ひろｃｙです。 今から15年ほど前の話し。 当時私は社長に就任したばかりでした。 私の中での社長像は最前線で難局に立ち向かっていく猪突猛進型の人物だったんです。 ところが、私は臆病な質でじっくりと物事を考えてからでないと前に進めないタイプでした。そのことが私の最大のコンプレックスでもありました。 皆が『頼りないリーダー』だと私を見ている、そんな気さえしていました。 そんな悩みを抱えているときに出会った本がコチラなんです。 『夏草の賦』　司馬遼太郎 戦国時代に四国の覇者となった長宗我部元親の人生を描いた作品です。 当時、南海の虎と恐れられた長宗我部元親、さぞかし勇猛果敢な人物だと思いきや、実は思慮深い人物であったことが描かれています。 元親いわく、『人の上に立つ人物は臆病者でないといけない。臆病だからこそ頭を使うのだ』というエピソードが出てきます。 元親自身も戦が怖くて仕方がなかったといいま

誰にでも欲がある たとえ今が幸せでも もっともっとと 思ってしまう 人のほうが良く見えて なんで自分は・・・ って思ってしまったり たとえ幸せを手に入れても そこで満足できず もっと幸せになりたいと思う それはそれで大切なこと 欲があるから 成長できるし 達成した時の喜びも味わえる 欲がなくなったら きっと人生の色合いはくすんでしまう そんな風に思う ただ もっともっとと 思うこともいいけれど 今ある物に感謝する dir="ltr" lang="ja">幸せになりたい！ じゃなくて 今、幸せだな！ そう思ってると 幸せって 自然と感じられるよね 嬉しいこと 楽しいこと 考えてると 不思議と笑顔になれるよね pic.twitter.com/BG536gWwvJ — びず｡. •*◡̈*•♬✧♡ (@bizucafe2018) June 3, 2020 朝起きて １日が始まる それだけでも と

ダイエットを始めたはいいもの途中で断念したりリバウンドを繰り返す。 今回はいかにダイエットを継続していくのに少しでも役に立てればと思います。 理想の体を目指して頑張りましょう！ ダイエットの失敗理由 ダイエットを失敗してしまう人の特徴として共通のパターンがあります。 自分がどのパターンに当てはまるかチェックしていきましょう。 極端な食事制限 よくあるのが朝食抜きや夜ご飯抜きなどの極端に食事制限をすることです。酷い場合は一食のみに制限を行い身体を壊す方もいます。 身体を壊さないでも無理に食事制限をしているせいで我慢できずリバウンドするのは目に見えてます。 ちゃんとした栄養を摂っていない 間食でお菓子屋やアイスばかりでまともな食事をとらないのも良くありません。 栄養素が偏ってしまい体重が落ちたとしても健子的に瘦せることとは程遠いです。 カロリー計算が出来ていない ダイエットを始めてみたものの腹

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なかなかゆっくりとブログを書けていません。 楽しみにされてる読者の皆様、ごめんなさいね。 ↑そもそも楽しみにされていない説も（笑） 相変わらず短時間ながらも毎日ナマズ釣りしてます。 場荒れを防ぐため各ポイントを日替わりで竿を出すようにしていますが、状況も日によって変わってますね〜。 前回好調だったポイントも数日ぶりに行ってみると水位も変化して、ナマズの着き場が変わっていたり。ノーバイトでポイント移動なんて事も多々あります。 ここがダメならあそこ！って感じで、いくつか実績あるポイントを知っておく事が重要。 今回も数日間の釣果を簡単に。ご査収くださいませ。 ではでは5/30（土）の釣果から。 この日は仕事休みでした。午後からいくつかのポイントをラン＆ガンしてナマズ調査。 まずは自宅から程近い水路へ。ここではナマズの溜まり場を発見＆反応を得たもののヒットには至らず。 この水路は5バイトノーヒット

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まるで花束みたいな、ロリポップチョコレート。神戸で人気のモンロワールが、昨年表参道に昨年出店したルペパンの東京限定人気アイテムです。横浜そごうに来てくれていたので、今回初めて購入することができました。 フルール ドゥ ボンボン　ボックス（27本入り）　1,620円（税込） 自家製ナッツペーストを抹茶・ミルク・ストロベリーチョコでコーティングした、ロリポップ型チョコレートの27本ボックスです。抹茶・ミルク・ストロベリー×各9本入っています。 個包装のパッケージには沢山の種類のお花が描かれていて、まさに花束みたいです。 中身はチュッパチャプスみたいな、ロリポップチョコレート。こうゆう形状って童心に帰るなー。 でもかわいいだけではない。そこはモンロワールのチョコレートですから。それぞれコーティングチョコレートの中身は食感と香ばしい風味を楽しめるよう粗挽きにされたナッツペーストが入っています。 抹

