田植えが始まったようです。 ありがとうございます。 子供の頃、実家も田んぼやってました。 田植えのために耕耘機で耕した後に、いろんな虫達が田んぼの中を泳いでいました。 カエルとか、正式名知らないけどオケラとか。 今もいるのでしょうか？ 小さな生き物がとても減っているように感じます。 にほんブログ村

●またまた天満● ★行きたい場所へ 今回もご訪問頂きありがとうございます。 今回はちょっと買い物に行ったので紹介しようと思います。 ●先ずは魚の絵を描きます！ ハイ！好きな魚を描いてみました。 ●ぷらら天満 またですねぇー。 ※大阪でお魚買うときはここですね！ ●お魚買います 2匹で500円のハゲを見つけました。 ハゲのキモが好きだから、買いましたぁー。 でも、今回は特売だからさばいてくれません。 自分で捌かなくちゃ！ 「ホタルイカ」と「うな肝」 ●買わないのに… 韓国の食料品売り場 しかし、「ジャジャン麺190円」と「ジャジャンソース210円」を観たら思い出すブログが有りますねぇー。 次回来た時は買ってみようと思います。 韓国料理が食べたくなったら、僕はこのブログを参考にしてまーす。 copichoa.hatenablog.com 色々と韓国の料理を作っているので、とっても参考になってま

こんばんは。 「部屋がきれいになる」だけでなく「心の平安」をもたらしてくれる掃除。 なぜ掃除には精神面でのメリットがあるのか？ 掃除が「体を動かす」という行為を伴うこと。これを一つ目のポイントとしてお伝えしました。 そして、黙々と掃除をすることで「無心になれる」という側面。これを見逃してはいけません。 この「黙々と」作業をこなしていくというのがポイント。不安な気持ちいっぱいで本を読んでも、映画を観ても集中できません、楽しめません。心が沈んでいる時は受動的な活動から何かを得ることは難しいのです。 それよりも、黙々と目の前の作業をこなしていく。そうすると、いつの間にかその作業に集中していき、自然と頭の中から不安が消えていく。 掃除から得られるあまたの効用の中でも、「無心になれる時間をもたらしてくれる」こと。これが「掃除」の一番の効用だと思います。 実は「無心になれる時間」を確保することは思いの

隔離12日目になりました。 これから隔離を予定されている方が見てくださっているみたいなので、参考になればと 日本から持ってきてよかったものを書きます。 出発前に自分で買ったものもあれば、人から頂いたものもありスーツケースにパンパンに入れてきました^^ 《食事》《おやつ》《飲み物》《健康》《美容》《生活》に分けて書きます。 まずは《食事》 ◆お味噌汁 ◆お吸い物 ◆コーンポタージュ ◆プロテインリゾット ◆茅乃舎だし ◆フリーズドライ納豆 ◆フリーズドライ梅 ◆ふりかけ　3種類 ◆乾燥お味噌汁の具 【アマノフーズ】フリーズドライのお味噌汁は隔離に持っていくものとしてブログにコメントでアドバイス頂いたものです。 軽いし美味しいし、持ってきてよかったです^^♡ 隔離食が口に合わなかったり、飽きた時にあると便利です。 持ってくればよかったと思ったものは、 「塩」と「コショウ」です。サラダにドレッシ

こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 毎日スムージーを飲んでいるので、自己流でなく、もっと栄養や効果などについて理解しながら作りたいなと思い、スムージースペシャリストの資格を取得しました。 スムージーの資格ってどんなものがあるのがあるのかなと調べたら、いくつか種類があるようなんです。 スムージーの資格とは スムージスペシャリストの資格勉強での気づき さいごに スムージーの資格とは ・スムージーソムリエ ・酵素ドリンクソムリエ ・スムージースペシャリスト ・ロースムージーエキスパート ・グリーンスムージーオフィシャルインストラクター など。 この中から在宅受験も出来て、デトックスや腸内環境、栄養学などについても学べるスムージースペシャリストの資格を受験しました。 オンラインで教材を読んで問題に解答し、受験自体もオンラインで出来るのでこのご時世にあっていま

＃新生活が捗る逸品　ということで、人の心を変えることが捗るすんごい本をご紹介します。（笑） 【1.本書の紹介】 【2.本書のポイント】 【3.本書の感想】 【4.関連書籍の紹介】 【5.出版社より】 【1.本書の紹介】 人を説得するには、かなりの修行が必要だと思っていませんか？ 実は、そんなことはありません。 この本を読めば、あなたも簡単に人を説得出来るようになります！ さて、人の心を変えるにはどのようにしたら良いのでしょうか？ 【2.本書のポイント】 力ずくで押すのではなく、変化を妨げる障壁を取り除く働きをする。その特別な物質は「触媒（カタリスト）」と呼ばれている。 人は何かを禁止されると、かえってそれがやりたくなることがある。 自分で選びたいと思っている。 禁止されていることをするのは、主導権を取り戻す簡単な方法でもある。 質問には、相手が自分の答えに責任を持つようになるという効果があ

こんばんは。 今日でブログを始めてから1年が経ちました。 正直、もう1年経ったんだ。早すぎる！と思ったソラです。 気ままな更新ですが、ずっと続けれこられたのはここで出会った皆様のおかげです。 本当にありがとうございます！ ブログを始めてから変わった事 前にも同じような事を書いている気がしますが、また書きますね(笑) まず、日常の何気ない一コマに目を向けやすくなりました。 そしてその日常で感じた、自分の気持ちと向き合う時間が増えたと思います。 思うだけならすぐにその時の気持ちがぼんやりしたものになりますが、文字に起こすことでより詳細に記憶に残るようになった気がします。 あとはお邪魔しているブログで素敵な考えに触れる事で、新しい世界がどんどん広がっています。 ものの捉え方は人それぞれなので新たな発見があったり、心が温かくなったり、お腹が空くぐらい(笑)美味しそうな記事もたくさんあります。 コロ