1月24 夢リスト カテゴリ:わたくしごと 年末に発売された雑誌『GOETHE』(2月号)に「人生５０の夢リスト」という特集があり、サイバーエージェントの藤田社長などが夢を５０個列挙されています。 藤田社長のブログには、「人生５０の夢リスト」の作成は自分にとって必要な機会だったと思いますと書かれていたので、私も「夢」を５０個列挙してみようとエクセルに書き留めていったのですが、1ヶ月経過して４０個までしか書き出せませんでした。 あまり物欲がないので、何かを手に入れたいというものはほとんどありません。それにしても５０個も夢が書けないのかと情けなくなる反面、５０個も夢がなくてもやりたいことをやれて幸せだったらええじゃないかという気持ちもあり、ここで一旦「夢リスト」の更新は止めることにしました。ただ、書き出した４０個の夢をすべて達成できたら、もう死んでもいいと思うくらい幸せだろうと思います。 皆様

スッキリとした家具のレイアウト、キュートな雑貨、個性的なファブリック――。“オシャレ”な部屋に憧れるものの、どうやって模様替えしていいのかわからないという方は多いのではないでしょうか。そこで今日は、インテリアの参考になるサイトを集めてみました。 ■オシャレ部屋のインテリアをマネしよう！ まずは、思わずマネしたくなる“オシャレ部屋”が掲載されているサイトを紹介します。 ＜リルム＞ ▽ reroom [リルム] - 部屋じまんコミュニティ - ▽ オシャレ部屋の写真を投稿＆閲覧 「reroom（リルム）」オープン - はてなニュース 2010年10月にオープンした「reroom（リルム）」では、ユーザーが投稿した部屋の写真を、自由に閲覧することができます。好みの部屋を探したい時は、カラーやアイテム、キーワードから絞り込めるので、とても便利です。 ■インテリアショップのサイトも参考になる！ 続い

Twitterのタイムラインで椅子をアマゾンで買ったというのをたまに見かけるとだいたいは1、2万円の新品椅子を買っている人が多いようです。例えばこれとか。SANWA SUPPLY SNC-NET4BKN2 OAチェア おすすめ平均 販売価格以上、以下でもない価値のOAチェアー 値段以上の質です。 取説の内容 必要十二分なチェア 事務用椅子として買うと大損します！ Amazonで詳しく見る by G-Toolsですが、以前もブログに書きましたがアマゾンで新品椅子に2万円だすよりなら、3万円だして中古のリープチェアを買いましょう。特に新品で1万円で売られている椅子は人間が長時間座ることのできる要件を満たしていないので、プラグラミングなどの数時間座るのが当たり前の作業に全く適していません。(過去エントリーも参照ください) Amazonで一万円以下の椅子を買うのがお勧めできない理由 - Futur

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時間に神経質といわれがちな日本人。時計を見るのが癖になっていませんか？ 時計をこまめに見ない。 時間をこまめにチェックしない。 元記事を書いているアダムは、｢タイムマネジメント（時間管理）｣にはこの2点が大切と自身の経験から主張しています。 特にルーチンワークのときは、時間を意識しない方がタスクコントロールもうまく出来るとして、｢the clock is really your enemy｣と時計が根っからの敵キャラ扱いです。いつも時間に追われる感覚がある方は騙されたと思って、時計をチェックする回数を減らしてみましょう。 仕事や日常生活でも、時間配分に余裕を持たせることが多いと思いますが、その余裕が逆に命取り。グダグダな作業ペースになって逆算に失敗したり、時計を見ることによって、あと何分ぐらいは○○ができるなと、もったいないお化けの犠牲になってしまうことがあるそうです。時計を見る時間も惜し

【特派員Pick Up】FRISK（フリスク）好きはきっと欲しくなる、オリジナルフリスクケース2010.06.12 12:00 FRISK（フリスク）が大好きでいつも持っている、という人も多いと思います。そんなフリスク好きが絶対に欲しくなるのが、自分の名前を入れることができるフリスクケース、MINETです。 一見、普通のフリスクなのに、よく見ると自分の名前が。元のデザインはそのままに、中央のFRISKの文字をオーダーメイドで仕上げることができます。 山陽プレス工業が製造 東京都北区に本社がある山陽プレス工業は美しいものづくりを目指し、デジタルカメラやオーディオ機器の外観パネルや自動車の内部部品を製造している会社です。 フリスクケースはこの山陽プレス工業製。フリスクケース以外でも、金属加工の高い技術をいかした最薄5mmの名刺入れSUNSカードケースがなどが人気です。 名前入りフリスクケース

