレーニングを書こうと思います。 加齢に伴う「背面の筋肉量減少」と「骨密度の低下」は、背中や腰が曲がってくる主要な原因です。 年を取っても良い姿勢で歩けるよう、今のうちに背中やお尻の筋肉をしっかり鍛えましょう。良い姿勢で歩けると運動エネルギーも消費されにくくなり、疲れにくい歩き方を獲得できると言われています。 ●ブリッジ お尻をしっかり引き締める運動 POINT！ １．足を一段低い位置に落として寝ます。 ２．お尻を持ち上げる。 やり方は簡単ですよね。 足を一段下げることで、より殿筋（お尻の筋）に力が入ります。 お尻の筋肉が削げ落ちてしまうと、上手く歩けません。また、ヒップラインは姿勢にとても大切なラインです。 キュッと引き締まったお尻が姿勢をよく見せる効果が