最終更新　2021.5.29　2020.10.7　5.22　2019.10.13 ようこそ(^^)/ 人生を豊かに生きるためには、健康とお金がとても大切と考える当サイトの管理人ぱんぱんぱぱです。 さて、当サイトは、2016年11月11日に開設しました。 開設して間もなく3年となりますが、今回が記念すべき1,000記事目のブログとなります。 (´▽｀)(´▽｀)(´▽｀) 長かった。つらかった。きびしかった。 1,000記事達成だけを夢見て、今日までひたすら書き綴ってきました。 待っていたのは、絶望でした。 ( ﾟДﾟ)( ﾟДﾟ)( ﾟДﾟ) 明るい未来じゃないの？ ドメインパワーだって強くなったでしょ？ マネタイズもたんまりでしょ。 良質なブログを書き続ければ、必ずPV数は増える。 結果的にマネタイズも増えていく。 これらの言葉を信じ、管理人は魂を削りながら書いてきたつもりです。 はっき

玉ねぎ、人参を入れ平らにならし、豚肉を入れます 美味しく作るポイント 野菜の量が増えると水っぽいご飯になります。 増やしすぎないように注意してください また、生肉が入ると少々水が出ます 加熱した肉もしくはベーコンやソーセージなど加工肉を使ってください 蓋をして通常通り炊きます 炒り卵を作ります 炊いている間に卵の準備。 卵はボウルに割りほぐし塩を加えます。 フライパンを熱して油を注ぎ卵液を流し入れて中火弱で加熱。 菜箸でくるくる混ぜて炒り卵にします。 枝豆を茹でます 今回は彩りに枝豆を加えました。 緑色があると綺麗なので枝豆を使っていますが、細ネギやピーマンなどお好みのものを入れてください。 枝豆は洗って塩もみし、熱湯に入れ3〜5分塩茹でします。 さやから取り出して80g用意します 混ぜます ご飯が炊き上がったら10分蒸らし(ライスポットの場合は蒸らし終わりで音がなるのですぐ開けます) 底

2019.08.20 どうも、おしょぶ～＾＾/です。 今回の記事では、僕の大好きな松屋さんが本日（2019.08.20）より、あの「うまトマハンバーグ」を復活させると言う事で、早速行って参りました！(笑) うまトマハンバーグと言えば、いつも好評で期間限定で復活させているのですが、なぜか？レギュラーメニュー化しない…不思議な商品です。 このブログの記憶を辿れば、2018年10月23日に「うまトマハンバーグ2018年版」が出されておりました。昨年は秋のど真ん中でしたが、今年は前倒しで夏終盤の投入です！ ※2018年の「うまトマハンバーグ定食」の記事です。お時間があれば、こちらもぜひお読みください↓ osyobu-osyobu-3889.hatenadiary.jp もう記憶には薄れていたのですが、2018年のおしょぶ～によると(笑)、相当美味しかった様な感想でしたので、今年の「うまトマハンバー

初めてスマートニュースに載りました！ 他のブログの方の記事を読ませて貰って、羨ましいなの気持ちはありました。 僕の日記の内容や、アクセス数では・・・・・いつかきっとそのうちにと思ってました。 こんな日記、面白くないかもしれませんが、嬉しかったので許してください。 アクセスが増えてる！？ 急いでアプリをスマホにイン！ 自分の記事の探し方！ 早速設定 どこにも無い！ ようやく見つけた！ これでうはうはだぜぃ！ 気になる収支は？ まとめ アクセスが増えてる！？ 今日は息子と娘の剣道の日、稽古に連れて行って見ていました。 体育館も暑いです。熱中症には気をつけましょう！ 暑い中、ふと自分のブログのアクセス見て見ると・・・・・・・ あれ、いつもより多い！？ ページ更新する度に増えてます。 アクセス元を見て見ると、スマートニュースの名前が！？ 急いでアプリをスマホにイン！ これが世に言うスマニュー砲なの

今日はMrs.Sugar達がリハビリ中に、アルフィ研究員もプールにきて泳いでいました。この国なりに暑い夏なので、今年の夏休みは、オープン時から閉まるまで、プールが結構混んでいます。 体育館のジムも、図書館も、利用者が多いようです。もちろん閉じこもって、部屋で過ごして居る者も多いですが、野菜やその他ガーデニングも人気の過ごし方のようです。 やはり、シェルター内の暮らしになって、少し落ち着き、それぞれが自分に合った過ごし方を模索中のようです。 とりあえず皆集まってお喋りも多くなりまして、話題は『東京オリンピックはどうなるか』と『贅肉を無くして、筋肉に変えるトレーニングの結果』の話題が多いようです。 夏休み最後の日は、集まって見せ合いっこ大会の予定です。 💑～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～💕 アルフィ＼いやぁ～、久しぶりにかなり泳いだなぁ～。ついセージ君に釣られて、かなり泳いでしま

