妻が息子を出産して間もない頃、私は『男性の産後うつ』という聞き慣れない診断結果を下された。仕事と育児の両立、家族に経験させてあげたい事に対して得られる賃金の少なさ。その他、色々な事が重なり、１度は家族・仕事・生活の全てを投げだそうとしました。 産後うつと診断され男の、リアルな体験談。 着せてあげられなかったウェディングドレス 妻との馴れ初めは既にブログ内に記載しているので割愛しますが、私達夫婦は結婚式を挙げていません。「結婚式を挙げていない」と言えば幾分聞こえは良いですが『妻との結婚・子供を焦るあまり、金銭面に余裕が無い状態で結婚』した為、ウェディングドレスを着せてあげる事が出来ませんでした。 「２人で働いて貯金して結婚式を挙げよう。」なんて、妻は明るく振る舞ってくれて居ましたが、お世辞にも多いとは言えない私の給料。妻もパートに出てくれて居た為、生活するのに困る事はありませんでしたが、それ

静岡県浜松市にある浜松こども館に行ってきました！ 浜松こども館は、リーズナブルな料金でこどもがおもいっきり遊べる屋内型施設。 主には、 ・こどもが主役の遊び場 ・遊びの種類が豊富 ・雨の日でも体を動かせて遊べる ・利用料金が安い ・浜松駅から近い といった特徴があります。 3歳の息子も帰りたがらないほど夢中で遊んでいましたよ。 このページでは、アクセスや料金、施設内の様子など浜松こども館の魅力をあますことなく紹介します！ 〒430-0933 静岡県浜松市中区鍛冶町100-1 ザザシティ内 交通機関 JR浜松駅、遠州鉄道西鹿島線 新浜松駅から歩いて5、6分くらいです。 車 無料の駐車場はありません。近隣の有料駐車場にとめることになります。 なお、以下の提携駐車場であれば安く利用することもできます。以下の4つの駐車場は、駐車サービス券（500円で最大5時間）＋Pチケ（200円分）がもらえてお得

私がこのブログを書き始めて、一番先に記事にしたのが時間との向き合い方でした。 時間貧困からの脱出というシリーズで家事の時短や効率化をどのようにするかを考えてきました。 私と同じような働くママさんたちと共有したいという思いもありましたし、いかに効率よく家事をして時間を捻出できるかと、いろいろ試行錯誤をしてきました。まぁ、でも結局は当たり前ですけど、家事の時短ってなにもしないことが一番時短になるんですよねー、あははー(￣∇￣*) 究極の時短は家事を「自分で」しないこと どうしてそう思ったのかって？ まぁ、私は元々ずぼらなので、自分の中の制約が外れちゃうと本当になにもしなくなります。自慢じゃないですけどね。 最低限、食事は作らないといけないですけどね、掃除とか片付けとかは「ま、いっか」となるワケですよ。（良くない）チャッチャッと片付かないレベルまできたら、もうピーっと頭の中でなんかの終了を告げる

あんらくまきこです。 食と健康がテーマの小さい会社をやっています。 makimakis blogには、トラウマや心の病を克服した体験を通じてお伝えできる、食や命、健康の大切さなどを書いています♬ 〜安楽真生子の使命〜 自ら命を断つ人をひとりでも減らします。そのために機能する家族を運営できる人財を育成します。また、食や命の大切さを伝え続け家庭で料理する人を増やします。 どないやねんな！ それ自分が悪いんやんけーー！！ やんけーーーー！！ やんけーーーーーーーーー！！！！！！ 怒りまくりのmakimakiです。 というのもFBフレンドさんからメッセージがきました。 「◯◯さんからのストーカー行為で困っている。」 「それは、makimakiさん繋がりの男性。」だと。 あんたがストーカーされたん私のせいかい！！！！ ってことで、こんな事態にならないように気をつけましょうの記事です♬ Faceboo

