2023年2月26日のブックマーク (8件)

  • ポジティブ心理学の3つのテーマ - 幸せに生きるための、たった1000のこと

    【1022個目】 こんにちは! 研究者せしおです。 ポジティブ心理学のの内容から。 ポジティブ心理学は次の三つの関連テーマに分類して説明できる。 (a)ポジティブな主観的経験(幸福感、快感、満足感、充実感) (b)ポジティブな個人的特性(強みとしての徳性、才能、興味、価値観) (c)ポジティブな制度(家族、学校、職場、共同体、社会) ここからは僕の話。 ポジティブ心理学の3つのテーマ(主な関心ごと?)。 幸せな経験、強みや好き嫌いとしての特性、家族や職場などの社会制度。 これらがその人なりにバランスよく整っていると幸せなんだろーなーと思いました。 どれも絡み合っているものだと思います。 ↑ 人間関係以外には、時間やお金も幸せにとって重要なテーマに思います。ポジティブ心理学では、今のところ、あまり触れられていない印象です。 ポジティブ心理学のには、ポジティブポジティブ書いてありますが、僕

    ポジティブ心理学の3つのテーマ - 幸せに生きるための、たった1000のこと
    mogmogmogla
    mogmogmogla 2023/02/26
    とりまく環境で自分が納得するかが大きいのかなとも思います。諦めやどうとでもなれみたいなの、気にしないなども大事なんだろうなと。ハンドリングできているか波に乗れているか沈んでも起き上がる余力が残せるか。
  • 悩んでいたゴルゴラインが1年で消失、継続は力なり - ミニマリストと呼ばれたい

    昔、デパートに行くとエレベーターガールが居たよね?とテレビを見ていた旦那氏と話していたら・・・ 「エレベーターガールってエレベーターに乗ってるだけで給料貰えるん??」って言ってきたんです 旦那氏の今の仕事が大変そうなのは分かりますが、めっちゃ簡単な仕事で給料貰えてええな~的な言い方にちょっとモヤっとしました エレベーターガールのはっきりした仕事内容は分かりませんが、綺麗であるための努力とか、お客様の安全確保とか、私たちには分からない苦労があるはず(どんな仕事にもありますよね) 子供の頃、エレベーターガールの綺麗さと良い香りに憧れた事があったなー 今はデパートなんて行かないから分からないけど、もうエレベーターガールが居るところも少なそうですね。。。 スポンサーリンク ちょうど1年くらい前になりますが、愛しの息子に「ゴルゴラインがある」と指摘されたんです haru501227.hatenabl

    悩んでいたゴルゴラインが1年で消失、継続は力なり - ミニマリストと呼ばれたい
    mogmogmogla
    mogmogmogla 2023/02/26
    毎晩引きあげ、ついつい忘れてしまう継続ですね。アラフォー以降、顔が崩れがちでマスク生活でさらに加速。マスクってだいぶ隠してくれているんだなと実感するこの頃です。春には隠せなくなるかもしれないですね。
  • 物価の優等生が不良になっちゃった!? 卵が価格高騰なので今日は なしΣ(゚Д゚)【うどん入り牛すき焼き鍋】を作って食べてみたよ✨ - 鯉釣り🐟うり坊とまさる君の涙日記⭐

    2月25日(土)⛅ 今日はひっそりキャンプです⛺ ベランダにて【うどん入り牛すき焼き鍋】をす🔥 ひっそりキャンプとは⛺🔥 ひっそりキャンプ、略して、ひそキャン⛺ コロナとインフルが猛威をふるっていて出かけられない💦 忙しくてキャンプに行けない💦 メンドイから出かけたくない💦 けれども、大自然の中で リフレッシュした~い⛺🔥✨ そんなアナタにオススメ(●´ω`●)⛺🔥 思い立ったら10秒でキャンプ場⛺ 見上げた空は、大自然のそれと同じもの⛺🔥 お外ご飯でリフレッシュ(●´ω`●)🍺 ご近所に迷惑かけないよう気を付けて😌 おうちのベランダで、ひっそりと~こっそりと~ キャンプ飯を、作りま~す(●´ω`●)⛺🔥✨ 今日はこんなです👇 シングルバーナーを用意🔥🔥 お供は麒麟さん🦒🍺 【うどん入り牛すき焼き鍋】だぁ🤤✨✨ 今日もお疲れさん🍺🌈 寒空にビール

    物価の優等生が不良になっちゃった!? 卵が価格高騰なので今日は なしΣ(゚Д゚)【うどん入り牛すき焼き鍋】を作って食べてみたよ✨ - 鯉釣り🐟うり坊とまさる君の涙日記⭐
    mogmogmogla
    mogmogmogla 2023/02/26
    美味しそう😋鍋からがいいですね✨✨卵は2〜3倍になりましたね。流通量も減っているのでしょうか?なんとかみんな回っていくといいな。
  • 【ロトトのビーニーをレビュー】忙しい朝の準備時間を0にできる最強のニット帽がオススメです! - 服地パイセン

    こんにちは。 洋服生地についてのブログを書いている、服地パイセンです。 朝が忙しいのは、髪の毛のセットがあるからだと思うんです。髪の毛も身だしなみの一部なので、出かける前に整えなければいけません。『あと5分あればこんなに急がなくていいのに!』なんて思うことも多いです。 でも朝はなかなか時間がないもので、 『パッとかぶっとけばとりあえずオッケー』 みたいな帽子の存在は当にありがたい。 朝起きて時間がないときにロトトのビーニーがすごく役立つ存在で、最近の休日は100%被っています。そんなお気に入りのビーニーを紹介します。 ※『ニットキャップ』『ニット帽』『ビーニー』などと表していますがこの記事では特に区別はしていませんので、同じものとしてお考えください。 忙しい朝にはおしゃれなニットキャップがあると便利だ ロトトのコットンロールアップビーニーの特徴 形は浅めのニットキャップ コットン100%