コーヒーダイエットを耳にしたことはありませんか？ 飲めば痩せるのであれば活用しない手はありませんね。普段からコーヒーを飲む方には朗報ですよね！ もちろんコーヒーが飲めない方にも活用できるよう代案を紹介します。 それではなぜコーヒーがダイエットに効果的なのか解説していきたいと思います！ コーヒーがダイエットに効果的なのか？ コーヒーダイエットは科学的に痩せる効果があることの根拠は現代ではありません。 考えてみれば毎日コーヒーを飲んでいる方は痩せてる人しかいませんね。 しかし、コーヒーには脂肪燃焼を助けてくれる可能性が期待できる成分は入っています。 脂肪燃焼を助ける成分　カフェイン カフェインはコーヒーに多く含まれており交感神経を興奮させる効果があります。 交感神経が優位になることで血管が拡張され基礎代謝の上昇のサポートに役立ちます。 直接体脂肪を燃やす効果はありませんが脂肪を燃やすためのサポ

・新型コロナウイルスの謎：その３（重症化メカニズム、人種間差の理由、ファクターＸ、酵素、Ｔ細胞、ＡＬＤＨ２、アセトアルデヒド） 久しぶりに”新型コロナウイルス”に関する記事を書きたいと思います。「新しい生活様式」や「自粛警察」など、腹がたつことが多いのですが記事として書くと文章がまとまらないので、今回も”新型コロナウイルスの謎”に関して書きます。最近見かけた新しい発見や、疑問点などについて、またまた思いつくことを書いておきたいと思います。 個人的には、新型コロナウイルスに対して”ウィズ・コロナ”などという敗北者の気持ちではなく、”スタンダップ・トゥ・コロナ”という気持ちでウイルスに立ち向かいたいと思っています。今、戦うべき相手は同じ人間同士ではありませんからね。 ※以前の思いつき記事もご覧ください g-self.hatenablog.com g-self.hatenablog.com 爽快

（２０２０年３月２７日　アルツハイマー型認知症の診断から約１３年１ヶ月） ＊近況 ちょっと更新に間が空いてしまいました。(^◇^;) 胃から肝臓にガンが転移した義母クレバァの闘病サポートのためです。 義母クレバァは…、昨年秋に告知を受け、その後、今年春まで体調は安定していました。 ところが、ちょうどコロナの問題が始まった頃から、状況が変わってきたのです。 容体が急変したので、大急ぎで介護保険の認定区分を見直すために再申請をしました。 そして、５月の連休明けに介護ベットを借りて、訪問看護サービスを受けるようになりました。 その頃、外出は車椅子でしたが、家の中では杖や歩行器を使いながら、歩いて食卓やトイレに行っていたクレバァ。 しかし、急激に体調は下降線を辿り、５月末には寝たきりになってしまいました。 １週間で「布パンツ→リハパンツ→紙おむつ」という急激な変化に、本人も家族も体力的、精神的につ

【カニリーヒルズ高校白書その2】皆が動揺している中、促されて全員規律！応援団はかろうじて聞き取れるような声で"…第一…"とつぶやく。しかしそれが何を意味してどうしたらよいのかも分からず、皆互いに顔を見合わせながらザワつく教室。その瞬間！"第一応援歌を歌えッて言ってんだっ！"とまたも咆哮がッ！入学してから今日まで、誰に教えられる事もなければ、歌詞すら見た事のない応援歌など歌える訳もなく、皆が恐怖の中で途方にくれましたッ！

ひろｃｙです。 先日ご紹介した私が大好きなヴァイオリニストAyasaについて。 ４月に予定されていたOSAKA MUSEでのライブはコロナウイルスの影響で中止になってしまいました。 せめてグッズだけでもと思い、オリジナルタオルを注文していたんです！ それが本日、届きました。 気兼ねなくライブが楽しめる、そんな日常が早く戻ってきますように！！ www.youtube.com unravel（TK from凛として時雨）～Ayasa　かっこいいですよ！ 練習14週目の動画をアップしました。 www.youtube.com 次男君の動画もよろしくお願いします。 www.youtube.com 動画は毎週土曜日にアップしています。 チャンネル登録はここから～よろしくお願いします。

