フォームローラーでほぐし続けた結果...ようやくわかった効果とメリット3つ #Amazonプライムデー

楽天ゴールドカードはメリットない?プレミアムカード・年会費無料楽天カードとの違いや元を取る損益分岐点はいくら?

Microsoft CopilotをPowerPointで使ってみたら、一瞬で資料作成や要約ができた!使い方・料金・導入方法とは?

「JF-PEACE4」は電源タップとUSBタップが一体化したモバイルバッテリー。スマホ、タブレット、ノートPC...モバイル機器の充電切れが死活問題になる今日この頃、スマホでもタブレットでも、これ1台あれば充電できてしまいます。旅行や出張に手軽に持っていけますね。 本体には、電源タップ2口とUSBを2ポート搭載。最大4台の機器を接続できます。バッテリー容量は2600mAhで、スマホ1台をフル充電できる大きさです。可動式のプラグが内蔵されており、本体の充電時はそのままコンセントにさせばOK。バッテリー本体の充電ケーブルを持ち歩かなくて済みます。 なお、コンセントに挿した状態でも電源タップやUSBポートは利用可能。普段はコンセントタップとして利用しておけば、出かけるときには常に充電100％になっているわけです。「モバイルバッテリー自体の充電を忘れてしまう」という悩みも解決してくれるのはスマート

ヘッドライトの黄ばみがサッとキレイに! メッキ・ホイール・シートにも使えるマルチ過ぎなお手軽クリーナー「ウルトライト」

ブラウザに表示されている情報をEvernoteにクリップするChrome用拡張機能『Evernote Webクリッパー』がアップデートされました。書き込みツール、クリップ時のオプション、共有機能、注釈機能などが追加され「地味」に使いやすくなっています。書き込みツールはEvernoteによるスクリーンショットツール『Skitch』を彷彿とさせるもの。ブラウザ内で表示されている領域のスクリーンショットが抽出され、矢印、スタンプ、文字列などを書き込めます。 追加されたクリップ時のオプションは「ブックマーク」と「簡易版の記事」と呼ばれるものです。「ブックマーク」はページの概要とURLを含むノートを作成。「簡易版の記事」はページ上から不要な要素（ナビゲーションメニューなど）を排除した、読みやすいクリップを作成します。 また新設された共有ボタンをクリックすると、ページの保存をした上で、そのノートへのU

ついにiPhone卒業→「Nothing Phone (2a)」へ。この乗換えが大正解だった!【今日のライフハックツール】

疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】

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「Frame two pages」は、開いている2つのタブを1つのページにまとめて表示できるChrome拡張機能です。左右だけではなく、上下に分割することも可能。2つのタブを1画面に表示したいときにどうぞ。 拡張機能をダウンロードすると、Chromeの右上に常駐します。このアイコンを押すと、左右分割か上下分割かを選択するダイアログが開きます。「1」を選ぶと左右、「2」を選ぶと上下に分割されます。 この拡張機能を使うと、直前まで開いていたタブより左の2タブまでを1画面に同時に表示できます。時々表示されないエラーが生じることがありますが、その場合は分割後の左右それぞれのタブにURLを直接入力して表示させることが可能です。 例えば、ウェブ関係の仕事をしている人なら、新旧2つの成果物をブラウザでチェックする時に便利です。また個人投資家の方なら、2つの株式銘柄を並べて表示させたい時などに役立ちます。

公式ブログでもアナウンスされている通り、Googleリーダーが2013年7月1日をもってサービスを終了するようです。同ブログでは、データを他サービスに移行したい人向けに、Google Takeoutを利用した方法が案内されています。 しかし、Googleリーダー亡き後はどうすればいいのでしょうか。ライフハッカーでは過去に「アンチのための『脱・グーグル講座』」として、Googleリーダーの代替サービスを紹介しています。以下、Googleリーダーに関する部分を再掲しますね。 ■Googleリーダーの替わりは「NetVibes」 Googleリーダーを使ってなかった人にとっても「NetVibes」はチェックすべきサービスです。Googleリーダーのようにフィードを追加して読むことができるのはもちろんのこと、RSSフィードをよりビジュルアルに（例えば新聞のようなレイアウトで）見ることもできます。さ

