【都内】鯉釣りが出来る公園巡り！【第２弾】です。 皆さま、鯉釣りしてますか～❔ 川や公園など、鯉が生息している場所は意外と身近に存在します🐟 しかし、中には釣りが禁止されている場所もあります💦 当然、鯉が住んでいなければ、鯉釣りは出来ませんし…(*´ω｀*)💦 都内で鯉釣りが出来る場所って、意外に少ないのではΣ(ﾟДﾟ) この記事では、東京都内で鯉釣りが出来る公園を紹介していきます(*´ω｀*) 大きな鯉さんが住んでいて、堂々と竿を振る事が出来る場所です✨ 実際に、釣りをしてみた様子も書いていこうと思います🙄🎣✨ この記事を読んだら、皆さんも鯉釣りに出かけてみたくなるハズ(●´ω｀●)✨ 第１弾(*´ω｀*)👇 urimasaru.hatenablog.com 【第２弾】見次公園（みつぎこうえん） 「見次公園」は東京都の板橋区にある、板橋区立の親水公園です。15000平方メート

昨日の記事にBマークコメントありがとうございます^^ 数日前のランニングの練習中に、また転んでしまいました。 2回目の転倒は両膝をコンクリートで強く打ってしまい、今も青痣がくっきり。 痛みもあるので湿布で冷やしながらゆっくりランニングを続けてます。 転ぶことがトラウマになりそうです^^; 今日はこちら。 先日、オートミールのスコーンを作ってから美味しかったので何度か作ってます。 今回はオートミールとお豆腐をプラスしたこちらのレシピを参考にさせてもらって作ってみました。 View this post on Instagram A post shared by オートミーラー (@truly_oatmealer) 〈材料〉 オートミール　60g 豆腐　100g ベーキングパウダー　小さじ1 ラカント　9g 材料をボウルで混ぜ合わせたら、形を整えていきます。お豆腐の水分があるので割とまとまりやす

先日、もう一度21km完走を1人チャレンジしてみました。 1回目は3時間30分とめちゃくちゃ時間がかかってしまったので、今回は目標を3時間に設定。 18km過ぎたあたりで、両足がつりそうになってまさかの転倒。 前に膝から派手に転びました。 大人になって転ぶって経験ほぼないから焦ってしまいました。 恥ずかしいし痛いし…心折れかけましたが、幸い怪我もなく、頑張って3時間以内に完走できました。 やった〜。でも疲れた^^; ランニングの練習で疲れた足を回復させるために、なるべくほぼ毎日湯船に浸かっているのですが日本から持ってきた入浴剤は底をついてしまいました。 バスタイムに何か面白いものがないかなーと探していて見つけたのがこちら。 生のフレッシュなローズマリーです。ベトナムのスーパーマーケットには割と色んなハーブが安く売られているので手に入りやすいのが嬉しい。 ちなみにこちらは【ANNAM GOU

これからの時代「料理スキル」が必要となる。 特にジジイ、そう私のような高齢男性。 そして若い人たちもですよ🤗 料理スキルの重要性 健康面 経済面 安価できちっとやっている店の特徴 自律性の向上 私の食歴 まとめ(料理スキルを上げよう) 料理スキルの重要性 これからの時代、生き延びて行くためには「料理スキル」が必要となる。 健康面、経済面に多くのメリットがある。 人によっては、楽しみの一つに加わることも まず3つの側面から「料理スキル」必要性についてメリットを挙げてみる。 健康面 現代社会では大手企業が“食べ物”を牛耳っている。 悪意ある表現だが大量生産、長期保存、安価な流通を目的にしているため 化学調味料・保存料・精製されたものばかり。 肉や魚、野菜など形のまま手に入るものもあるが どこで、どのように育ったか栽培されたかはわからない。 現代は国内ばかりではなく世界中から食品を調達しなけれ