富山県は日本海の新鮮な海の幸が多く、氷見のブリ、富山のシロエビ、滑川のホタルイカなどが全国的に有名です。 また、富山の海では魚津市の蜃気楼、朝日町は翡翠を拾えるなどの楽しみもあるので、今回は海水浴を楽しめるキャンプ場を紹介致します。 富山県の海水浴キャンプ場ベスト５！ 第５位 園家山キャンプ場（入善町） 第４位 島尾キャンプ場（氷見市） 第３位 雨晴キャンプ場（高岡市） 第２位 浜黒崎キャンプ場（富山市） 第１位 朝日ヒスイ海岸オートキャンプ場（朝日町） 富山の海キャンプ場のまとめ！ 富山県の海水浴キャンプ場ベスト５！ 富山の豊かな海での海水浴に最適なキャンプ場を、富山県民キャンパーの個人的見解を元に、順位をつけていきますよ。 また、今回は海水浴に焦点をあてているので、当ブログのキャンプ場評価とは異なります。 第５位 園家山キャンプ場（入善町） 入善町の「園家山キャンプ場」は、松林にかこま

お題「#おうち時間」 例によって、予約投稿であります。 この記事を書いている時点では、こちら北九州市は大変なことになっております。 ま、さ、か、全国区のトップニュースに取り上げられようとは！ コロナウイルスの第２波。 なんでこうなるんだよ？ もおおお！！ 私も頑張ってバス通勤から自転車に切り替えたので、自転車ネタでもう一つ記事を書こうかと思ってたのに。 記事を書いている場合じゃないだろ、って？ お叱り、ごもっとも。 しかし不要な外出は自粛せねばならん、わけですよねえ。 ならばブログ記事でも書いてるしかねえ！ じゃないですか。 とか言い訳しながら、あともう一つ言い訳を。 私もあれを学んでおったのですぞ。 あれですよ、あれ。 あいうべ体操。 www.aiube.jp まあテレビから仕入れた情報、 典型的な耳学問ですが。 要するに、せっかくマスクしても口呼吸になっていてはいかん、と。 人体に備わ

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いくつかの場所をみてみましょう。 おすすめ①：ソンクル湖 ナリンを訪れる多くの観光客の目当ては美しい景色が広がるソンクル湖です。キルギスにはイシククル湖という有名な観光地がありますが、一部では観光地化しすぎているとの声があり、一方ソンクル湖はありのままの自然を味わえるということで密かに人気を集めています。 ナリンからこのソンクル湖へ行くよりも、首都のビシュケクから直接行ってしまう人が多いのかもしれません。 【絶景天国キルギス】観光地じゃないアルスランボブをおすすめするわけ おすすめ②：タシュラバット 個人的に僕が一番おすすめしたい観光先はタシュラバットです。僕はここで自分史上最高の景色をみることができました。（上の写真もその景色のひとつです） この辺りは観光開発など全く進んでいない標高3,000mの山の中なので、文字通り手つかずの大自然を満喫できます。ここでのホームステイは最高以外の何物で

黄色い歯を気にしながら笑うのはもううんざり！大人も子供も白い歯にホワイトニング・コーティングに　【THIS IS WHITE】のご紹介 自家製チャーシューを三人前作ったら！ 全部、姪っ子のどんぶりの上でした 甥っ子！しょんぼり(*´з`) こんにちはっ タブチマンです。 ご覧いただきありがとうございます。 皆さん歯の白さって気にされていますか？ 人と会話をしている時、相手が笑った時、相手の歯が見えた時 歯が黄色かったら・・・歯が黒かったら・・・ 心の中で思うでしょう『あっこの人歯が汚い・・・』 もちろん相手の方もあなたの歯を見ているかもしれません 歯の事を気にせず人前で笑いたいそんな方の為に今回はこちらをご紹介 したいと思います。 歯のホワイトニング・コーティングに　【THIS IS WHITE】 【THIS IS WHITE】公式サイト⇩ 歯のホワイトニング・コーティングに　【THIS