こんにちは。 おりょー♪  でございます。 ①に続きまして、簡単にまとめておきたいと思います。 gantokurasu.hatenablog.com 【闘病②】乳房内局所再発ステージⅢb 術前化学療法（抗がん剤） 右乳房全摘手術 術後化学療法（抗がん剤） ホルモン療法5年間（経口薬服用） 2017年5月  その一年半ほど前から術跡に痒みを感じ始めていた。 7年前「一度目の手術の際、追加手術の可能性がある事と放射線を当てるため、マーキングとしてチタンクリップを体内に残してある」と二度目の術後、主治医から聞いた。 「えーっ、聞いてないよ、金属アレルギーがあるのに大丈夫なんでしょうか？もー、先に言ってよ〜」ですよ。 しかし「医療用チタンなので大丈夫でしょう」とのお返事。 なので、痒みはチタンによる金属アレルギーだと思い込んでいました。暫くすると赤く腫れ上がり、熱を持ち始めた。掻き毟ったせいか爛れ

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 糖質制限、スーパーケトジェニック頑張っております。 豆サラダ🎶　大豆、ひよこ豆、キドニー豆、黒豆などなどカラフルで嬉しくなるね。 味付けは、エクストラバージンオリーブオイル・塩・胡椒・ミント。良質なオイルを使えばシンプルでも美味しく仕上がる🎶 今日も読んで下さり有難うございます。 #糖質制限　#ケトン食　#スーパーケトジェニック　#おかず　#豆サラダ

言われて嬉しくて涙が溢れた言葉。 こんにちは。 おりょー♪ でございます。 それは仕事の仲間から頂戴した言葉だった。 「もちろん一緒に仕事はしたいけど、 できたらラッキー！くらいの気持ち。 そんな事はどうだっていい。 とにかく、あなたが大好きだから。 生きていてくれればいい」 私が今まで仕事をして来た中で、最もインスパイアされた人。何よりも一緒に居て本当に楽しい！6時間以上も語り尽くした事が何度もあった。お互いを時間泥棒と呼んだ。 ハイスペックな彼女の惜しみないサポートのお陰で、私は我ながら驚くほど急成長したのだ。この数年で出来る事が数えきれないほど増えた。だから、二年前も、今回も本当に迷惑をかけてしまった。 それなのに笑顔で彼女は、こんな風に言ってくれたのだ。その器の大きさに頭が下がるよ。 本当に有難う！また元気になるからね。 彼女と祝杯をあげた忘れられない宴の夜、九州で。楽しかったなぁ

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 遂にステージⅣになってしまいました。 確認できたのは細胞針検査によるリンパ節転移複数と、CT検査による両肺に1つずつ1センチほどのものだった。 ショック！！！ リンパ節は最短スケジュールを組んで頂き、来月頭に切除し、両肺は抗がん剤で散らす、という計画となった。 茫然、朦朧とし、話について行かれなくなったので、夫が付き添ってくれて良かった。 メソメソ泣く私に看護師さん達が優しいこと。しっかり手を握り共に涙してくれた。これ受け止められるって凄いね。 「乳がんは抗がん剤の種類も多く薬が効く癌だから大丈夫よ！まだやれる事たくさんあるからね！先生も本気でやってくれるから私達も頑張ろうね！」と寄り添ってくれる。ただ素晴らしい。。。 ともかく、まずは、今分かっているのは、そんなところだ。。。 検査結果を報告するため、両親と姉（長女）と会う。毎度、重くてごめんよ。