昨日､古女房へのＤＶについて書いた･･････ いや､いや 足踏み健康法だった(笑) biwanohaonkyu.hatenablog.com 少々時間は使うが やられている古女房は気持ちがいいので (こちらが何を考えながらやって居ても､笑) 最期は､｢ありがとう♪｣と感謝される^^ しかし･･･ これだと一方通行のままだ｡ だから､亀仙はこちらからもお願いする｡ 大人数のクライアントを診た時は 翌朝､肘から先がだるくなっているので 肘から先を足の裏で踏んで貰うのだ｡ 肥えた古女房が､私の細腕を踏むのだから そりゃ､かなり効く(泣) しかし､彼女に踏んでもらうと 後はすっきりして また元気よく仕事に向かうことが出来る｡ 勿論､終わった後は ｢ありがとう｣の言葉を忘れない｡ 世間並みに､私達も夫婦だから 時々喧嘩もする｡ だが､幸いな事に我が家の場合 こうして､お互いの身体を必要とするので(

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今日も訪問ありがとうございます😊 みっ皆さん、先日買ったカニカマが大変な事になってしまって… 閲覧注意？ですよ！ ぎゃー！真っ青になってるー‼︎ て、実はこれ ソーダ風味のカニカマなんですよ！ スーパーで売っていたので、ブログネタの為に買いました！ 早速、食べてみます！ 見た目も青いし、匂いはほのかにソーダ！ では いただきます！ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ うん！ 食感はいつものカニカマより柔らかく、食べるとソーダの甘みと風味が口いっぱいに広がって、その後にカニカマの味がして… 微妙… これはもう、ネタ用ですね。 僕と一緒に食べた娘達が一口食べて、顔をしかめてました。 長女のリナはなんとか1本食べましたが、次女のリンは最初の一口で挫折してました。 人それぞれ好みもあるので、美味しいと思う方もいるかもしれません。 興味のある方は、試してみてはいかがですか？ ※Amazonに商品リンクがな

この秋で継続丸15年を迎える私のブログですが、基本的には「日記」で、自分の病気や親の介護や創作関係の諸々を好きなように書いてます。 思考と行動の記録であり、自分の頭の中の整理ですね。書いていると冷静にもなれるし。そういうものを読んでくださる皆様のおかげでこれだけ続きました(^^)感謝。 ここまで来ると何気に説得力のようなものが高くなる？ 多分、「心にもないこと」を書いてたら続かないです｡いい人ぶっても続かないと思います。大抵私の本心に近いことを書いていると思います。 在宅介護中など当時のケアマネさんが私の状態を伺える手掛かりにしてくださっていたようです｡ だからネットとリアルでは私という人間に大差ないと思います。リアルの方が若干ソフトかも。よほど本気で怒らない限り怖い人ではないと思うな(^_^;) ネット人格も作っていませんが、文章になるとわりときっぱりした表現にはなりますね。だからリアル

私は、この8月テレビや新聞を見ていると憂鬱になります。 広島長崎への原爆投下の祈念日から始まり、御巣鷹山日航機墜落の祈念式典、終戦記念日と、暗めのニュースが続くからです。 しかも、取り上げる内容以上に、”暗い”気持ちにさせる内容で伝えられることが多いから余計に憂鬱になるんです。 ですので、私は昔から特にこの時期は、極力テレビや新聞は見ないようにしています。 もちろん、マスコミが報道する内容が、戦後植えつけられた自虐史観で捉えているからという理由もありますが、その歴史的事実から「何を学んだか」という視点が、ほとんど無いということも関係あります。 フラストレーションしか残らないって感じですね。 御巣鷹山日航機墜落のニュースを見て、30歳未満の人は何を感じるのだろう？って思います。 「あぁ、昔こんな事故があったんだ。それで？」という感じでは無いでしょうか？ 例えば、1937年5月6日にアメリカ合

