（２０２２年１月１９日　アルツハイマー型認知症の診断から約１４年１１ヶ月） ＊もはや忘却の彼方 おママを美容院に連れて行ったのはいつだったか。 年末に連れて行こうと思っていたのですが、さほどライオンの立髪のようにはなっていませんでしたし、いい具合にまとまっていました。 （↓）こんな感じ。 「何も忙しい年末に行かなくても、１月になってからゆっくり行こう。」 ところが、恐ろしい事に月日は光陰矢の如く過ぎ去ります。そして、年度末が目の前に迫っております。 流石に、おママの頭髪を見ると限界にきました。 ３月１４日の写真ですが、襟足の髪が伸びて結べそうです。(^◇^;) 前回はいつだったか？ 記憶があやふやなので、私はブログの記事を「美容院」で検索しました。 どうやら前回おママが美容院に行ったのは８月１６日だったようです。 harienikki.hatenablog.com なんと、７ヶ月もカットし

低負荷、回数多めで鍛えました！ こんにちは！自重トレーニーアツマです。 片手懸垂を達成するため、背筋の筋力アップが課題となっております。 なので高負荷、低回数のトレーニングがベースとなるのですが、毎回行っていると回復が追いつかなかったり、怪我をする恐れがあります。 そこで週に1回は低負荷のトレーニングの日を設けるようにしており、その様子を動画にしました！ 低負荷、高回数ボリューム多めの日！ YouTubeでは超ハイボリュームが流行ってますね 第121回筋トレ記録(2022年3月14日〜2022年3月20日) 低負荷、高回数ボリューム多めの日！ www.youtube.com ご覧の動画では、 アンイーブンプルアップ3セット 懸垂アップ含め8セット（合計80レップス） ディップス9セット（210レップス） を行っております。 低負荷高回数なら怪我のリスクが低く、フォームに気をつけながら行うこ

【たわばガニのジモトーーク！その53】小学校の頃の川遊びの話。川そばの茂みに近づくカニに、友だちが後ろから声をかけてくる。「オイ！そこヤバいアヒルがいるから気をつけろ！」えっ？アヒル？ゆうてもアヒルでしょ？平気平気wと縄張りに足を踏み入れた途端、物凄い形相のアヒルが襲いかかってきたッ！これがまたド迫力ッ！羽をバタつかせ、嘴で突いてきて、あまつさえ噛みついてくるッ！想像の10倍激しいアタックにたまりかねて逃げ出すも、追ってくるアヒル！イヤ、アヒルがあんなに凶暴とは知らなかった！

皆さんこんにちは 休み明けのボケなのか 朝寝坊しました どうも歯科医師トレーニーです 休みの次の日は身体が重いですね なんだか頭が働いていない感じ さて、タイトルにもあるとおり 美味いバーガーを食いました 家から歩いて５分ぐらいのところにある店なのですが 全然知りませんでした 妻に誘われていきましたが、妻に大感謝 肉汁じゅわー 旨味ギュイーン バンズザクザク〜 大優勝でした そんな美味しいものを食べたらトレーニングですね！！ 肩や三頭、二頭などの細かい部位をやりました もうすぐ半袖のシーズンなので腕トレはサボれませんね！！ 頑張りました！ 家の周囲の探索も継続しないと！ さて今週も頑張りますかね！！ それでは^^

最近どんどんブランドに興味が失せている。そしてそれは決して幸せなことでもないと思う。今回はそんなファッションブロガーのお話し。 ファッション好きというのは大なり小なりブランド好きだと思う。 憧れのブランドを身に纏うことで満足度を高めたり、自己肯定感を高めたり。ブランドは努力の結果としての側面があるものでした。 これは理解できない人には全く理解できないこと。 ただ置き換えるとわかるものもあると思うんですよ。例えば車好きなら自分が憧れる車があるでしょうし、自転車好きだってガチ勢の高額なものになると3桁近いものに乗っていたりすると聞きました。 キャンプ好きだって用品を「ギア」っていうらしいのですが、高額なブランド物みたいなものがあるそうです。 「布だぜ？」っていう人も「鉄だぜ？」って言われてしまうわけです。 最近ブランドに興味がわかなくなってしまった。 なぜ興味がなくなってしまったのか。 今欲し