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じょしっこ事情と健康に関するmorutanのブックマーク (2)

http://name-is-x.raindrop.jp/2007/07/post_110.html
morutan 2007/07/30
『低用量ピルは保険が効かないのだ』　｜　あと、垂れ流しはキツイ。。

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女性の便秘の原因…月経周期・筋肉量・ダイエットとの関連は？ [女性の健康] All About
女性の便秘の原因…月経周期・筋肉量・ダイエットとの関連は？【医師が解説】女性の便秘は男性に比べてなぜ多いのでしょうか？便秘になるとすっきりしない感じが続き、イライラやお肌の不調も伴います。月経周期や筋肉量との関係、ダイエットなどの生活習慣などの様々な側面から、女性が便秘になりやすい原因を解説します。「便秘が続くとおなかが張ってイライラするし、お肌の調子も悪くなるし……」といったお悩みをよくお聞きします。そもそも「便秘」とはどういう状態のことを指すのでしょうか？実は、便秘にはっきりとした定義はなく、2～3日に1回しかお通じがなくても、本人が苦痛でなければ「便秘」ではないのです。でも、毎日お通じがあっても、どうも便が残っている感じやおなかが張っている感じがしてすっきりしなかったら、それは便秘と考えます。いわば、本当に大雑把に言ってしまえば「すっきりしない感じ」＝「便秘」なのです。便秘
morutan 2006/12/08
『女性は、排卵後から月経前までは、その時期多く分泌される黄体ホルモンの影響で腸の蠕動運動が弱くなります。つまり、その時期はどうしても便秘になりやすくなってしまいます』

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