再び、暫しの間、仕事お休みします。 こんにちは。 おりょー♪ でございます。 静かに穏やかに時間を過ごしたい。 今はそれしか考えられない。 思い起こしてみると、 私は未来に生きてばかりだった。 自己実現への関心が最も高く、 「まだまだ」「今じゃない」と、 未来へ未来へと歩いて来た。 ふと立ち止まってみたら、 今、ココがお留守なんだよね。 治療は違う。 先の事なんて見えないし、 分からないし、何も決められない。 今、ココにしか生きられないの。 自己実現なんて、どうでもいいわ。 ただ今日を生きたいのよ。 そんな想いが湧いた。 治療に専念したいという 我儘を聞いて下さった皆様、 心から感謝の気持ちでいっぱいです。 どうも有難うございます。 今日も読んで下さり有難うございます。 #休業　#仕事納め

ただいま！東京に着いた〜 こんにちは。 おりょー♪ でございます。 この仕事が大好き🎶 でも交感神経フル稼働で頑張らないと、パフォーマンスが上げられない。 地方巡業も大好き🎶 でも体力的、精神的に今は難しい局面にある。 家を空けたくない、家族と過ごせる貴重な時間を削りたくない！という気持ちも湧いて来た。 私でなくちゃ！を目指し仕事して来たけれど、それってエゴ、傲慢だよね。 実際、私でなくても廻るんだよね。 でも家族はそうは行かない。 自ずと優先順位が明確になる。 来年の6月まで、お仕事を頂いているのだけど、コミットするのが、もはや難しい。 二年前の時もリセットかけた。 フリーランスなので、一度オファーを断ればゼロではないけど、また振り出しから始める感じ。 でも、しかしながら、今回ばかりは、働き方までも見直そうかなという気持ちに傾いている。 古い概念と執着を捨ててみよう！ という訳で、休

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 検査結果を待たずして、主治医の経験則から、ほぼ再再発との見立てに腹をくくった。 昨日とは見える世界がすっかり変わってしまった。 丁寧で温かで優しい「おもてなし」に思わず涙が溢れグッと堪える、つい本音を伝えてしまいそうになる。 こんな巡り合わせ素敵だよね。 いやいや、泣きたい気持ちを隠しプロとして笑顔で仕事するんだぞ。 治療前の最後の登壇が、ここで本当に良かった。 一生涯、絶対に忘れない。 たくさんの素晴らしい思い出を有難う🎶 今日も読んで下さり有難うございます。 #海王丸　#海王丸公園　#富山県

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 炭水化物と糖を抜き、たんぱく質、MCTオイルの摂取量を増やすケトン食チャレンジ、一週間が経過しました。 身体が軽く疲れない！！！ 子どもの頃から、不定愁訴に悩まされて来ました。四六時中だるい、眠い、疲れる、頭が重い〜のが当たり前の日常だったので、これって、まさかのケトン効果！？ 気分を上げたい！美味しい刺身が食べたい！と我儘を言い、夫を誘ってやって来ました。 たんぱく質＋魚の脂（EPAオメガ3脂肪酸）はケトン食で推奨され、特に刺身で食べるのが最も良いとの事なのです。 お隣の店舗で旬の魚を選びます。 脂ノリノリ！！！舌鼓を打つと同時に「刺身って上手い！」と思わず膝を叩きます。 おススメはカワハギのお刺身🎶 （ごめん、目がちょっとシュールかも、、、） でもでも、プリプリが格別なのですよー。 ああ、日本人に生まれて良かった〜 で、気になるお店は、ジャー

こんにちは。 おりょー♪  でございます。 闘病歴について時系列でまとめておきたいと思います。 【闘病①】ステージⅠ 温存手術 放射線治療 ホルモン療法ナシを選択する 2010年4月　健康診断にて右側乳腺に腫瘍の疑いアリで精密検査を勧めらる。 針生検の結果、悪性腫瘍と確定。 その二年前、姉がステージⅠで全摘手術をしていたので、心の何処かで「いつか来るかも」と覚悟していた様な気がします。 2010年6月　姉と同じ某大学病院にて温存手術。 術中センチネルリンパ節生検でリンパ節転移は確認されず、ステージ1  診断。 ただ予想以上に広範囲に広がっていたため取り切れず、病理検査は断端陽性、要追加切除となりました。 2010年8月　追加切除、更なる温存手術。 2010年10月　放射線治療25日間 病理検査の結果、タイプはホルモン受容体陽性。予防としてホルモン療法5年間服用するかは本人の選択で良いとの判