新米パパ必見！双子育児の経験で学んだ「赤ちゃんとのお風呂」が楽しくなる3つの方法 2,215 View 「赤ちゃんとのお風呂」が劇的に楽しくなる3つの方法を、毎日双子をお風呂に入れている経験から学びましたのでお伝えします。新米パパのあなたも「初めてのお風呂」が怖くなくなってお風呂の時間が待ち遠しくなりますよ。 初めて我が子を見たとき、「こんなに小さいんだ・・・」と思いました。我が家の双子ちゃんは1000gと1200gと言う超未熟児で生まれてきたので、少し力を入れただけでも折れてしまいそうなくらい二人とも小さな赤ちゃんでした。 それでもNICUに入院していた3ヶ月の間に、沐浴の練習もたくさんできましたし、オムツ替えもたくさん経験できました。沐浴からお風呂まで、お風呂を今まで約400回以上（二人合わせて）入れてきましたが、その中でふと「赤ちゃんのお風呂のコツは思い切り」なんじゃないかなって思っ

本日は中2の長女の体育祭。 運動部でもない長女はまさに「だりぃ」みたい。 （「だりぃ」って言葉を言ったことはないけどねw） 中学校の体育祭 中学生の体育祭なんてほんと走る競技ばっかり！ 50メートル走、100メートル走、200メートル走。 アラカルトリレーに男女混成リレーにスウェーデンリレー！ 絶対どれかには出なきゃいけないから運痴で体育キライの長女は溜め息ばかり。 応援なんていいし〜恥ずかしいし〜… 全員で創作する応援ダンスなんて「だりぃ」 クラス対抗の応援旗コンテストとか「だりぃ」 クラブ対抗リレーなんて文化部にとっては「だりぃ」 校長の挨拶が長すぎで「だりぃ」 天気良くて暑いのも「だりぃ」 風吹いて寒いのも「だりぃ」 雨なんてほんま「だりぃ」 と、まぁ出るわ出るわ「だりぃ」のオンパレードw しかも今日は朝からビミョーなお天気。 降水確率は50パーセント。 降るのか？降らないのか？どっ

ここに、新たにデータを手打ちして入れるんですけど、順番に表示される項目が早くて入力困難になって来てます。これが面倒ポイントで、この点に関して良い機能があります。 データ表示を自分のタイミングで見れる「測定項目ボタン」が便利！ 体組成計を乗った後、表示を確認しながら入力する時、一般の表示では早くて打ち込めないです。そんな時に測定項目ボタンが便利です。 このボタンを１度押す毎に表示が切り替わってくれるんです。体重の次に表示されるのが「BMI」ですけど、このアプリは「BMIを自動計算」するのでいらない項目です。 「BMI」をの項目を飛ばして、次の項目「体脂肪率」の入力ができます。同じパーセンテージの表記で紛らわしいので、確認しながらしたいですからっ。 データの入力を完了させていくと、グラフ化され長期で健康管理やダイエットをするには、視覚的に判りやすいですっ♪ 体重だけでなく体脂肪や、筋肉量、BM

テスト前のため部活のない長女さん。 「ヒマやからパン作りたいなぁ。教えて！」 いやいや長女さん。なんで部活ないか知ってる？テスト前やからやねんで！？ 余裕こいて「ヒマ」なんて言える成績ではないのですが、まぁいいか。長女さんから何かを「教えて」なんて言ってくること珍しいし、一緒にパン作るのもいいなぁ♬ ってことで長女さんのリクエスト「ねこパン」を作ることになりました( ´ ▽ ` )ﾉこんな感じにしたいって❤︎http://ssachiko.hatenablog.com/entry/3dnekopan ねこパンの作り方 いつもながらホームベーカリーさん。材料は上記の3Dねこパンと同じ。今回は2倍の量で作ってます。 一次発酵後のベンチタイムまでおんなじ。 長女さん、あんパンにしたいとのことなのでこれを入れます。 これ、便利！使いたい時に使いたい量だけ使えて残りは取っておける！あんこって一袋全部