http://kure.ssig33.com http://darui.ssig33.com http://nemui.ssig33.com みたいのを沢山作ってコンテンツをそこに置きたい。めんどくさいことはしたくなくて、設定ファイルをいじるのは最初の一回だけにしたい。コンテンツの更新はブラウザ経由でやりたい。置きたいコンテンツは精々静的な HTML 一枚。 そんな需要が僕にはあったので解決してみた。 もともと ssig33.com は Sinatra で作ったアプリで、その前段に nginx がいるという構成になっていた。 nginx の設定は upstream ssig33.com{ server localhost:9233; } server { listen 80; root /home/ssig33/dev/site/public; index index.html index

2020年8月31日(月)をもちまして、nanapiに関わるすべてのサービスは終了いたしました。 nanapiは、2009年のサービス開始より「みんなで作る暮らしのレシピ」という考えのもと、ユーザーの皆さまに生活に関する様々な「ハウツー」を投稿していただく投稿型ハウツーサービスとして運営してまいりました。 約11年間にわたって皆さまからご支援をいただきサービスを継続できたこと、nanapi編集部一同、心より御礼申し上げます。 掲載されていたコンテンツなどのnanapiについてのお問い合わせは、nanapi@supership.jp までお願いいたします。 長きに渡りnanapiを応援してくださり、本当にありがとうございました。

ウォルマートの傘下になってから、輸入ワインもぐっと手頃になった西友には、 1,000円以下のワインがたくさん並んでいます。 中でもオークリーフ・シャルドネは、380円という、普段だったらちょっと 手を出すのに警戒しがちな価格ながら、かなりの高コストパフォーマンスの カリフォルニアワインです。 続きを読む

ゆる札一「肩こりギュードサー体操」 ※正しく「ゆる体操」を理解していただくために、ホームページで「ゆる札」を初公開しました。ご自由に印刷して、活用してください。 「ゆる札一（表）」 PDFファイルのダウンロード 「ゆる札一（裏）」 PDFファイルのダウンロード

身体の状態を改善したい人は絶対に読んでほしい。1年くらい前までは肩こり、腰痛、目の疲れとかで身体がばっきばきになっても「それでも働かないと生きていけないし」などと言いながら過ごしてまだ20代なんだけど、若いながらも死にそうになっていた。親類が死んだこととかも関係して精神が滅入ってそれが身体に出ていたのもある。元々体が弱い部類には入っていたのかもしれない。よく風邪とかひいてたし。今だったら10代の娘とかでも、「腰いてー」だなんだの言ってない？時間と気力を消耗する体操法なんかやれたもんじゃねぇ！そういう悩みから解放されたい一心で、例えば筋トレとか、まぁ各種様々な体操法を探しまくった。自己啓発とかそんなんに頼ろうが、もう身体が辛くてどうあがいても生産性が上がらなかった。だから直接的に効く体操法を探しまくった。でも効果がそもそもなかったり、一過性であったり、なにぶん、辛い体操法が多かった。「時間と