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人気のレンジで簡単作り置きレシピ。小松菜のおひたしの作り方。白だしで味付けラクラク！

人気のレンジで簡単作り置きレシピ。小松菜のおひたしの作り方。白だしで味付けラクラク！ 2020年05月25日レンジで簡単に作れる定番常備菜、小松菜のおひたしです。白だしを使えば簡単なのに本格的な味に仕上がります。調理時間：10分冷蔵保存：4日人数：3人分材料小松菜　1束（約250g）白だし　大さじ1と1/2 水　大さじ1と1/2 作り方小松菜は根元部分を洗い、写真のように軸と葉が半々になるように並べ、両端にすきまを開けてラップを巻く。そのまま電子レンジに入れ600wで3分～3分30秒加熱する。（最初3分で試してみて軸が固いようなら30秒追加で加熱してみてください。元々の軸の太さによって加熱時間が変わります。）取り出してラップに包んだまま30秒ほど水につけて冷ます。水の中でラップを取る。（取り出す際には熱くなっているので、ふきん等を使って下さい。）根本を持ち、手でし

morikuma0418 2023/02/26

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『今が旬の小松菜を使った「５分で完成！カンタン焼きびたし」』

札幌円山発　わが家のテーブル便りお安く、おいしく、カンタンに〜「手抜き料理」満載！でも、手抜きに見えないように…笑北海道フードマイスターとして、北海道の美味しい食材も紹介します。２０１９年から、お料理講座を始めました。市内スーパーさんのレシピ提供も始めました。２０１６年１０月　アメブロ開設札幌市内に住む元兼業主婦P子です小さなマンション住まい長い事、フルタイムで働いてましたので夜に次の日の用意をする習慣がなかなか治りません w 下ごしらえをしながら飲むワインも大好きですコメント大歓迎です！楽しく読ませていただいてますお返事は、しばらくお休みします申し訳ありません企業様向けにレシピ提供や小さなセミナーを開催しています現在セミナーはコロナの影響で休止中です・・・・・今が旬の小松菜を使って５分で完成！カンタン焼きびたし今が旬の小松菜小松菜って使

morikuma0418 2023/01/23

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小松菜の副菜レシピ３選【フライパンですぐ完成】

小松菜を使った副菜3品を写真でチェックアクが少なく、下ゆでなしで使える便利野菜・小松菜。鉄やカルシウムなど、不足しがちなミネラルを多く含んでいるのもうれしいですよね。気温が急激に変化して免疫力が下がりがちなこの時期に食べたい、小松菜を使った副菜3品を紹介します！『小松菜とかまぼこのしょうが炒め』のレシピあたため食材・しょうがのせん切りがアクセントに。お弁当のおかずにもおすすめです。材料（2人分）小松菜……1/2わ（約150g）かまぼこ……20g しょうが……1/2かけごま油塩作り方（1）小松菜は長さ4～5cmに切り、葉と茎を分ける。かまぼこは幅3mmに切る。しょうがは皮をむいてせん切りにする。（2）フライパンにごま油大さじ1を中火で熱し、小松菜の茎を広げ入れる。しょうがとかまぼこを散らし、葉をのせる。動かさずに焼き、小松菜が色鮮やかになったら全体を炒め合わせ、塩小さ