筋トレの成果は？（第７７～７８週） 先週は、朝晩は寒いのですが日中は暖かくて過ごしやすかったですね。気温変化が激しいので、体調管理に気を付けたいところです。 あと、とうとうと言うか遂にというか、５０歳になりました。”半世紀”生きたんだなぁ、と感慨深いですが、まだ理想的な生き方は出来ていないので、精進していきたいと思います。。 あと、肝心の筋トレのほうは、相変わらず右肩の痛みが解消されませんし、肌かぶれも治らず痒くて困っています…。今まで、肌かぶれのような弱い肌ではなく、むしろどんなところでも気にならない超鈍感肌だったのに、歳を取って体質が変わったのか、人間ドックで判明した「ＭＧＵＳ」による免疫低下の影響なのか…。ちょっと気になるところです。。 ・自宅トレーニング 11/8～11/21までの２週間で、８回のトレーニングを行いました。今週も、右肩の痛みが治らないのであまり負担のない「腹部」「肩

「弐ノ弐（にのに） 薬院店」へのアクセス 「弐ノ弐 薬院店」の場所は、福岡市中央区薬院。 薬院大通から少し入った所にあり、アクセスする際は地下鉄七隈線の「薬院大通」駅か、西鉄バスの「薬院大通」のバス停から歩いていくのが便利ですよ。 ストリートビューも載せておきます。 「弐ノ弐（にのに） 薬院店」の雰囲気 お店に近づくと見えてくるのが餃子と書かれた大きな提灯。 この日も店内満席で外で待つ人もちらほら。 ボクらも外で待つことに。 待つのは予想できていたのでそんなに苦ではありませんが、初めて行かれる方は行列で待つことも頭に入れておきましょう。 お店の前にはメニューや、このご時世なので扉にテイクアウトOKの文字も。 「弐ノ弐」には、いろんな店舗にちょっとしたテラス席もあります。 餃子を中心に低価格のメニュー この日は、店内に通されるまで大体20分ほど待ち入店。 店内はやはり大繁盛。 今回は人も多過

皆さんこんばんは 本日の仕事は疲れました〜 というかその前に朝からパソコンと向かい合って作業したので頭痛くなりました どうも歯科医師トレーニーです さて、本日仕事帰りに研究室に来たので、途中のコンビニでご飯を買いました セブンに行ったのですが、新たなタンパク質系のものが それがこちら アサヒコという会社が出している商品のようですが、 アサヒコとは 埼玉県にある会社らしく 豆腐製造がメインのようです もともとは朝日食品という名前だったようですね その会社から、現在のタンパク質重視風習の流れに乗っかって出たのが 「TOFU BAR」 やっぱり気になって買っちゃいますよね エネルギー104kcal たんぱく質10.0g 脂質6.3g 炭水化物1.8g 食塩相当量1.0g トレーニーにとってバランスが良い、とは言い難いです 値段は128円で、お手頃です もっとフニャフニャかと思いましたが、結構しっ

【カニ田一少年の事件簿その38】馬主と運送会社の間で起こった遠い名古屋での裁判だったが、共犯者の疑いがかけられたカニパパは警察で事情聴取を受けたりしたそう。それをまた地元の新聞社が聞きつけて、カニパパの名前入りで盛大に記事にされる！今で言う冤罪報道に巻き込まれたカニパパ怒り心頭ッ！！

食べたことのない物を3つ以上食べるというのが2020年の目標のひとつでした。 振り返ってみると今年は2つクリア（オートミールと鱧しゃぶ）していて、残りはあと１つという状況の中、9月の終わりにこんなツイートを見かけました。 大滬邨（だうつん）@池袋。雑多な界隈にある一見では入りにくい上海料理店。こわごわ座ったら、次から次へ「食べたことないけど、めちゃおいしい料理」が出てくる。甘めの味付けが懐かしくなじみやすい。でもおうちでは再現できない味！中国文化に詳しい方からお話を伺えて好奇心も満たされる夜でした pic.twitter.com/rFQIxnf7tJ — ぶち猫 (@buchineko_okawa) 2020年9月30日 「食べたことないけど、めっちゃおいしい料理」というのはかなり理想的です。行くしかないでしょ！というわけで首を長くしつつ、ようやくお店に行くことができました。 先ほどのツイ