この言葉、言われると悲しい、 というより途方に暮れます。 こんにちは。 おりょー♪ でございます。 癌は生活習慣病だという説があります。 自分の在り方を否定された気持ちになるのか、「じゃ、どーすればいーのよー！」 と言いたくなっちゃいます。 私は、煙草も吸わないし、お酒も殆ど飲みません。夜はしっかり眠るし、食生活も至って普通、決して悪くはないはず、、、肉も乳製品も比較的、摂らない方だと思います。 大病をした事がありませんし、大して風邪も引かないのです。インフルエンザも予防接種はしない主義で、それでも罹患したのは過去に一度だけです。子どもの頃、心身症で無理ができなかったので、不摂生はしない、すぐに大事を取る、という習慣がついていたお陰だと思います。 と、ここまで客観的に振り返ってみると、 あれ？ でもさ、便秘、運動不足、ストレスを溜めやすいかな？とか思うぞ。 やっぱり生活習慣を見直す余地があ

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 癌細胞を弱らせて正常細胞を元気にするという免疫栄養ケトン食。よろしく頼みますよ〜！ そのケトン体を作るサポートをしてくれるという中鎖脂肪酸MCTオイル。ヤシ油だそうです。 その名前すら初めて聞きました！ はじめまして！なのですが、スーパーケトジェニックプログラムとしては、かなり要の役割で、かなりの摂取量のため、かなり仲良くしなくてはいけない相手。 例えば、毎食後20g、間食10g、就寝前10g、合計1日80g摂取！というミッションです。 凄い量！もしかして1日中オイルに縛られている感じ？？？ 透明でサラッとしていて、ほぼ無味無臭無香、思ったよりも飲みやすいです。 朝はコーヒーに入れ、間食や就寝前はそのままスプーンで飲み、サラダやスープ、おかずにかけて摂取しています。 外出時にも摂取できる様、パウダーも一緒にお取り寄せしてみました。 因みに、パウダー

天使のみんな 大好きだよー♡ 地球で一緒に遊んでくれて有難う♬ 楽しかったね！ ひと足お先に空に帰るよ。 みんなも日々全力で遊び尽くしてね！ そして最後まで笑おう♬ 忘れないで、愛だよ、愛♡ おりょー♪に寄り添ってくれて嬉しかった。 ありがとう♬ 天使の皆さま おりょー♪をずっと応援してくださり、 ありがとうございました。 おりょー♪は、今朝4時半ごろ、重かった体から自由になって、白み始めた夏のお空に帰りました。 肺炎で入院したおりょー♪を、一昨日、次女フーと一緒にお見舞いに行きました。病室に入ると満面の笑みで、久しぶりの再会を興奮気味に喜んでくれました。 差し入れを頬張る顔は、元気だった頃の食いしん坊のおりょー♪でした。おどけて弾けた笑顔と、苦しいと言いながら笑い転げる様子、私達三姉妹は本当に嬉しく幸せな時間を過ごすことができました。 翌日には容態が悪くなり、今朝方、義弟からの連絡で駆け

おはよう♬ いつも遊びに来て下さり有難うございます。お陰様でおりょー♪は今朝も元気です♬ あちーね！！！ 皆様、夏バテや熱中症、夏風邪など大丈夫ですかー？くれぐれもお気をつけ下さいませね。あちー夏を楽しみながら乗り切ろうー！ そして、ブー姉の野菜たち、ブー姉のことを承認下さり本当に有難うございます。案の定この三日ほど号泣している様です。抱えて来た積年の闇かなり浄化されたのではなかろーか？？？断舎離前のデトックスいーね！！！ しかもプロの方、家庭菜園の先輩方、野菜に詳しい食いしん坊の皆様に褒めて頂けるなんて何よりも大きな自信になりますね！わかる人にはわかる！ 愛情こめて「可愛い可愛い」と育んだそうです。それが伝わって嬉しい！トマトはお尻の張りで見るんだねー！土作りは足腰を痛めるほど最も頑張った所なので孤独な作業を理解して貰えて報われた（涙）！などなどなど、いたく感激しております。皆様から頂戴