2020年8月31日(月)をもちまして、nanapiに関わるすべてのサービスは終了いたしました。 nanapiは、2009年のサービス開始より「みんなで作る暮らしのレシピ」という考えのもと、ユーザーの皆さまに生活に関する様々な「ハウツー」を投稿していただく投稿型ハウツーサービスとして運営してまいりました。 約11年間にわたって皆さまからご支援をいただきサービスを継続できたこと、nanapi編集部一同、心より御礼申し上げます。 掲載されていたコンテンツなどのnanapiについてのお問い合わせは、nanapi@supership.jp までお願いいたします。 長きに渡りnanapiを応援してくださり、本当にありがとうございました。

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1日3回の食事すべてにおいて、食事前に水をコップ2杯分飲んでおくと体重を減らす効果があるそうです。 この食事前に水を飲めば体重減の効果があるというのは、実験結果では中年以上の年齢の人に限られているものの、もっと若い人でも効果が出る可能性があり、トンデモではなく、ちゃんと実験して効果が確認された初のケースになるそうです。 詳細は以下から。 Drinking Water Proven to Help Weight Loss : Discovery News これはバージニア工科大の栄養研究者であるブレンダ・デービー氏がボストンで行われた全米化学協会の会合で発表したもので、3ヶ月間、中年および高齢者に限定して約3ヶ月間実験した結果明らかになったもので、水を飲まなかったグループよりも水を毎食事前に飲んだグループの方が5ポンド（約2.2キロ）ほど体重が減少したそうです。さらにこの水を飲む習慣を続けた

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「僕にはできる」 強い目力でこう言い切る、サッカー日本代表の本田圭佑選手（アクエリアスのCM参照）。つい、うわべの姿だけで「カッケー！」と絶賛されたり、「ビッグマウス」と揶揄されたりしがちな彼ですが、この自信満々なたたずまいの裏には、自分を客観視できる冷静さと、けして妥協を許さない日々の努力がある、とも言われていますね。 そこで、こちらでは、自分を冷静に見つめ、着実に目標に近づくための一法として、あえて「自分は『中の下』だ」と思ってみる、というアイデアをご紹介しましょう。 ヒトはつい、自分には「甘く」なるもの。自分を理想化してしまい、実力以上に過大評価してしまうこともありますね。もちろん「自分はスゴイ」という幻想が、前向きな態度や行動につながることもありますが、何かを成し遂げるときの弊害になることもあるそうです。 そこで、発想を転換してみましょう。オンライン音楽プラットフォーム「CDBab

「いつかこの仕事だけで食べていきたい！」そんな夢の仕事がありますか？ それとも、すでに現在進行形で夢を叶えている途中でしょうか。 作家、写真家、役者、ミュージシャン、弁護士、料理人、占い師...どんな仕事でもいいですが、主にフリーランスで働くような仕事の場合は、その仕事だけで生活できるようになるまでに、アルバイトや他の仕事との、二足のわらじ生活を送ることも多いでしょう。 ですが、いつまでも生活をするための仕事に頼っていては、夢の実現は遠いままです。先月、ライターとしてフルタイムで働くために、アルバイトをスッパリと辞めたSierra Blackさんから、夢の仕事を実現させるために、かなり役立ちそうな7つのアドバイスがありました。 1. 少しずつトライしてみる 着実に収入を得られる仕事を辞めて、いきなり夢の仕事だけをスタートさせるのは、それなりのリスクがあります。可能であれば、週末や、仕事が終