まじか・・・うつ病は治っても障害を残すことが判明！ どんな障害？ まじか・・・うつ病は治っても障害を残すことが判明！ 2015年頃、心の病に悩んでいた。 関連記事 www.kanousei40.com 心療内科では「不安症」と診断され、薬も処方された。 薬は結局飲まなかった。 不安症とは何だったのか？ そもそも本当に不安症だったのか？ 今思い出しても辛い１年だった。 とにかく意味もわからず不安が襲ってきた。 「死にたい」というよりも、恐怖？不安？に耐えられず、死なずにはいられない気持ちになった。どちらかというとパニック障害だったのだろうか？ 発作が起こっていない時はなんともないし、「やる気が出ない」とか「倦怠感」は全く感じなかった。 去年は２回ほど発作に襲われた。 今年に入ってからは１度も起こっていない。 もう治ったと思っていいのだろうか？ でも「あなたは大病です」と医者に言われたら、病気

隠し財産も○○○もない ベア「旅行行きたいなぁ」 ポニ「このホテル馬がいる！馬乗りたい！」 しばらくは無理だよ。 ベア「うちは富豪じゃないっすからね」 ポニ「隠し財産あるでしょ！家計簿見せろ！」 いやいや隠し財産なんてないよ。 あと家計簿つけてない。 ポニ「は？あれだけ節約だのポイント活用の話 しといて？家計簿つけないだと？」 家計簿つけなくても貯金や節約は 十分できるんだよ。 つけない方がうまくいくこともあるんだ。 ライフプランはするが家計簿はない MS家はどんな経緯や方法でいくら使って 家を建てたかは以前取材の中でもお話をした。 決して富豪でもパワーカップルでもないMS家は 家づくり後も定期的にライフプラン。 優先順位をつけながら暮らしを楽しみつつ 早期返済を目指している。 以前消費税増税対策の話をしたとき 何人かの方にこんなコメントを頂いた。 「やはり家計簿はつけた方がいいですよね？

戦車模型は砲塔から作る。それが小四の頃からのオレ流。（威張るほどでも.... 工具箱取り付け用の穴が空いてるので、パテで埋めないといかんです。 米陸軍はクリスティー型を採用しませんでしたので懸架式のサスペンション。星形エンジンを縦置きするシャーマンはなおさらタッパが出てしまったな。結構複雑な構造でもありますね。 ドラゴンのキットには個別連結式履帯がついているんですが、シャーマンのキャタピラをちまちまつなげていくのはちょときつい。ということで、タミヤのベルト式を使う。これ、部品請求で、二組購入していたのです。それも20年前。 偉いな、当時のオレヽ(´▽｀)/ 長さもぴったり、セメントを塗って「ナリ」をつけます。米戦車なんでね、ピンとはるの。一番前と一番後ろの転輪を踏ん張るようにしておくと重量感が出る。 シャーマン背面の謎の箱。エアクリーナーなんですと。タミヤの設計図に出ていました。そういうと

浪費家ナッツです。おはようございます。 2019年7月より開始となったSBI証券でのTポイントサービス。 Tポイントを使って投資信託が購入できるようになりました。 これと同時にSBI証券のポイントプログラムで付与されるポイントが、SBIポイントからTポイントに変更されます。 注意したいのは、既に獲得済みのSBIポイントはTポイントに移管されないということです。 SBI証券の案内は分かりづらい サポートに聞いてみた まとめ 関連記事 SBI証券の案内は分かりづらい SBI証券のポイントプログラムの切替えは、同社Webサイトで案内されています。 ただ、ちょっと分かりづらいです。 切り替え、およびSBIポイントが獲得できなくなった後のお持ちのSBIポイントについて 既にお持ちのSBIポイントについては、有効期限までは引き続きご利用いただけます。 獲得が終了した場合も、SBIポイントの有効期限その

おはようございます。 ちょろです。 季節の変わり目と言えば「長雨」です。 夏の終わりから秋の始まりまでは「秋雨前線」というのが日本付近に停滞します。 太平洋高気圧と大陸からの高気圧の境目ですよね。 そこへ雨雲が流れ込んで長雨を降らせます。 長雨で嫌な事と言えば、 「気分がどんよりしてワクワクしない」 ということです。 令和のワクワクおじさん「ちょろ」としてもさみしい限りです。（自称） でもこの秋の長雨。実はあなたの人生をワクワクさせるための要素の一つだとしたらどう思いますか？ 実は、この秋の長雨、秋雨前線は僕達の秋をワクワクさせてくれるために必要な雨だったのです。 結論から書きますと、 秋雨前線があるから僕達は秋の風情を感じてワクワク出来る ということです。 では、記事を書いていきます。 秋に近づくと長雨になる秋雨前線 秋になると紅葉が美しいです。 紅葉は「寒くならない」と見れません。 つ