おはよう♬ いつも遊びに来て下さり有難うございます。お陰様でおりょー♪は今朝も元気です♬ また私ゃ泣くよ！！！天使の皆様、愛溢れるパワフルな呪文をかけて下さり有難うございます！地蔵ちゃんのことも嬉しいよ、有難うございます！うん、そーだ、そーだ、誇らしいのだ♬ あの後、暫し時間を置き心を落ち着かせてから、黒魔女と対峙しました。結論から言うと、意図も簡単あっさり！片付いちゃったんです。膝カックンされた時の間抜け面になってしまいましたよ。 へ！？！？ 私からのメッセージはこんな感じ。 可哀想にって言われるとミジメで哀しくなっちゃう。いろいろあるけど幸せだから可哀想じゃないよ！すごいね、えらいね！誇らしいよ！自慢の娘だよ！とか言って欲しい。ただ認めて褒めて貰いたいだけなんだ。 黒魔女、速攻リターンで、こんな感じ。 了解！辛いのに本当に偉いよ、娘達は私の大事な宝物だからね！誇りに思っているよ！ だっ

おはよう♬ いつも遊びに来て下さり有難うございます。お陰様でおりょー♪は今朝も元気です♬ すんません！！！ なんか胸がいっぱいになってしまって、、、 もともと喜怒哀楽の激しい私ですが、昨日の記事を書いたら哀（泣）スイッチ入っちゃった。皆様からの言霊たち（有難うございます）胸に迫るものがありました。ちっちゃなみんなが今も抱えているものも痛いんだね、深いんだね。うんうん。 感情が飽和しコントロール不能でございます。 泣くーーー！ なので、泣いていい日に決めた。 少し前にも書いたのだけど、わたし、生きてるだけで凄く金かかるの！金食い虫なの！！！恐らく生きてる間ずっと続くのよ。胸が傷む。 皆様に「存在するだけでいいんだよ」とたくさんの呪文を頂いて、そんな自分と今、真正面から向き合ってるー。 つらくなったー！ 苦しい！切ない！哀しい！！！ これね、これよね、断捨離前の嫌いな自分、会いたくない自分って

おはよう♬ いつも遊びに来て下さり有難うございます。お陰様でおりょー♪は今朝も元気です♬ 天使の皆様、泣きたい気持ちをシェアして下さり有難うございます！みんな泣きたいよね。大人だって泣いていいんだよね！それだけ懸命に日々を生きているのだ。愛おしいではないか。 そんな中、たくさんの愛溢れるお言葉を投げて下さり有難うございます！しかと抱きしめつつ、もっと泣けたでー！お陰様で昨日は涙腺が緩んだまま過ごし、滝の様に涙が流れておりましたが、しかし、なんか、まだ足りないと思うぅ。 ブラックおりょー♪ 弱虫おりょー♪ に会いたくないという方は、今日もスルーで宜しくお願いしますね！生身の等身大でいーんだぜぃ！という方お付き合い宜しくお願いしますね！フレッシュ、うぃーっす、行くっす。 泣いている途中ふと、あれ？なにこれ？と言う感情が浮かんで来たんですよ。昨日は思いつかなかったんだけど、、、 情けない！ だっ