近年色々とキャンプギアの値上げもあり、少しでもキャンプ費用を安く抑えたい方も多いのではないでしょうか。 そんななか、今回はブログタイトル「格安キャンプへGO!」のとおり、富山県内でのオススメ無料キャンプ場をご紹介していきます。 富山県の無料キャンプ場ランキング！ 第8位 嘉例沢森林公園キャンプ場【総合評価59点】（黒部市） 第7位 大観峯自然公園キャンプ場【総合評価66点】（立山町） 第6位 折立キャンプ場【総合評価67点】（富山市） 第5位 墓ノ木自然公園キャンプ場【総合評価72点】（入善町） 第4位 雨晴キャンプ場【総合評価74点】（高岡市） 第3位 安居緑地広場【総合評価77点】（南砺市） 第1位 剱岳青少年旅行村キャンプ場（馬場島野営場）【総合評価78点】（上市町） 第1位 園家山キャンプ場【総合評価78点】（入善町） 本当は教えたくない無料キャンプ場ランキング！ 富山県の無料キャ

（２０１９年１０月３日頃の　アルツハイマー型認知症の診断から約１２年８ヶ月） ＊ねこぞうさんマスクが来たぁ‼️ このところ再び感染者数が増えてきた新型コロナウイルス。 巷ではこれは第３波と言っていますが…。 え…。第２波はいつだったのでしょうか？ そんなことを考えると夜も眠れません。（大ウソです。) 高齢親へのリスクや、もし万一デイサービスがお休みにでもなったらと考えると、 これは本当に夜も眠れません…。 そして、春からずっとマスク生活が続く私達。いつこの状況から抜け出せるのでしょうか？見通しが立たない現状で、少しでも自分の気持ちを上げるには…。 やはり、おしゃれマスクでしょ❣️ いつの頃からか相互読者になったのかしら。 「ねこしごと」というブログを運営している才媛、 ねこぞう女史ねこぞう(id:munazouchan48)は御両親の介護をなさっています。 私からすると介護の大先輩でありま

金沢 晴れ、いい天気でした。さすがに11月後半で日陰はひんやりしてました。 何かと外食がおおく、たまには自宅での昼食です。以前一度紹介したGENKYの「サバカレー」の通常版にから揚げトッピングしておいしくいただきました（笑） 【撮影場所 自宅 ：2020年11月21日 DSC-RX100M3】 kanazawa10no3.hatenablog.com ランキング参加中でもう一押しお願いします にほんブログ村 金沢市ランキング

以前いただいた棗バターがとても美味しかったこちらのお店。 丸の内に店舗があるのですね。 開店30分後に訪れたのですが、日替わりの菓子は既に売り切れでした、残念。 「豆大福（270円）」 「薯蕷饅頭（270円）」 五百円硬貨ほどの小さな小さな和菓子を静かに味わう。 五感を澄ましてゆっくりと味わう。 香り、食感、余韻。小さな和菓子にこんなにも世界観を感じるなんて。 ちょっとした手土産に喜ばれそうです。

美味しい海老チャーハン食べ歩き！第215食！ K七です。 今日は矢向の海老チャーハンです。 矢向駅は、JR南武線の駅です。 隣駅は、尻手駅と鹿島田駅です。 快速は止まりません。各駅停車のみです。 矢向駅とその一帯は川崎市ではありません！ ここは横浜市鶴見区になります！ ここ大事なところ！(笑) 少しだけ横浜市鶴見区が川崎市に飛び出しているんです！ ちなみに南武線で矢向駅を北に進むと すぐに横浜市鶴見区から川崎市に戻ります(笑) 『金華園』は、 南武線沿線の数少ない中華屋を紹介するブログに登場してました。 だから行ってみたかったんです。 金華園（矢向/五目チャーハン） 『金華園』へ行きましょう 『金華園』の店内 『金華園』の五目チャーハン 『金華園』の海老 『金華園』のお会計 『金華園』K七のまとめ 『金華園』の店舗情報 金華園（矢向/五目チャーハン） 『金華園』へ行きましょう 矢向駅を出て