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ブックマーク / attrip.jp (3)

  • 聴くだけで10分以内に眠くなる音楽 – @attrip

    この音楽をステレオヘッドフォンで聴きながら寝ると、特殊な波長により、10分以内に眠りに落ちるという。 みなさんどうですか? わりと良いスピーカーを使うと効果ありそうですが、、 嫁に聞かせたら、眠い。。と言い出した。 聴くだけで10分以内に眠くなる音楽 SLEEP MUSIC RELAXING MUSIC INSOMNIA HELP SLEEPING MUSIC MUSIC FOR DEEP SLEEP HELP それでも眠れないあなたに 究極の眠れるCD どうしても眠れないあなたに 昼間太陽をあびておくのが大事です。 眠れないというストレスが良くないので気をつけましょう。 また、一度わざと緊張状態(力を入れ)にして力を抜くというのが効果的なのであわせてやってみて!

    聴くだけで10分以内に眠くなる音楽 – @attrip
  • 驚異の入浴法『中温反復浴』をやってみた!効く!との反応が多い。 | A!@attrip

    中温反復浴とは? 繰り返しお湯に浸かる入浴法。ものすごく簡単です。 これが、ものすごい効くというので、、、最近デブり気味なので やる。 反応の一部 やってみました^^ これは効きますね♪ 自分も再共有させていただきます(^^) やるっきゃナイト! 運動せずにジョギング20分の効果!驚異の入浴法『中温反復浴』とは? – ライフハックブログKo’s Style 詳しくは、↑このサイトで詳細を見るべし。なぜ中温反復浴が効くのか? とか書いてあるよー。 あなたはどう思いますか?

  • 風速25mは、人生を左右する用事でもない限り、外出してはいけないレベル – @attrip

    http://www.youtube.com/embed/pH3VL6Lzs_Q 風速25mがどれだけやばいのか? 平均風速 20m/s以上25m/s未満 ●人への影響 しっかりと身体を確保しないと転倒する。 ●屋外・樹木の様子 小枝が折れる ●車に乗っていて 車の運転を続けるのは危険な状態となる ●建造物の被害 鋼製シャッターが壊れ始める。風で飛ばされた物で窓ガラスが割れる これはもう、人生を左右する用事でもない限り、外出してはいけないレベルですね。 さらに25mを超えると、屋外では立っていられない状態に。 30mを超えると、屋根が飛ばされたり、木造住宅の全壊が始まったりという事態になってしまいます。 この風速25mレベルの風が吹く可能性があるわけです。予報をきちんと確認しながら、外出や仕事の予定を組むようにしましょう。 気象庁 | 雨と風の表

    風速25mは、人生を左右する用事でもない限り、外出してはいけないレベル – @attrip
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