1 名前: 学名ナナシ 投稿日: 2014/2/12 関連記事 【画像あり】 木下優樹菜さんのプリクラに「昔から美少女」の声wwwwwwwwwwwww 【画像あり】 あんなにかっこいいオオカミさんの寝姿wwwwwwwwwww 可愛い・・・ 【お前らに朗報】 女の子はこういうシチュエーションに弱いらしいぞwwwwww (画像あり) 【画像あり】 北朝鮮の「独自OS(Red Star)」がアップデートされたでござる。 (°Д°) 続きを読む
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2014.2.12 スムーズに眠れたら、質の高い睡眠も手に入る! デキるビジネスパーソンの睡眠術(快眠編) 眠りが浅い、寝ても疲れがとれない、そんな皆さんへ。 「残業続きでカラダが重い。ちゃんと眠ったつもりでも、疲れが全然とれていない」 そんな働き盛りの皆さんにおくる、眠り特集後編です。 取材に協力していただいたRESM新横浜 睡眠・呼吸メディカルケアクリニックの院長、白濱龍太郎氏いわく、「スムーズに眠るためには、浴びる光の量をコントロールすることが大切」との事。 では、安眠・快眠を手にいれるためにはどうすればいいのでしょうか。後編では、「質の高い眠りを手に入れるためのコツ」や、「カラダを動かすことと睡眠の関係性」についてうかがっています。 スムーズな入眠が、安眠・快眠を手に入れるための近道! ━ これまでのお話でメラトニンを上手く出すこと、体温が下がるタイミングで眠ることで、寝付きが
2014年02月12日 07:03 ニュース コメント( 46 ) 【涙腺崩壊】 「日本語大賞」 小学4年生の書いた文章が凄すぎる・・・(´;ω;`)ブワッ Tweet 元スレ:http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1392093671/ 1: アンクルホールド(岡山県):2014/02/11(火) 13:41:11.13 ID:3+oXbxiI0 「日本語大賞」小学生の部。 Kazue Kawabuchi@kazueDEAF「日本語大賞」小学生の部。おそらくその子のお母さんは癌だったのでしょうか、味覚障害は抗がん剤による副作用で私もかかり未だに抜けません。ちょっとウルッとくる、いい話。https://t.co/7UiE4aLv8X http://t.co/NLcGb41Rtn2014/02/11 10:31:32 http://pbs.
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