2017年5月25日のブックマーク (9件)

  • 低インシュリンダイエットの危険性って??知らない人は要注意!食前に食物繊維を摂取することが大切です - 女性のキレイを応援します

    ごはんはしっかりべたい!でも痩せたい! そんなわがままな女性の気持ちを叶えてくれるダイエット法はないものでしょうか? 一置き換えダイエットに、○○をべるだけダイエットなど、べながら痩せるという方法はたくさんありますが、どれも我慢が必要ですよね。 特に何か一つの品をべるだけというダイエット栄養の偏りも心配になってしまいます。 そんな悩めるダイエッターのみなさんにおすすめしたいのは低インシュリンダイエットです。 すでに名前は知っているという方も多いと思いますが、実際にどんな効果があるものなのかご存知の方は少ないのではないでしょうか? 早速見ていきましょう。 「えん麦のちから」で穀物ゆるダイエットをサポート 低インシュリンダイエットの仕組み 低インシュリンダイエットとは、体の中で分泌されるインシュリンの量を少なく抑えるダイエット方法です。 インシュリンを抑えるということはつまり、

    mongorianus
    mongorianus 2017/05/25
    GI値が低くい食べ物なら間食しても大丈夫ですね!どらくらいの量ならいいんだろ
  • http://www.ngood23.com/entry/hesuperizinn_1

     Warning: scandir(includes/init/entry/hesuperizinn_1/): failed to open dir: No such file or directory in /www/wwwroot/miaojianold.com/includes/loadall.php on line 44 Warning: scandir(): (errno 2): No such file or directory in /www/wwwroot/miaojianold.com/includes/loadall.php on line 44 Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /www/wwwroot/miaojianold.com/includes/loadall.php on line 45

    http://www.ngood23.com/entry/hesuperizinn_1
    mongorianus
    mongorianus 2017/05/25
    ペスペリジンは初めて聞きました。摂りすぎはダメなんですね
  • 画家が自殺する直前に描いた絵画10枚 - 歴ログ -世界史専門ブログ-

    我々は芸術家の心の機微を読み取れるか? 芸術家という人種は、ぼくら一般人とは全く違う世界に住んでいるんじゃないかと思っています。 俗世と霊的世界のちょうど中間くらいに住んでいて、一般人には見えないものが見えて、その伝えづらい世界を音とか絵とか体とかで表現するのが芸術家という人種だと理解しています。(霊媒師とかそんなニュアンスではないです) 芸術家が自殺をする動機も、カネに困ってたとか恋愛のもつれとかありますけど、一般人からすると理解に苦しむ部分が多々あるように思います。有名な画家が死の直前に描いた作品には、おそらくその心の機微が何らか表現されているのではないでしょうか? 1. クリストファー・ウッド「シマウマとパラシュート」 飛び降り自殺をする直前に描いた生気のない絵 クリストファー・ウッドは20世紀前半のイギリスの画家。 個展がことごとく失敗に終わり、プレッシャーに押しつぶされそうになり

    画家が自殺する直前に描いた絵画10枚 - 歴ログ -世界史専門ブログ-
  • 【パズドラ】火ミルパテンプレと性能評価&入手方法(購入方法) - ファミコン世代のおっさんブログ

    降臨で登場の光ミル、水着ガチャで登場の水ミルに続いて今度は火ミルが登場しましたね! そこで今回は入手方法とどんな性能のキャラなのかを解説していきます。 パズドラ攻略していくぜぇ!ヽ(`∀´)ノ ウヒョー 火ミルの性能 光と水は単に色違いというだけで全く同じキャラでしたが、火ミルは大きく変わっています。 まずはリーダースキルが回復十字消しと5コンボ以上という2つの要素で火力を出せるようになっています。 これによって闘技場のソティスや覚醒パールの高ダメージ吸収は非常に楽になります。 回復十字消しでのダメージ半減効果は引き続き付いていますが、操作時間は伸びなくなってしまいました。 そしてスキルが回復7個生成から火と回復を3個ずつ生成に変わりました。 一見いいスキルに思えますが、回復欠損時に火ミルのスキルだけで確定で回復十字消しが作れる個数を確保できないというのはマイナス面になります。 覚醒スキル

    【パズドラ】火ミルパテンプレと性能評価&入手方法(購入方法) - ファミコン世代のおっさんブログ
  • 「キッズウィーク」正式発表。夢の9連休実現なるか? - みそカツとナポリタン

    安倍首相が発表しましたね。 www.nir888.com 思惑通りに行くのでしょうか。 2018年4月よりスタートらしいです。 先日の予告からほぼ同じ内容のことが☟ (日経済新聞より) www.nikkei.com 首相、キッズウイーク導入を表明「休み方改革進める」 2017/5/24 19:35 安倍晋三首相は24日、政府の教育再生実行会議で、学校の夏休みなどの一部を別の時期にずらして大型連休とする「キッズウイーク」を導入すると表明した。政府が6月にも官民合同の推進会議を設けて議論を始め、来年度から実施する方針だ。首相は「大人が子どもと一緒に過ごす時間を多く確保するため、官民を挙げた休み方改革を進めていく」と強調した。 首相、キッズウイーク導入を表明「休み方改革進める」 :日経済新聞 安倍首相「親子の時間が必要」 らしいのですが、 皆が皆、5日連続の有給休暇を取得できると 思っている

