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ブックマーク / www.sunao-hiroba.com (68)

  • あっという間に5周年。これからも低空飛行で😏 - すなおのひろば

    いつも『すなおのひろば』をご覧下さいましてありがとうございます。 おかげさまで、当ブログは開設5周年を迎えました。 相変わらずの開店休業状態(?)ではありますが、ボチボチ続けていきたいと思います。 今後ともどうぞよろしくお願い申し上げます。 《スポンサーリンク》 1.この1年間は… 2.今後のブログについて 1.この1年間は… 大阪から奈良へ移住して約1年。 専ら自宅周辺の地理の把握に努めていました。 スーパーや病院・診療所、ホームセンター、外などなど。 おかげさまで、ようやくほぼ全て掌握できたように思います。 一方、寺社仏閣など名所巡りをしたいとも考えていたのですが、そこまで余裕がありませんでした。 今後の楽しみにしたいです。 憧れの田舎暮らしは、静かで空気もおいしく、快適そのもの。 良くも悪くものんびりした生活に馴れてしまい、ブログもこの1年で6しか投稿できませんでした😅 《スポ

    あっという間に5周年。これからも低空飛行で😏 - すなおのひろば
    myuhikaru
    myuhikaru 2023/11/21
    すなおさん、ご無沙汰しております。ご訪問いただき有難うございます!5周年おめでとうございます🎉新しい生活は快適そのものなのですね✨とても素敵です♪母も元気にしております^^物語を楽しみにいます\( ˆoˆ )/
  • 【すなおの愛車遍歴:番外編8】念願のコペンファクトリー見学 - すなおのひろば

    先日、大阪府池田市ダイハツ町にあるダイハツ工業社へ出向きました。 目的は、私の愛車『コペン ローブ』の生産工場、コペンファクトリーの見学です。 ここでは、熟練の専任スタッフが手作業で組み立てる工程を目の当たりにできます。 コペンオーナーにとっては、まさに聖地とも呼べる場所なのです🎵 copen.jp 《スポンサーリンク》 1.コペンファクトリーとは 2.見学レポート 1)ガイダンス 2)組立・検査ライン見学 3)自由見学(資料見学・物販) 3.さいごに 1.コペンファクトリーとは コペンは、初代がデビューした2002年からダイハツ社の専用工場で製造されています。 工業用ロボットが幅を利かせる一般的な生産ラインとは違い、熟練技能者による手作業の工程が多くを占めているのが特徴です。 コロナ禍により、一般客の見学は長らく中止となっていたのですが、今年の4月よりめでたく再始動。 長年のコペン

    【すなおの愛車遍歴:番外編8】念願のコペンファクトリー見学 - すなおのひろば
    myuhikaru
    myuhikaru 2023/09/30
    すなおさん、ご無沙汰しております!ご訪問ありがとうございます(^-^)/最初のお写真が可愛くてデッサンも素敵ですね✨新車の匂いや機械の匂いも刺激されそう!丁寧に1台1台作られたかと思うと嬉しいですね٩( ᐛ )و
  • 【ダークフィグマの毒舌日記:その30】SF時代劇スペシャル『時をかける侍』…<後編>真説・本能寺の変 - すなおのひろば

    天正10年6月2日。 そう、明日の早朝は、あの『能寺の変』があった日や。 天下統一を目前にしていた織田信長は、謀反を起こした明智光秀に討ち取られた。 その史実を変えることができたら、時空の歪みが生じて俺は現代に戻れるかも知れん。 そうとう無茶な理屈やけど、他にアテは無いからな。 これは一世一代の賭けや……。 《スポンサーリンク》 1.6月1日、亥の刻(午後10時) 2.6月2日、寅の刻(午前4時) 3.褒美 4.まさかの… 1.6月1日、亥の刻(午後10時) 俺は急いで京へ上った。 そして、あの伝説の人物に謁見を申し入れた。 そちは『蛇阿久(だあく)』と申したか? こんな夜更けに……余に用向きとは何じゃ。 恐れながら信長様……。 あの明智光秀が、密かに謀反を企てており申し候。 なにいっ?! 光秀が謀反など有り得んわ。貴様、戯れ言をぬかすな! まっ、真でございます! これは歴史上の事実にて

    【ダークフィグマの毒舌日記:その30】SF時代劇スペシャル『時をかける侍』…<後編>真説・本能寺の変 - すなおのひろば
    myuhikaru
    myuhikaru 2023/05/06
    信長のその後は謎のままだなんてロマンがありますね!歴史ってワクワクします!どうなる信長(^w^)楽しいです♪母は今月からリハビリの場所を2か所に増やし頑張っています。無理なく楽しく母と頑張ろうと思います!
  • 【ダークフィグマの毒舌日記:その29】SF時代劇スペシャル『時をかける侍』…<前編>ソロツーリングは刺激的 - すなおのひろば

    俺の名はダークフィグマ。 ビッグバイクでツーリングを楽しむ、世界唯一のフィギュアや。 それにしても、バイクのライディングがこんなに気持ちええなんて知らんかったわ。 地平線の彼方まで駆け抜ける喜びは、何ものにも代え難いもんやなぁ。 《スポンサーリンク》 1.Vツインの鼓動 2.ここは何処? 3.時空のねじれ 4.ある名案 1.Vツインの鼓動 休日の気ままなソロツーリング、爽快やな ♪ こいつ、めちゃめちゃ速いな。刺激的や~ ♪ 100km/h…120km/h……おおっ、140km/h超えたで!! なっ、なんや?!! わあああああ~っ!! 2.ここは何処? ぐはっ!! いてて💦 一体どうなってるんや……。 くそっ、ワケが分からん。 ここは一体……? それにしても古い街並みやな。映画村にでも迷い込んだか。 あ、ちょっと待って、そこの兄ちゃん。 ここは何処や? 何処って…ここは天下の台所、大坂に