定年退職した後に備えて、貯蓄をするべきである、というのは多分当たり前のお話なのですが、では具体的に一体いくら貯蓄をするべきなのか、というお話になると、すんなり答えが出てこない方も多いのではないでしょうか？ いくら貯蓄が必要なのかというのは、毎月いくら必要なのかに基づいて計算されます。つまり、毎月必要となる金額を下げることが出来れば、必要となる貯蓄の金額も、それに伴い下がっていきます。今回は「FreeMoneyFinance」ブログに出ていた、現在の支出を下げるためのマインドハックを2つ、ご紹介したいと思います！ 下記は、FreeMoneyFinanceからの引用です。 ■4%の引出額から逆算 退職後のお金の使い方の一般的なルールとして、自分の投資総額から毎年4%ずつ引き出していく、というものがあります。このレートで引き出し、きちんとした資産配分が行なわれている場合、単純に計算すると、元本が

疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】 夏休みにどこかに行こうと思っても、お金がない、時間がない、相手もいない...そんな寂しい人もいるかもしれません。別にどこかに出かけたからと言って、充実した夏休みを過ごせるとは限りません。お金は掛かるし、人は多いし、トラブルに巻き込まれることだってあります。 なんだか負け惜しみのようになってきましたが、本当にアウトドアよりもインドアが好きな人もいますよね。今回は、夏休みを家で楽しむ5つのアイデアを、ご紹介しましょう。 1. 6：4の法則を取り入れる 普段忙しい人は、夏休みに出かけるよりも、家でのんびりと休みたいということもあるでしょう。とは言え、夏休みの間中。ずっと家でダラダラ過ごすと、もったいないことをしたような気がして、後で落ち込むこともあります。 ですから、休みの間は最初から「家

米ライフハッカーでは「IKEA HACKER」というブログが取り上げられていますが、イケアとハックの相性はかなりよいみたいです。 先日、本国スウェーデンから来日したイケアのデザイナーに、ライフハッカーの「仕事場探訪」でイケアのデスクや収納棚をカスタマイズして使っている写真をみせたところ、その喜びようはかなりのものでした。DIYから来る「自分で工夫する」という思想が、イケアのコンセプトと合致しているのかもしれませんね。 というわけで、今回はイケアの"お買い物ハック"第二回。より上手にお買い物をするための10のTipsを紹介していきます。 まず前回のおさらいとなりますが、イケアの特徴は自分自身で商品の選定、倉庫からの商品ピックアップ、お持ち帰り、組み立てをおこなうセルフサービス方式。前もってイケアのホームページで各ストアごとのセールス情報や目的の商品をチェックしておけば、現場でもスムーズにお買

仕事のデスク周りから、ベッドルーム、ひいてはメールの受信トレイまで、多くのモノやデータで溢れかえり、ウンザリすることはありませんか？ これらを、整理整頓しキレイさっぱりさせるためには「ゼロクリア」から出発することが有効らしい、というのが、こちらのテーマです。 毎日、整理整頓すれば、ゴチャゴチャに散らかることはないはずですが、実際、日々多忙な現代人は、とかく時間がありません。「あとでいいや」「明日やろう」とつい先延ばししている間に、とっちらかってしまうというわけです。せめて一日20分でもお掃除タイムに充てられれば、お部屋をキレイに保つことができるでしょう。 また、整理整頓でさらに厄介なのは「捨てる」ことへの抵抗感。「せっかく買ったのに捨てちゃうなんてモッタイナイ...」という罪悪感に苛まれたり、「今は使っていないけど、いつか必要になるかも」とためらい出すと、整理整頓もなかなか進みません。また

植物状態の人と、今日も会う。 仕事で。 ナースでぇーす☆命救ってまぁーす☆ って昨日の合コンで言って、「実演！」なんつって脈を測るふりして手を握ったりして、 すごい楽しかったその翌日に、真顔でここにいて、本気で脈を測っている。 その脈はとても規則正しく、きれいに打っているけど、 目の前の人は、目も開けない。いや、たまに半目。なんの意識もない。 何も喋んない。何も食べない。自分で息すらできてない。 人工呼吸器の一定の吸気排気のリズムと、心電図モニターの音と、たくさんの点滴がぐるぐると彼を囲んでいる。 その人は、私の彼氏でもなければ、親御でもない。ただの一期一会。私はこの人を知らない。 ある日、玄関で倒れた。脳出血だったみたい。 １人暮らしで、家族はいなかった。地方から１人出てきて、兄弟からも絶縁されていた。 色々な機関をあたって、やっと連絡先を見つけて連絡を取った家族は 「いやぁ～あの～」を