こんぬつわ。 突然ですけど、「おしゃれ」にこだわっていますか。 オナ禁で外見を磨いても、服装のセンス如何でそのオーラをかき消されてしまう恐れがあります。 かくいう僕も、おしゃれセンス０。 そんな僕ですが、ある本と出合ってから少し、おしゃれに興味が出てきました。 その本とは これです。 Men'sファッションバイヤーが教える 「おしゃれの法則」 作者: MB 出版社/メーカー: 宝島社 発売日: 2015/10/23 メディア: 単行本 この商品を含むブログ (1件) を見る カリスマファッションバイヤーのMBさんの書籍 「おしゃれの法則」 この本が、なぜいいのか。 おしゃれ偏差値0の視点から語ってみます。 オススメ理由①何を買えばいいのか具体的 この本のいいところは、何買えばいいのかが「具体的である」という事です。 し・か・も♡ ユニクロや無印といった身近なファッションブランドを中心にセレ

今日は僕の禁欲ライフを支えるグッズを一挙に紹介！ この中の一つでもあなたの人生を上向きにすればこの上ないです！ フード マウントハーゲンカフェインレスコーヒー マウントハーゲン オーガニック フェアトレード カフェインレスインスタントコーヒー100g 出版社/メーカー: マウント ハーゲン メディア: 食品&飲料 この商品を含むブログを見る カフェインは副腎疲労を確実に引き起こすことが分かっています。 しかし、コーヒーラブな僕は、どうしてもコーヒー禁ができないでいました。 そんな中僕を救ってくれたのがマウントハーゲンのカフェインレスコーヒー。 このコーヒーは確実に普通のインスタントのコーヒーの何百倍もウマしッ！ コーヒー中毒者は一度ご賞味あれ！ カフェインを抜いた世界を見てみないか・・・・？ ナッツ 無添加ミックスナッツ　1kg　（くるみ,アーモンド,カシューナッツ）　食塩、オイル使用無し

ダイエット。 永遠のテーマ のように感じますが、そんなことない人も大勢います。 人生の早い段階でナイスボディを手に入れ、人生の大半を「いいカラダ」で過ごす人たち。 もちろんいいカラダ＝健康意識も高いので人生のあらゆる場面でもハイパフォーマンスに過ごしていることでしょう。 その陰で、人生の大半をダイエットしている人達。 新しいダイエット法があれば食いつき、長続きせず、また新しいダイエットに食いつく・・・ いつまでそんなことを繰り返すのですか？ あなたがダイエットに悩んで人生を浪費している間に、ナイスボディの人間たちは全く別の生産性のある課題に頭を悩ませていることでしょう。 筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法 作者: Testosterone 出版社/メーカー: U-CAN 発売日: 2016/01/29 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商品を含む

習慣化 その利益と習慣化のTIPSを人生の早い段階で習得すれば、その恵みは複利的にあなたの人生を豊かにするだろう。 ただ、わかっちゃいるけどなかなか習慣化は難しい。 だからこそ、価値がある 今日は習慣を身に着けるための簡単なコツをシェアしたい。 しかもその方法はあなたを倍速で成長させる。 30日で人生を変える　「続ける」習慣 作者: 古川武士 出版社/メーカー: 日本実業出版社 発売日: 2010/11/11 メディア: 単行本（ソフトカバー） 購入: 12人 クリック: 88回 この商品を含むブログ (22件) を見る あなたは習慣の塊である 習慣化がなかなか難しいと思っている貴方！ 実はあなたは習慣そのものだ。 朝起きるのも習慣。 歯を磨くのも習慣。 お風呂に入るのも習慣。 このブログをみるのも習慣（にしてくだい・・・！） 今日僕がお勧めするのは 「今ある習慣に新しい習慣を加える」習慣