ニンニクや生魚、タマネギなどに素手で触れてしまうと、なかなか洗っても臭いが落ちません。とはいえ料理の度にゴム手袋をするのも面倒です。 料理情報ブログ「The Kitchn」によると、臭いを落とすのにコーヒー豆が使えるとのこと。やり方は、コーヒー豆をほんの一握り、手の中でこするだけ。早速、手にニンニクの臭いをつけて試してみました。コーヒー豆でこすってみると...たしかにイヤな臭いは抑えられています。コーヒー豆の香りで、ニンニクの臭いが上書きされるような感じです。手からイヤな臭いがしなくなったら、あとは石けんを使って洗い流せばOK。すっかりニンニクの臭いは落ちました。 イヤな臭いを取るワザとして、以前にはステンレスのシンクにこすりつける方法も紹介しました。米Lifehackerにはスプーンでこすっても効くという情報も。どの手段でも効果があるようですので、やりやすいものを選んでみてください。 S

Firefox：重要なことなのに、Facebookのプライバシー設定は見落としてしまうくらいわかりにくいものです。そんな悩みを解決してくれるのがFirefox用アドオン『Facebook Privacy Watcher』。プライバシー設定を一目で確認できるように色分けしてくれます。Facebook Privacy Watcherをインストールすると、投稿データのプライバシー設定が確認され、全てのエントリーが色分けされます。 Facebook Privacy Watcherはこれらの設定を色分けすることにより、簡単にプライバシー設定が確認できるだけでなく、投稿をクリックすることで設定の変更もできます（もちろん、色も変わります）。 常にインストールしておく類のアドオンではないかもしれませんが、Facebookの個人情報を管理してプライバシーを守るためには入れておくとなかなか便利です。 Face

もう旅行や出張の時でも、きっぷを買わずに済みます！ 「Suica」や「PASMO」などの電車やバスで使える「ICカード乗車券」を一枚はお持ちかと思います。ところが関東から北海道や関西、九州などへ行ってみると、ICカード対応の改札であっても手持ちのカードが使えない！という場面に遭遇したことはないでしょうか。そして結局は、不慣れな土地の案内板を見つつきっぷを買うハメになることも...。 この事業者によってICカードが異なる問題、来年の春にはさよならできるようです。TBSの報道によると、2013年3月23日から全国の鉄道系ICカード乗車券が相互利用できるようになるとのこと。相互利用できるようになるICカードは以下の10種類。 ・Kitaca（JR北海道） ・PASMO（株式会社パスモ） ・Suica（JR東日本） ・manaca（名古屋市交通局） ・TOICA（JR東海） ・PiTaPa（株式会

バス、乗ってますか？ 地域によって差はありますが、路線バスはまだまだ欠かせないインフラです。都市によってはバスがないと人々の生活が成り立たない場合もあります。日頃は自家用車や電車ばかり使っている人も、旅行に行ったときなどにはお世話になることもあるでしょう。 そんなバスを100％使いこなすためのアプリをAndroidアプリのレビューサイト「TABROID」でご紹介しています。『全国バス乗り換え案内・路線図』はバス専用の乗換案内アプリです。全国の路線バスと高速バスの乗換案内を簡単に検索できます。 実際に起動してみると... アプリを起動すると電車乗り換えで見慣れた画面が。目的地で選択すればバスだけにより目的地に近いルートを選ぶことができます。あんまり歩きたくないってひとにはこれはいい。 事業者をみれば自治体から私鉄まで実にさまざま。さすがはバス。路線図ってついつい眺めてしまうけど、まさか別の場

Facebookのニュースフィードには、友達の投稿や「いいね！」したFacebookページのポストがすべて表示されてはいません。Facebook独自のアルゴリズム「EdgeRank（エッジランク）」により、ユーザーにとって親和性が高いと判断された投稿が優先してフィードに流れるようになっています。 ニュースフィードは現在、「ハイライト」と「最新情報」を切り替えられます。「ハイライト」はもちろんのこと、「最新情報」を選んだとしても、エッジランクの影響を少なからず受けているのだそうです。 たしかに、友達の数や「いいね！」したページが増えれば、すべての投稿を見るのも大変でしょう。Facebookはエッジランクを「ニュースフィードの最適化（News Feed Optimization）」と呼んでいるそうです。しかし一方で、Facebookによって自分が気に入りそうなものを勝手に選ばれている、いわば情

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ちなみにfacenaviによると、これらの絵文字はPC限定のもので、しかも投稿にコメントする際にしか使えないようです。 投稿自体では利用できず投稿へのコメントにだけ利用することができます。（中略）AndroidやiOSのFacebookアプリでは絵文字は表示されません。 実際にiPhoneのFacebookでチェックしてみましたが、以下のように絵文字がきちんと表示されませんでした。スマホから見た人にとっては意味不明な文字の羅列にしか見えませんので、使う際にはあまり多用しないほうが賢明だと思います。 元記事では、上で紹介した絵文字のほかに17個紹介されています。ぜひ友達のポストに絵文字でコメントしてみましょう。