昨日ブログに書いたオートミールですが、今日食べました。 前日にヨーグルトに混ぜ込んでおいたので、柔らかくなっていました。 もっちりとした食感で、噛めば噛むほど麦の味がしました。 冷凍バナナ といちごと、りんごの蜂蜜和えをのせたのですが、とてもよく合いました。 アメリカの朝食という感じがして、気分も上がりました。 そして早朝からカメラ散歩。 桜が1〜2分咲になっていました。 枝垂桜も咲いていました。 満開になるのが楽しみです。 クリックしてくださると励みになります。 にほんブログ村
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女子の皆さん、いや、美容に興味がある全ての人にお伝えするボディケア商品、それが THE BODY SHOPです。 THE BODY SHOPって日本にも普通にあるよね? だから人によっては説明するまでもないかもしれませんが、私は日本では田舎出身なのでこういうオシャレなお店に行く機会も少ないのでね、ネットで買えたらええやん!ってことで紹介していきます。 他にも過去記事の美容関連載せておくので興味がある方はこちらもどうぞ♪ ausgirl.hatenablog.com ausgirl.hatenablog.com ausgirl.hatenablog.com ausgirl.hatenablog.com THE BODY SHOPは基本的にはボディバターとかシャンプー、ボディソープなどがメインで売られていますが化粧品も売っています。だた、私も化粧品の方は試したことがないので今回はクリーム系をメ
第127話 ま~いどっ、 家系ラーメンマンです🍜 今回は真っ赤な車両の京急本線に乗って、「汐入駅」へやってきました。 駅の目の前には横須賀芸術劇場、さらにその先にはどぶ板通りの入り口があります。 横須賀で食べ歩きと言えばネイビーバーガーや海軍カレーが有名だと思いますが、そこは家系ラーメンマン、しっかり家系ラーメンを頂いて来ましたよ。 「本牧家」横須賀店 「本牧家」横須賀店の店内 「本牧家」横須賀店のラーメン 店舗情報 「本牧家」横須賀店 「本牧家(ほんもくや)」、1986年に家系ラーメン総本山「吉村家」の2号店として、横浜市中区本牧間門(ほんもくまかど)でオープン、「吉村家」「六角家」と合わせて家系御三家とも呼ばれていた。 しかし、本店である吉村家と味の方向性などの違いにより師弟間で確執が生まれたらしく、本牧家(間門)は一時閉店、その後、横浜市港南区下永谷の環状2号線沿いに移転している。
プロテインは今やトレーニングを行わないお年寄り一般の方も飲むようになってきました。せっかくプロテインを飲むならしっかりタンパク質をベストなタイミングで補給できるのが理想的ですよね。 プロテインを飲むベストなタイミングがわかり、身体作りやトレーニングのお助けに役立てることができます! プロテインについては下記の記事を参考にしてください↓ jus-diet.hatenablog.com プロテインとは プロテインとは「タンパク質」のことです。 タンパク質は三大栄養素と言われ主に筋肉・皮膚・髪の毛をはじめとした様々な体の材料になりますので必要不可欠です。免疫力や酵素の働きにも関わるので不足しないよう気をつけましょう。 いつ飲んだら良いの? 今までは運動やトレーニング後の30分以内に飲むのが最適と言われていました。 理由としてはトレーニング直後は筋肉が使われてタンパク質を早く吸収出来るからとのこと
はじめまして。 Web事業、スクール運営、高等学校での講演、執筆業などさまざまな活動をしています。 日々の活動の備忘録として、活動内容や考えたことについて日記のように書き留めていきます。 略歴 司法試験受験生+塾講師 → 会社員 → 会社員+副業 → 独立・起業 → 複業家 副業特化型スクール creator Lab Founder 現在の活動 ・法人経営(Web事業、TI大学受験コンサルティング運営) ・教育系NPO法人事務長 ・講演業 ・執筆業 など 進路講演等実績 ・私立静清高等学校 ・県立大和東高等学校 ・県立鶴嶺高等学校 ・私立公文国際学園高等部 ・私立相模女子大学高等部 ・県立越生高等学校 ・県立波崎柳川高等学校 ・私立横浜学園高等学校 ・県立友部高等学校 ・私立松商学園高等学校 ・県立木更津東高等学校 ・都立板橋高等学校 ・県立新座総合技術高等学校 ・NHK学園高等学校
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