今回はマスクについて。新型コロナで起きたマスク不足はようやく解消されつつありますが、マスクの重要性は手洗いうがいとともに確立されましたよね。あのユニクロもマスクを売り始めるということでご紹介します。 ユニクロがマスクを生産中！ 洗えるマスクとファッション。 気になる洗えるマスクを一挙ご紹介。 まとめ。 ユニクロがマスクを生産中！ headlines.yahoo.co.jp ついに来たかと。ユニクロがマスクを生産中とのことです。 しかも素材は「エアリズム」ということで期待感しかありません。エアリズムは本当に優秀ですからね。 ユニクロのAIRism(エアリズム)がSEEKに勝るたった1つのこと。 - 1978 －アラフォーからの一生モノ探しー 値段も生産量も不明ですがめちゃくちゃ売れるんじゃないですかね。これは斉藤さん。も欲しい。できれば5枚ほど購入して毎日交換したいですね。 価格も予想ですが

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皆さんこんばんは 週末いかがお過ごしだったでしょうか 私は論文も完成させて、ゲームもして読書もして映画鑑賞もしました どうも歯科医師トレーニーです さて、ジムにいけない中、毎日欠かさず行っていることがあります（時々サボります、テヘペロ） それは、、 懸垂 一日、最低３０回は行うようにしています 背中を鍛える最強の種目が懸垂です 自粛期間に入って、チンニング台を購入したのですが、最初は自重７回が限界で、三セットが難しいぐらいでした しかし、今では１０回は最低できるようになりました 継続は力なりですね そして、最近は3種類の懸垂を行うようにしています １：チンニング 両手を離して順手で握ります 息を吸って胸をバーに近づけるイメージ いわゆる一般的な懸垂ですね これは①僧帽筋下部、と②広背筋と③大円筋、ついでに菱形筋なんかを全体的に鍛えることができます ２：ナローチンニング これは先ほどのチンニ

【フレンチブルのブーちゃんその17】ブーちゃんを抱っこしてると、時々感じる事があるのがほんのりとした枝豆臭w。お風呂に入らないとだんだん香ってくるんですが、全然イヤな匂いじゃない。むしろ顔埋めてくんくんしたくなるような優しい香りw。ウチでは皆エダマメエダマメ言ってたんですが、これはフレンチブル特有の香りなのか、それともブーちゃんだけの香りなのか？まーいずれエダマメ臭がお風呂の合図。入浴中のカニパパに呼ばれると観念したようにお風呂に向かい、全身シャンプーしてもらうのがブーちゃんのルーティーンでしたww

チューブトレ開始 気になっていたチューブを購入した。懸垂をしたら腰というか背骨が痛むので、背中トレを中心にチューブを利用し始めた。使ってみた感想としては種目の幅が広がって良かった。もともと持っているEZバーなどと組み合わせてもいいし、チューブ単独でも使える。脚トレからも逃げているのでチューブで克服したいかも。 グルタミンいい そして加えて、グルタミンを導入した。プロテインを切らしてしまい、なんとか食事だけで補おうとしているがせめてものお供としてグルタミンだ。 そして効果は抜群だ。午後からの仕事が眠くないし、いつも仕事終わりにぐったりして筋トレしていたが、自然とトレにも力が入れられいい。筋トレしていない人でもビジネスマンならグルタミンはおすすめかも。(欲が出てクレアチンやBCAAにも手を出そうかとも考えている)ともかく、グルタミンのおかげですこぶる快適な1週間だった。 #今日の積み上げ 【胸

杉ヶ平キャンプ場は、標高1596mの白木峰の山麓にある広葉樹の森に囲まれた静かなキャンプ場です。 周辺には樹木や高山植物などの動植物について学習できる森林学習展示館やブナの森、キノコの森などがあり、温泉も近くにあるので快適にアウトドアライフを楽しめます。 杉ケ平キャンプ場 杉ヶ平キャンプ場【基本情報】 杉ヶ平キャンプ場【サイト状況】 杉ヶ平キャンプ場【利用料金】 杉ヶ平キャンプ場【設備】 炊事場 トイレ ゴミ捨て場 杉ヶ平キャンプ場【アクセス】 杉ヶ平キャンプ場【ロケーション】 杉ヶ平キャンプ場【入浴施設】 白木峰山麓交流施設大長谷温泉 天竺温泉の郷 杉ヶ平キャンプ場【買い出し】 エーコープ ウィンズ食鮮館 コメリハード＆グリーン 八尾店 杉ヶ平キャンプ場【周辺観光】 白木峰 八尾 おわら資料館 飛騨古川 杉ヶ平キャンプ場【オススメ度】 総合評価【７３点】 杉ケ平キャンプ場 標高：636ｍ

