ストレス溜まってませんか～。ストレス溜まると様々な症状が体に出てきます。 ストレスが溜まったら、玉葱陳皮入り豆腐チャンプルー！ １．玉葱陳皮入り豆腐チャンプルーの薬膳解説 玉葱の薬膳解説 陳皮の薬膳解説 豆腐の薬膳解説 豚肉の薬膳解説 卵の薬膳解説 総合的解説 ２．玉葱陳皮入り豆腐チャンプルーのレシピ ３．玉葱陳皮入り豆腐チャンプルー完成！ ４．ストレスがおさまらない時・・ ストレスが溜まったら、玉葱陳皮入り豆腐チャンプルー！ ストレスがたまると、氣の流れ悪くなり臓に影響を与えます（特に肝、肺、脾）。うつ、ため息、胸のつかえ、腹の張りや痛み、吐き氣、ゲップ、便の異常等、様々な症状が出ます😱。 こういう時は、理氣類と言って氣の流れや臓の働きを調節し、うつを解消するような食薬を使用します。 １．玉葱陳皮入り豆腐チャンプルーの薬膳解説 ↓一番右は陳皮（チンピ）です↓ 陳皮とは、みかんの皮を乾燥