自分自身の目標をどのように立てていますか?1年の始まりにその年の目標を立てたものの、日々を過ごすうちにないがしろになり、そのうち忘れていた…というパターンをくり返してしまう人も多いのではないでしょうか。 すぐ意識から消えてしまうような無駄な目標設定を避けたいのであれば、「マンダラチャート(マンダラート)」の活用が効果的です。今回は、マンダラチャートの概要から基本的な使い方を解説します。 目次 マンダラチャート(マンダラート)とは マンダラチャートで計画を立てる方法 マンダラチャート使用例 詳細な目標の記入でマンダラチャートをさらに活用 マンダラチャートで具体的な目標設定をしてみよう マンダラチャート(マンダラート)とは 「マンダラチャート」は、3×3の9マスの枠で構成されるフレームワークです。「マンダラート」や「マンダラシート」とも呼ばれています。非常にシンプルなフレームワークですが、シン