ねもこたんです。 新型コロナの報道が毎日されていますが、もういつ誰がなってもおかしくない状況にきていると思っていて、というか、私はこの報道があった時から避けられない状況がくるのだろうなぁと思っていました。 きっと、そう思っていたのは私だけではないはず。 武漢で流行り出した旧正月頃から警戒しましたよ、それはもう。 でもね、どうしようもないですよね。 夫は超満員の通勤電車に毎日乗っていますし、息子は海外の人が大勢来る所で接客のバイトをしています。 そこでね、せめてできる事と言えば免疫力をアップする事だと思っています。 で、おばあちゃんの知恵ならず、母の知恵というより経験談を思い出しまして、二人にジャガイモをほぼ毎日食べさせています。 母の経験談 私の兄は大人になるまで体の弱い方だったのですが、ある冬、母がジャガイモを箱買いしたのか何だったのかはわかりませんけど、とにかくジャガイモが沢山あって、

ねもこたんです。 私は以前、適応障害と診断され時々うつ症状になり、でも時々は元気な時があるとういう体調の波を繰り返しながら、もう何年も過ごしてきました。 それに加えて、月経過多による貧血もあったので活動できる時間がほとんどなかったと言っても過言ではありません。 貧血だったとき いつもヘモグロビンの数値は８台でした。 血液検査の結果が出ると鉄剤をもらっては飲んでの繰り返しで、どうにかしのいでいました。 ところが、月経過多はひどくなるばかり。 本当なら婦人科へ行かなけれらばいけないのはわかっていましたけど、つい先延ばしにしていました。 心療内科の先生は、私が貧血であることと健康診断を受けていないことを知っていたので、時々、血液検査をして下さいました。 ３年ぐらい前のことだったでしょうか？ その血液検査で、ついにヘモグロビン７.４という数値をたたき出してしまいました。 （本当は８台でも深刻に思わ

ねもこたんです。 皆さんのブログを訪問できていなかったと言うのに、久々のブログに沢山のスターやブクマなどのコメントを頂戴しまして、本当にありがとうございます。 ご心配をおかけしてすみませんでした。 さて、私がブログを離れていた間、何をしていたかと言いますと、エッヘン。 エッヘン？？ お気に入りのユーチューブを見ておりました。 体が動かない時はこれに尽きます。 最近の一番のお気に入りは、オカルト好きなねもこたんは、『山口敏太郎のアトラスラジオ』に夢中でございます。 実際に不思議な体験をした人の話がメインです。見えない世界の方達が見えたり聞こえたりする人の話などもあります。 その他好きなジャンルは、スピリチュアルやミニマリストです。 そんなわけで、４、５日前だったでしょうか、『全捨離』という、とっても刺激的な動画が出てきました。グーグル神が私に与えて下さいました。お〜、神よ！ 何年か前に「こん

ねもこたんです。 私の集中力ときたら、それはそれは大したものみたい。 例えば、ユーチューブなんかを見ている時は、あまりに集中していて話かけられても聞こえないようです。 悪く言う必要もないけど強いて悪く言うならば、同時にいろんなことができないタイプのようです。 それは自覚がありますね。 息子が幼稚園の頃、ママさんと話している最中にそのママさんの子供が話に入り込んでくることがよくありました。 私が子供の頃は、大人の話に入ってはいけないなんて言われたものでした。 今は時代が変わったんですね。 で、私はママさんとの話に夢中になってしまうので子供の話が耳に入らないのですが、大抵のママさんは私とおしゃべりしている最中でも、すかさず子供の問いかけに返事を返していて、「おおー。すごいなぁ。」と思わず感心したものです。 こんな風に、私は一つのことに夢中になると周りが見えなくなるたちでして、冒頭でも言いました

ねもこたんです。 前記事での病院についてのコメントをいただきましたが、結局、血圧とホルモンのことだけならば、かかりつけの先生に診てもらおうという勢いで先生に経緯を話し、合わない薬のことも相談できました。 そして、おおっぴらにはあまり言えないのですが、しかし、かかりつけ医はきちんとした段取りを踏んでして下さったことなので隠すこともないのでしょうけど、万一この記事がバズったりして関わって下さった先生にご迷惑をかけてはいけないので、時が経ったら詳しく話たいと思います。 何のことやらって感じですよね。 ちょっと気になる方は、前記事のコメント欄を覗いてみて下さい。 まぁ、それにしてもバズることなんて、我が家が来年ハワイ旅行に行くぐらいの確率なのでほぼほぼないでしょう。 とにかく、かかりつけの先生のおかげでいい方向に進み始めました。 ご心配してくださった方やアドバイスくださった方、本当にありがとうござ

ねもこたんです。 伊勢神宮に行くために、東京方面から台風と逆行してきたわけですが、伊勢市の駅に着いた時はすっかり雨も止んでいました。 www.nemokotan.com １日目は移動に費やそうと思っていたので、伊勢神宮外宮の最寄り駅となる伊勢市駅に到着したのが午後４時過ぎでした。 宿泊先のホテルは駅から徒歩３分とすぐ近く。 伊勢市駅を降りると、もう目の前に表参道と言うお土産屋さんだったり食事処が並ぶ通りが広がっています。 ホテルに行く前に、夕飯を食べるお店をチェックしようとウロウロして 駅近だけを見てみましたが、ほとんどのお店が準備中でした。 飲み屋さんのような単品で頼むようなお店が多かったです。 で、これといって決まらずに、ひとまずホテルに向かいました。 チェックインを済ませ、おやつをほおばるとすぐ、お土産屋さんを見てみたくてさっきの表参道へ出かけました。 駅から行って一番手前にあった、

スポンサーリンク 先日、この本を読んで、約半世紀生きてきた私にとって新たな発見がありました。 写真が曲がってますね。 こんなところに性格が出てしまいます。 私は、自分で言うのも変ですが、自己肯定感が高い方だと思っていて、特に悩んでいるわけでもないのに、先日、コンビニでインスピレーションを感じてしまい、この本を思わず買ってしまいました。 コンビニの本コーナー、あなどれません。 脳科学者でコメンテイターとしても活躍されている中野信子さんの本なので、テレビで見ていてなんだか馴染みやすかったのかもしれません。 それと、『自分を変える！』と言うサブタイトルにも惹かれました。 ブログを書く上で何かしら、私のネズミほどの脳ミソに刺激になればとも思いました。 コンビニでペラペラこの本をめくってみて読みやすそうだったということもあります。 さてさて、読んでみると出だしから衝撃的でした。 自己肯定感は生まれつ