    【ロトトのビーニーをレビュー】忙しい朝の準備時間を0にできる最強のニット帽がオススメです! - 服地パイセン
    mogmogmogla
    mogmogmogla 2023/02/26
    ツバもボリュームもないのでオールシーズン、室内でも馴染みそうですね。OKな職場、羨ましいです✨✨
  • 雑記ブログは「生き様を晒している」とも言えるかもしれない - なるおばさんの旅日記

    雑記ブログが特化ブログと大いに違うなと思うことは「自分の生き様」を晒してしまっているということだと思います。 どこに行き、何をべ、何を感じたのか…。 家族がどうなって、自分は誰といて、どんなことを悩んでいるのか…。 そんなことを世界中に晒してしまっているのかもしれません。 そうすることで誰かに何を伝えようとしているのか…?? そんなことを、時々原点に立ち戻って考えてしまうことがあります。 私は単純にお出かけ(旅行と称していますが)を中心に書いているので、誰かと出かけていたり家族のことで出かけていたりと自分だけのお出かけではない部分もあります。 自分が何かに興味を持って、それを中心に記事を書いている訳ですが、そこで何を感じ、何を考えたのかも書いてしまう。 かなり自分の内面や環境をさらけ出してしまっているのがブログかもしれません。 ブログを書いていなかった頃と比べても、やっぱりブログを意識し

    雑記ブログは「生き様を晒している」とも言えるかもしれない - なるおばさんの旅日記
  • あ、私は2万円に負けました。私もー!という会話・・・思うツボ!? - 派遣OL 40代! 10年目にして想う

    どーも。 目先の金銭に屈する派遣OLたちです。 新しい職場には 小さな休憩室があります。 そこで出逢う 他部署の派遣さんとは お昼休憩の時に 軽く会釈を交わす間柄。 お弁当持参の日 四方山話 マイナンバーカード そうしたら・・・!? まとめ お弁当持参の日 先日、同じ部署の 先輩派遣の方と たまたま、お弁当持参の日が かぶりました。 私も全部の日 お弁当を持っていくワケではなく 先に就労されている 先輩派遣の方も 持ってきたり持ってこなかったり 初めて、ご一緒ですね? みたいな感じで そんなつもり無かったですけど 失礼して、と 同じテーブルに座って なしくずしに 一緒にお昼を頂きました。 四方山話 これまでの就労先とか 今の自分の状況とか 小出しに 個人情報を開示しながら お互いに探り探り 親しくなろう! みたいな感じで・・・ 話がたまたま マイナンバーカードに 及んだんですよね。 先輩派

    あ、私は2万円に負けました。私もー!という会話・・・思うツボ!? - 派遣OL 40代! 10年目にして想う
    mogmogmogla
    mogmogmogla 2023/02/26
    マイナの活用はいいとしても何事にもリスクはあるので、保守的になりがちです。メリットも感じてなかったし。期限と特典があったので結果作るのであれば今の内と損得勘定が働くのを狙われてしまいましたね。
  • 冷笑系新しいもの好き仕草人間になりたくない - orangeitems’s diary

    ChatGPTは有害だとか、問題点があるとか、こういう事件があったとか、日々いろんな記事が絶えないAI界隈だが、個人的に全然違うことで反省を感じている。 「ChatGPT?バリバリ使ってるけど」 なんて声を人から聴いた。 過去、なんとなく情報通というか感度が高い人が、「こんな新しいものがあるんだ、すごいんだよ」と、うんぬんかんぬん語り出すところから始まるストーリー。結構品質がいいぞというニュースもあふれる。そしてある程度ファンが付いたところでだんだん、目に見える限界が現れて、技術としては期待を超えられずそのうち誰も見向きもしなくなって終わるというオチ。こういう状況をたくさん見てきた。そのために、私の中ではだんだんと、いろんな新しいものが出てきても、興味があるフリをしながら、実は脊髄反射的に否定してかかる部分が育ってきている気がした。 でもそれって、失望した経験が多すぎるせいで、新しいものに

    冷笑系新しいもの好き仕草人間になりたくない - orangeitems’s diary
    mogmogmogla
    mogmogmogla 2023/02/26
    あまり飛びつかないです。自分に必要があるかによるところが大きいです。使わないと意味がないと思っているので。新旧にこだわりもないし人が使わないものも使ったりはします。使ってみることは大切だなと思いました
  • 知識ゼロからでも取得できる国家資格!「ITパスポート」を取ってみた。 - ぱぱハート

    目指せ、国家資格保有者! みなさん、こんにちは。国家資格保有者です。国の資格試験に合格したので、ぼくも晴れて国家資格を得ることができました。 響きがいいですよね、国家資格。国に認められたわけですから。ぼくのバックには日がついていると言っても過言ではないわけです。 今回ぼくが取得した資格は「ITパスポート」。『ITを利活用するすべての社会人・これから社会人となる学生が備えておくべきITに関する基礎的な知識が証明できる国家試験』だそうです。いまやITを全く使わない仕事の方が珍しい時代ですから、ほぼ全ての社会人やこれから社会人になる学生に必須のスキルに関する資格です。 取得に必要とされている勉強時間は約100時間程度だそうです。これは簿記3級やFP3級なんかと同程度。 出題範囲はストラテジ系(経営全般)、マネジメント系(管理)、テクノロジ系(技術)の各分野。ITに特化した分野だけでなく、社会人

    知識ゼロからでも取得できる国家資格!「ITパスポート」を取ってみた。 - ぱぱハート