あなたは「コミュ力」があるだろうか コミュニケーションは大きく4つの構成要素からなる。 書く 聞く 話す 読む これら4つの機能（モダリティ）のパフォーマンスを総称して「コミュニケーション」能力があると定義したい。 そしてこの4要素は、日々の習慣によって鍛えることが可能だ。 一朝一夕で身につくものではない。 しかし、「向上させよう！」という意識を持ち、開発する習慣を身に着けるかどうかであなたの5年後・10年後が変わる。 あなたがどんなライフスタイルを送ろうと、あなたが人間という社会的な動物である以上、コミュニケーション能力は必要になる。 そしてこの4要素は相互関係が非常に強く、個々のアプローチを行うことが結果として他の機能を高めるという向上のスパイラルに突入することができる。 これから紹介するのは5分・10分でできる習慣ばかりだ。 うわべではない、「コミュ力」を脳力開発の観点からトレーニン

5月ももう明日で終わりですね。 皆さんはどんな1か月でしたでしょうか。 なりたい自分に近づいた人もそうでない人も、明日はゆっくりと腰を落ち着ける場所で手帳を開きましょう。 そして1か月を振り返り、また来月の予定を立てましょう。 予定を立てる前にはこの動画を必ずチェック www.ted.com この動画からは、グーグルに勤めるような頭脳を持っている人間でも、結局は小さな積み重ねで人生を変えていくしかないのだということを学びます。 僕は、アメリカンドリームとか一発逆転とか そういう話には心は動きません。 小さな、それこそ誰でもできるような事をひたむきに、愚直に続けた人間のストーリーが大好きです。 思い返せば、小さいころの夢は「地球温暖化を食い止める」でした。 木を植えた男 作者: ジャンジオノ,フレデリックバック,寺岡襄 出版社/メーカー: あすなろ書房 発売日: 1989/12 メディア:

僕は薄毛に悩んでおります。 詳細はこちら stoicman.hatenablog.com 医薬品に頼らないよう、なんと生活習慣の改善とサプリメンテーション・ケアで対処しようと思っています。 そこで「ノコギリヤシ」をamazonの定期便に設定し、２カ月ごとに送ってもらうようにしています。 そして今約半年。 飲み続けています。 結果は・・・・・・・・・・ 著変なし！ 進行している感もないけど、フサフサ！とまではいかず。 う～ん どうしっようかな・・ 効果ないんかなぁ・・・ そう思っていたとき、目に飛び込んできたこの「オニギリマン」のレビュー www.amazon.co.jp ・・・・ このレビューはステマかもしれない。 しかしこのレビューから僕は 「魂」を感じる。 その魂に共鳴した。 以前こんなエントリーを挙げた。 stoicman.hatenablog.com そう、なぜかサプリなどには「即

オナ禁が今、熱いです。 はてなブログだけをみても、ここ最近多くのオナ禁ブログが産声を上げています。 そして100日越え、300日越えと確実に結果を出しているオナ禁ジャー達。 それは単に日数を継続しているのみにあらず。 仕事に、プライベートにいわゆる「オナ禁効果」を体感した報告が多く上がっています。 これらの報告はオナ禁の驚くべきパワーを示したほんの一例。 驚愕の結果をもたらすオナ禁ですが、その難易度の高さは他の依存症である「アルコール」や「タバコ」と同等に近いものがあると感じています。 その難易度の高さゆえに、成功した時の報酬は十分挑戦する価値のあるものです。 そこで今日はこれからオナ禁生活に入る入門者向けに オナ禁が世界で一番手軽で、最強のライフハックである理由をまとめてみました。 このエントリーを読み、オナ禁に挑戦・成功し人生を豊かにする人が一人でも増えることを願ってやみません。 ①時

一昨日のエントリー stoicman.hatenablog.com 見事にバズりました・・・ 人生初バズです ブログ開始から約260日 295番目の記事の出来事でした・・・ 「わ～い今月は月間2万PVだぁ～」 なんて喜んでいたら・・・・ ひぃぃっ！ いや～インターネットの世界は凄いなぁ（しみじみ ビオフェルミンが歯周病予防に効く という僕の中では大分前からの既知の事実でしたが、多くの人には新鮮だったのですね！ 半年以上ブログを続けていますが、やはり継続しているとなにが起きるかわかりませんね・・・・！凄く楽しいです！