2017年7月20日のブックマーク (6件)

  • 今日の体重報告 70日目 - 三十路のおっさんも糖質制限で痩せるんです!

    今日の体重報告です。 70日目。 体重計を目視しながらとしない場合では0.2kgぐらい変化がでることに気が付きました。 111.6kg 前日比 -0.4kg でした。 減っています。 はてなブックマークのコメントでいただいたのですが、別に意図的に水分摂取量を減らしているつもりはありません。 なぜか糖質制限を始めてから減ってしまったのです。 なので基的に部屋にいる時間は水の入ったペットボトルを持ち込んで、気がついた時に飲むようにしました。 昨日の献立 朝 ご飯 ウインナー 目玉焼き 納豆 昼 ナスと豆苗の肉味噌炒め 夕 ポークステーキ(醤油) ナスの味噌炒め 山芋の短冊切り 間 チーズアイスバー こんな感じでした。 総評 朝はいつものです。 昨日は味噌汁なし。 昼は昨日ブログに書いたとおり、ナスの肉味噌炒めを作りました。 もっとも昼前に不意の呼び出しがあり、昼休憩が取れたのは1

    今日の体重報告 70日目 - 三十路のおっさんも糖質制限で痩せるんです!
    munyasan
    munyasan 2017/07/20
    ナスはニンニクと醤油で味付けた焼きナスが好きですね。生姜が食べられないから定番の生姜醤油にはしていない…。
  • https://www.kooonyaaa.com/entry/2017/07/20/131123/

    https://www.kooonyaaa.com/entry/2017/07/20/131123/
    munyasan
    munyasan 2017/07/20
    これは間違いないですねえ。記録はPCでも、ちょっとメモとる時とかは手書きが多いですからね。字がアレな人のメモにあった電話番号読めない時とかありましたし…。親に習字に行かせてもらったのは感謝してます。
  • ムスッコ成長レポート㊺ムスッコのお誕生日パーティー(21コマ) - ムスッコ成長レポートとママ雑記

    ムスッコのお誕生日 お久しぶりです、ママママママッマ(id:mskprpr)です。 息子が先日、1歳になりました! 感動するのは終わってから!と思っていたのですが、生クリーム泡立ててる時にいつの間にか色々思い出して、一人で勝手に感極まってるっていう…。 子供の成長は当に早いなぁと実感してはいましたが、ついこの間産んだと思っていたのにもう1歳…なかなか感慨深いものがありますね。 ていうか、今からこんなんだと息子が二十歳になったら大変だろうなぁ(笑) 私にとっても初めてのショートケーキ 実は私、ケーキを作ったのは人生初だったんですよ。そもそもお菓子作りが苦手なので、焼かないお菓子とか、焼いたとしてもクッキーとかマドレーヌくらいしか作ったことがなかったので、実際に作ってみるまではかなり不安でした。 使ったのはピジョンから出ている「1才からのレンジでケーキセット」です。 これがまたすごく簡単で、

    ムスッコ成長レポート㊺ムスッコのお誕生日パーティー(21コマ) - ムスッコ成長レポートとママ雑記
    munyasan
    munyasan 2017/07/20
    ムスッコくんおめでとう!!
  • うんち漏れを制するものが育児を制す - パパパッとパパ

    2017 - 07 - 19 うんち漏れを制するものが育児を制す 0歳児 0歳児-0歳前半 育児の日常 スポンサーリンク 我が家は2歳7ヶ月と生後4ヶ月の兄弟との4人暮らし。 存在感のかたまりである上のお兄ちゃんの影に隠れて、普段は隅っこに追いやられている下の子(ベビーベッドが端にあるだけ)。 そんなにぎゃーぎゃー泣き叫んだりしないし、今のところ育てやすい部類に入る赤ちゃんだと思います。 そんな下の子ですが、突発的に存在感を出してくるときがあります。最近、特に多い。 それはいつかと言えば…うんちを漏らしたとき! 2歳児のおままごとに巻き込まれる0歳児 赤子を育てることはうんち漏れと戦うことである うんちが漏れるメカニズム ①赤ちゃんの成長 ②我らの不手際 ③テープオムツの限界 ④その他 漏れたときはとにかくスピードが勝負 夏の方が被害が少ない おわりに 赤子を育てることはうんち漏れと戦うこ

    うんち漏れを制するものが育児を制す - パパパッとパパ
    munyasan
    munyasan 2017/07/20
    ムーニーマンとウタマロ石鹸は手離せません…うんちポケットつきのムーニーマンサイズアウトしちゃいましたが。
  • そうだ、旅行に行こう!~10ヶ月ベビーを連れて初旅行 その1 - だらだらしていたい育児中

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    そうだ、旅行に行こう!~10ヶ月ベビーを連れて初旅行 その1 - だらだらしていたい育児中
    munyasan
    munyasan 2017/07/20
    赤ちゃん連れて旅行に行ってきましたよ
  • 保育園見学 エンドレスコース突入 - 理想のママにはほど遠い

    こんにちは、もちみです。 暑い中保育園見学行ってきました。てわけで日は保育園のお話です。 うちの息子は12月生まれ。 そして我が家は東京23区内のとある区。 保育園入園はテレビでも騒がれていた通り 激 戦 であります。 12月生まれならぎりぎり4月入園もいけるわけですが(うちの近所は生後56日から入園可能なところが多い)、4月なんてまだ首も座るか座らないかの時期・・・ そんな状態のわが子を預ける踏ん切りがつかず、激戦の中でも更に超超激戦と噂される1歳児4月入所にかけてます。 (※1歳児は保母さん1人あたりで見れる児童数が少なめな上に0歳からの持ち上がりでほぼ枠が埋まるため激戦とされている。多分。) 職場のママさん達に聞いた感じだと、ハイパー激戦区の場合、 0歳児入所ねらうの当然(生まれる月は最初から調整) 妊娠中から認可外おさえておくなんて当然 引っ越し上等 保活にかける資金は大体50万

    保育園見学 エンドレスコース突入 - 理想のママにはほど遠い
    munyasan
    munyasan 2017/07/20
    保育園見学したら第一希望の園(申込みできるけど隣の自治体…)が良すぎて、他を見学する気がかなり下がってしまった。