    「キッズウィーク」正式発表。夢の9連休実現なるか? - みそカツとナポリタン
    mongorianus
    mongorianus 2017/05/25
    有給が取れない会社は、あまり関係がないかも
  • The BirthdayのNOMADを聴いて思うのはチバユウスケの愚直なロック魂 - まだロックが好き

    侮蔑であろうか。 しかしチバ(敬称略、と書いて思うこと。それはロックミュージシャンに敬称をつけるのもいかがなものか、ということである。ロックとはフラットな関係である。そこに儒教観念を持ち込むのは無粋である。しかし実際チバと直面してお話しをした場合に「でもチバはさぁ~」とか言ったら確実にど突きまわされると思う。なのでやはり敬称はつけるべきである。敬称略。)は愚直な人間だと思う。 チバはとくべつなメロディメーカーでもコンポーザーでもないと思っている。というかそんな必要が無い。彼は格好つけた音楽芸術家ではない。彼はバンドマンなのである。 純然たるバンドマン。愛すべきロッカーである。ロッカーと言っても荷物などを保管するおもに四角形の鋼鉄製の箱ではない。ロックという音楽を愛し、ロックという音楽に愛された人間のことである。ベイビー。 NOMAD(通常盤) アーティスト: The Birthday,Yu

    The BirthdayのNOMADを聴いて思うのはチバユウスケの愚直なロック魂 - まだロックが好き
    mongorianus
    mongorianus 2017/05/25
    久しぶりに曲を聴きました。チバユウスケ独特のしゃがれた声がいいんですよね。
  • ゴミみたいな内容でもブログは書いた方が良いのか? - simplecoreな毎日

    当ブログは新しいブログに移転しました。 5秒後に新しいブログに切り替わります。 https://www.simplecore.site/ 今後とも引き続きよろしくお願いいたします。 simplecore.site ブログを毎日書いていて、ふと疑問に思っていることがあります。 タイトルの通りなのですが、例えゴミみたいな記事でも毎日投稿し続けた方が良いのかどうか、ということです。 一応目標として、ブログ開設後の最初の何ヶ月かは毎日更新していこうと思い、こうして記事を書いているわけですが、しっかりとした内容にするにはどうしても時間が足りなかったり、書きたいことがあっても上手くまとめられなかったりして、別の内容にしてしまったり。 で、そんなときにふと思うのが、果たしてこの内容の投稿に意味があるのか?ということです。 ブログを毎日更新しようと思った理由 更新することは目的なのか、手段なのか? ここで

    ゴミみたいな内容でもブログは書いた方が良いのか? - simplecoreな毎日
  • 骨粗鬆症の話 予防法と治療法 - 心と身体のチューンナップ

    50歳以上の女性の三人に一人がかかっている「骨粗鬆症」。将来は寝たきりになる可能性もある恐ろしい病気です。 若いうちから、備えておきましょう。 骨粗鬆症とは 骨粗鬆症とは、骨がスカスカになってもろくなり、骨が折れやすくなる病気です。 加齢によって起こる原発性骨粗鬆症と、それ以外の病気などによって起こる続発性骨粗鬆症とがあります。 続発性骨粗鬆症の原因としては、ホルモンの乱れ・栄養不足・出産・薬の副作用(ステロイド剤等)・糖尿病・腎臓病などがあります。 骨粗鬆症のセルフチェック 次のようなことに当てはまると、骨粗鬆症の可能性があります。 ・骨の検査で、骨量が少ないと言われた ・骨折したことがある ・お酒をよく飲む(日酒3合以上、ビール中瓶3以上、ワイン5杯以上) ・お酒を飲むと顔が赤くなる(大腿骨を骨折しやすいという研究結果があります) ・タバコを吸う ・背中や腰が曲がってきた ・立ち上

    骨粗鬆症の話 予防法と治療法 - 心と身体のチューンナップ
    mongorianus
    mongorianus 2017/05/25
    次第に骨が弱ってくる恐ろしい病気ですね!
  • 【星ドラ】マダンテが登場?黄金竜のツメ、ムチ、どんな性能になるか予想してみた【星のドラゴンクエスト】 - まさてぃーGAMES

    昨日のあとがきにも少し触れましたが、 昨日、運営からのお知らせで、5/27ドラクエの日に、 新装備[黄金竜装備]が新登場する事が明らかになりました。 トップ画像でシルエットだけ出てますが、 いったいどんな仕様になるのでしょうか? まるで当たらない私の、 独断と偏見による予想&願望を書いていきます(๑˃̵ᴗ˂̵)و ヨシ! 5/27ドラクエの日記念ふくびき 黄金竜装備性能予想 天空竜のツメ 黄金竜のムチ 最後に 5/27ドラクエの日記念ふくびき 衝撃の告知でした! 以下内容です。 ポイントとしては、 <1>黄金竜装備&天空装備排出用ガチャ台 <2>ルビス装備&ロト装備排出用ガチャ台 この2つのガチャ台が同時に出現する内容で、 ①前半:27日0時~28日11時59分までが、 3000ジェムで11連(2枠★5確定) ②後半:28日12時~29日23時59分までが、 3000ジェムで10連(1枠★

    【星ドラ】マダンテが登場?黄金竜のツメ、ムチ、どんな性能になるか予想してみた【星のドラゴンクエスト】 - まさてぃーGAMES
    mongorianus
    mongorianus 2017/05/25
    お~マダンテですか!?戦闘開始時にパーティ全員がマダンテをぶちかましてた記憶が・・・w