「自分を変えたい！」 一度はこのように思ったことがある人も多いのではないでしょうか。では具体的にどのように自分を変えれば良いのでしょうか。 今、漠然と自分を変えたいと思っている人に向けて、具体的に何をどう変えればよいのか「３つの方法」をご紹介します。 どうも、ねこひげ先生(@dr_catwhisker)です。 今回は『「自分を変えたい！」と思ったときに変えるべき３つのこと」』というお話です。自分を変えたいと思っている人は参考にしてみてくださいね。 目次 目次 大前流「人間が変わる方法」 時間配分を考える 住む場所を変える 付き合う人を変える 今日のクエスト~LevelUpポイント~ 大前流「人間が変わる方法」 「自分を変えたい」と思ったことはありませんか。具体的に何をどう変えればよいのかわからないという人も一定数います。 そこでご紹介したいのが、経営コンサルタントの大前研一さんの有名な言葉

一旦秋になりそうな日が有りましたが、昼間は晴れると、又夏の雰囲気を感じます。暑がりのMrs.Sugarは夏服に、1枚羽織ってまだ過ごして居ます。 寒がりのMrs.サフランはそろそろ服を入れ替えて、秋色の？冬色の？服を着ようか、考え中だそうです。家では冬のガウンを羽織っているとか.....。 Cafeが一息ついたら、Dr.マリアンヌやマルベリー姉妹がやってきました。Mme.シャノアールも少し遅れてやってきました。 💕～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～💖 Mrs.Sugar《あらぁ、今日はどうしたのかしら？珍しい3人連れと、シャノアールだなんて！ Dr.マリアンヌ《ねぇ、セージ君まだ家に帰って居ないんですって？もう、帰っても良いはずなのよ。帰ったかと思ったわ。 マルベリー《私もう新シェルターの方に引越ししたのよ。外の部屋に戻るか、このまま新シェルターで暮らすか.....。 暫く

今回は我が家のキャットウォーク ヒストリーです。 って、そんなデカい話じゃないんですがw、戸建て建築計画から完成して入居の中でキャットウォーク含めいろいろ落ち着くまで、予想外に気持ちも行動も二転三転しました。 家を建ててみて分かったこともありました。 そんな話が猫ちゃんを飼っている方の家づくりやキャットウォークを作る際にちょっとでも参考になったらうれしいです。 梁の上のキャットウォークが出来るまで すべては猫のために 始まりはマイホーム計画 事故物件かっ（違います） 猫のためのマイホーム 低予算マイホーム キャットウォーク誕生のきっかけ 梁のキャットウォークの現実 ロフトの安全対策 梁を補強してキャットウォークに キャットウォークを作ってみて思ったこと 梁の上のキャットウォークが出来るまで すべては猫のために 始まりはマイホーム計画 今から８年前、家を建てることにしました。 しかし、完全に

健康にいい！サンマの塩焼きに含まれる栄養と健康効果15選について サンマの塩焼きとは、サンマに塩を振って焼いたもののことで、一尾あたりのカロリーは213キロカロリーほどで、ビタミンB12やビタミンDなどの栄養を多く含んでいるのが特徴です。サンマの塩焼きは、すだち・おろしポン酢・醤油などで食べると美味しいですよね。そんなサンマの塩焼きには一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回はサンマの塩焼きに含まれる栄養と健康効果15選についてお伝えしていきます。 健康にいい！サンマの塩焼きに含まれる栄養と健康効果15選について サンマの塩焼きに含まれる栄養と健康効果15選について 免疫力アップ 疲労回復 ガンの予防 貧血の予防 高コレステロールの予防 糖尿病の予防 喘息の予防 関節炎の予防 脳障害の予防 認知症の予防 目の健康維持 骨や歯の健康維持 精神の安定 老化防止