ごめんなさい。 先にお断りしておきますと、かなりニワカな記事であります。 そう、昨年ラグビーが盛り上がった時に、ニワカに関心を持って記事のネタにした、あの手法です。 そもそも運動が全くダメで、子どもの頃から通信簿では体育に低評価しかありませんでした。 当然、周囲で野球やサッカーの話題で盛り上がっていても、ついていけたためしがありません。 選手の方々は尊敬しておるのですよ。どのスポーツでも。 なぜって、自分にできないことをやってのけておられるのですからね。 そんな私に何の発言権がありましょうや。 って、分かっているくせに記事にしてみます、結局。 いや〜、記事にしないではいられません。 むしろ当ブログのテーマを考えると、いつかは触れなければと思ってました。 だらだらの前置きで、何のことかとお思いでしょう。 しかし、この写真を見ていただければ、紋章とスポーツの関係をご理解いただけるかと。 職場で

『青の静』 聴こえてくる 波の音 そっと感じる 風の声 優しく漂う 潮のかをり 瞳に映る 星の煌めき 全身で感じる 温かい感覚は あの時のあなたの手のぬくもりを 思い出す きっとどこかで 同じ空を見ている あの時と同じように 今は隣にいられなくても さみしくなんてないよ いつでも感じているから 共に過ごしたあの日の景色を 目次 『青の静』 海 空 空も色を変える 制作風景 おわりに 『青の静』 海 海が好き 泳ぐのは苦手だし 怖い記憶のある海だから 入りたいとは思えないけど それでもやっぱり 海が好き 様々に変化する 青 その色を見ているだけで 心が落ち着く 晴れの日には キラキラと そして透き通るような 鮮やかな青 雨の日は 静かに 色を落とした 深い青 様々に表情を変える そんな海は まるで人の心のように 思える 穏やかな時も 荒れる時も それでも そこに海はある 空 空が好き どこま

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「クレジットカードの審査より厳しい」 「こんな面倒くさいならペットショップで買うからいいよ」 最近保護猫譲渡の条件について、色々なご意見を目にしたりします。 僕の妻も、有志の方々と一緒に保護猫ボランティア的なものをやっております。彼女たちは、どんな条件を提示しているのだろう？　と疑問に思ったことがありました。訊いてみると… 「私個人は、そんな完璧を求めてないんだけどねえ」 と、なんとも煮え切らないことを言っています。多分彼女が一緒に活動する集団の中でも見解の相違があったりするのでしょうか。 ここは細かくつっこむのは野暮だな、と気づいた僕は少し調べてみることにしたのです。 結論から申し上げると、保護猫をひきとるにあたっては、実に様々な条件があることがわかりました。なんとなく2匹の猫たちと暮らしている僕からすると「そこまでするの？」と思ったり「まあ、当然よね」と思ったりするようなものまで、色々

久しぶりの更新になっちゃいました。 でも相変わらずほぼ毎日ナマズ釣りはしてますよ♪ 今回はまたまた手抜き記事でごめんなさい。 とりあえず最近の釣果報告をしたいと思います。 ではでは…まずは一昨々日の釣果から！ この日も昼休みは職場近くの小規模水路へ！ 1匹釣ったら帰社するという、自分ルールを設定して、最近大活躍中のイブポップで釣りました♪ この子です。 サイズは50cm位かな？この日の水路は濁りが少し抜けたお陰で、魚を確認しながら釣るサイトフィッシングでナマズをゲット出来ました♪ イブポップ、こんなポイントでは特に大活躍♪ フッキング率も高く、バラシも少ない感じです(о´∀`о) 1匹釣ったので、昼休み釣行は6分で終了〜。釣りをして帰社したとは、誰も気付くまい（笑） そして仕事帰りもナマズ釣り！ この日は同水系の別水路へエントリー。堰堤より上流のエリアは浅いながらも濁りも入って雰囲気ムンム

ひろｃｙです。 本日は私の本業を紹介します。 株式会社イーライフ これが私の会社なんです。 多岐にわたる商品を扱っていますが、メインは『業務用殺虫剤』世間から見れば非常にニッチな世界で頑張ってます。 インターネットを通じて、虫でお困りの方々に商品を配送しています。 この度、ユーチューブ『害虫駆除チャンネル』を開設しました！ www.youtube.com 是非こちらの方もよろしくお願いします。 ピアノに関しては初心者ですが、害虫に関してはプロです。虫でお困りの時はどんなことでもアドバイスできますよ。 練習開始第13週目 www.youtube.com 動画は毎週土曜日にアップしています。 チャンネル登録はここから～よろしくお願いします。