おはよう♬ 遊びに来て下さり有難うございます。お陰様でおりょー♪は今朝も元気です♬ 感動します。皆様ほんと温かで深いです。たくさんの愛を有難うねー♡（感涙） 少し前「本当にやりたいこと」が見つかったとお伝えしました。その時はしっくり来る言葉で表現できないので発表しなかったのですが、時間を置いてみて分かって来たぞ。 ○○する！△△する！ではなかったらしい。私が本当にやりたいことは、その先、 幸せになる♬ ってことなのよ。 ○○する！△△する！は、そのための方法や手段ね、つまり、 写想を撮り ブログを書く 自己表現（表現療法）を通して癒され、自分も人生も愛せる様になる。ちゃんと幸せを感じられる人になる。それに、この場を使わせて貰おうと思う。 もうひとつ、ブログ発信することの意味がありまして。これは大切な人たちが私に遺してくれたアイデアも紡いでいるんですよ。 写心の師は畏れ多くも「おりょー♪さん

おはよう♬ 遊びに来て下さり有難うございます。お陰様でおりょー♪は今朝も元気です♬ 皆様、私の想いを受け止めて下さり嬉しいです。有難うございます！ そうなのです。私は生き直し育て直ししたいのです。誰かにお任せするのではなくてね、どんな自分でも良いんだよ、だいじ、だいじ！って褒めて甘やかし愛でてあげたいなーと思うのよ。 みんなも色々あるのですね。よく今まで生きて来た、えらいぞ！切なくて泣けて来るね（涙） 大人になると親のこと理解してあげられちゃうからこそ辛いね。 でも、今ここ、からですよー♬どんな自分だって懸命に生きてる、とても愛おしい存在なのだ♡ 少し前になりますが、メイもんさんが見つけて下さった動画が直球ど真ん中すぎて、私は言葉を失ってしまいました。そして私たち三姉妹は号泣しました（メイもんさん♡有難う） もう今日は多くを語りません。 天使の皆様、まるごと受け取ってーーー♬ youtu.

おはよう♬ 遊びに来て下さり有難うございます。お陰様でおりょー♪は今朝も元気です♬ すんませーーーん！！！昨日は朝から泣いちゃいました。嗚咽の手前の「オエっ！」と熱いもんが込み上げる感覚わかりますかー？こらえなければ嗚咽になるんだけど、なんだか昨日は呑み込んでしまい、得意の「うぇーーーん！」じゃなくて「ググっシクシクシクっ」という感じ。吐き出すには大きすぎて怖い！みたいな？ ハイ、いつもながら抽象的な表現ですんません！妄想力＆読心術バッチグーの天使の皆様なら分かってくれると信じて書いとりますー。 感動しちゃったのよ！！！ 地蔵ちゃんサラダ愛情はもちろん「溢れるパワー」写力？を感じて頂いたこと、サーモンの♡を見つけて頂いたこと、全身の鳥肌がザワザワザワと・・・だって、ここは食いしん坊や食のプロ、芸術家たちが集まっているじゃないっすか！この特別感はハンパないっすよ。（初コメント嬉しい♡aqua

おはよう♬ 遊びに来て下さり有難うございます。お陰様でおりょー♪は今朝も元気です♬ 降ってますよー！梅雨らしい空模様です。 退院して一週間、お陰様で食欲も食生活も安定して参りました。病院食は野菜や海藻の「おひたし系」が必ず三食、一品もしくは二品付いていました。そうか、これが体に良いのだな！と完食を目標にしていたので、最後の方は「野菜を見たくない人」になってしまいました。だってぇ、薄味なのに柔らかく煮てあるため水っぽくて無味なもんで～野菜の味すらしなくなってて～。野菜好きとしては悲しい顛末でした（張り切って食べ過ぎたかしら） 退院して数日間は濃い味やらジャンクやらフルーツ三昧やら「無法地帯アゲイン！」して、そろそろ野菜もりもり食べたい気持ちが戻って来ました。 前にも書きましたが、紆余曲折あり「食べたいものを美味しく食べる！」が（私にとって）最も良薬であると結論を出し食事制限をやめました。とは