    【ダークフィグマの毒舌日記:その29】SF時代劇スペシャル『時をかける侍』…<前編>ソロツーリングは刺激的 - すなおのひろば
    myuhikaru
    myuhikaru 2023/05/06
    すなおさん、お久しぶりです!(^-^)/ご訪問有り難うございます♪なんて迫力のある映像でしょう〜文字がはみ出ていますっ٩( ᐛ )و影好きの私は影も後編も気になります♡いざ後編へ〜(*'-'*)/
  • 引っ越しました。憧れの田舎暮らし🏡 - すなおのひろば

    いつも当ブログをご愛顧いただきまして誠にありがとうございます。 このたび大阪から他県へ転居しましたので、ご報告いたします。 ブログはこれからもボチボチ(ダラダラ)継続していこうと思います。 今後とも変わらぬお付き合いの程よろしくお願いいたします。 《スポンサーリンク》 1.奈良県民になりました 2.転居後の暮らしで変わったこと 1)静かです 2)換気がしやすくなった 3)やっと断捨離ができた 4)通勤が不便になった 5)買い物が不便になった 6)体調を崩した 3.今後の楽しみ 1.奈良県民になりました 私はもともと兵庫県出身です。 大阪府に移り住んだのは16年前。これはの家族の介護と、通勤のしやすさがおもな理由でした。 奈良県には縁もゆかりも無いのですが、「そこそこの田舎暮らし」を望んでいた私にとって、ずっと憧れの地でした。 転居したのは10月のなかば。 おかげさまで、新しい土地の生活に

    引っ越しました。憧れの田舎暮らし🏡 - すなおのひろば
    myuhikaru
    myuhikaru 2022/11/30
    すなおさん、ブログ4 周年おめでとうございます🎉お引越しお疲れ様です!お腹の調子はいかがですか?新しい土地での生活楽しみですね♪今日我が家は手すりの改修工事です。これからもよろしくお願いいたします(^-^)/
  • 【ダークフィグマの毒舌日記:その28】なつやすみシネマスペシャル『真・激突』…<後編>地獄のカーチェイス - すなおのひろば

    夏休みの楽しいソロドライブは、乱暴なトラックのせいで台無しになるところやった。 ああゆう危ないドライバーはまともに相手にしたらあかん。スルーした方が身のためや。 それにしても、なんか嫌な予感がするねんなぁ。 気のせいか……。 《スポンサーリンク》 1.迫り来る恐怖 2.追い詰められて 3.起死回生 4.まさかの… 1.迫り来る恐怖 さあ、気を取り直して行くか……。 なっ……?! ぬう……しつこい奴っちゃ💧💧 俺に何の恨みがあって? わああっ!!! こっ、こいつマジや……。 マジで俺を殺す気や💦 2.追い詰められて ………。 どわあ!!! なっ、なんやコイツ……何者や?! 正体不明の化け物に、俺は地の果てまで追い詰められた。 くうっ、このまま逃げ回っててもガソリンが尽きてしまうだけや💦 どおしたもんか……。 崖か……よし、イチかバチかや。 ついてこい、ガラクタめ!! 3.起死回生 う

    【ダークフィグマの毒舌日記:その28】なつやすみシネマスペシャル『真・激突』…<後編>地獄のカーチェイス - すなおのひろば
    myuhikaru
    myuhikaru 2022/08/14
    残暑お見舞い申し上げます!夢落ちー٩( ᐛ )و夢落ちで良かったですが世界中での激突は迫力があって楽しいです!ダーク君たちのおかげで夏休みに世界の旅が出来ました🌍やはり日本の花火に卓袱台に冷やし中華ですね
  • 【ダークフィグマの毒舌日記:その27】なつやすみシネマスペシャル『真・激突』…<前編>気ままにソロドライブ - すなおのひろば

    俺の名はダークフィグマ。 洒落たオープンカーでドライブを楽しむ、世界唯一のフィギュアや。 それにしても、車の運転がこんなに楽しいなんて知らんかったわ。 都会の喧噪を離れ、果てしない荒野を疾走する喜びは何ものにも代え難いもんやなぁ。 《スポンサーリンク》 1.V8の咆哮 2.危ないヤツ 3.嵐の予感 1.V8の咆哮 夏休みの気ままなソロドライブ、最高やな ♪ ……ん? ちっ、遅いトラックやなぁ…。 よっしゃ、ここで一気に追い越しや!! ふんっ、俺のV8ツインターボでぶっちぎりや。 ちょろいもんやで🎶 2.危ないヤツ ふんふんふ~ん🎵 あ~気持ちええなぁ、爽快や✨ ………! くそっ、何やねんコイツ💢 さっきはトロトロ走ってたくせに……嫌がらせか? ぬわっ!! くっ、なんちゅう奴っちゃ……。 《スポンサーリンク》 3.嵐の予感 ふぅ、さっきはヤバかったなぁ💦 やっと気持ちが落ち着いたわ…

    【ダークフィグマの毒舌日記:その27】なつやすみシネマスペシャル『真・激突』…<前編>気ままにソロドライブ - すなおのひろば
    myuhikaru
    myuhikaru 2022/08/08
    すなおさん、残暑お見舞い申し上げます🎐すごい疾走感ですね\( ˆoˆ )/ウイリーもしてる〜♪ わぁ目がキラッ✨あ、赤のキラリやん✴️母は「転ばない体づくり」目指して頑張っています!後編も楽しみにしていまーす!
  • 【ダークフィグマの毒舌日記:その26】愛と正義のシネマスペシャル『FIGURENAUTS2』…<最終話>献身 - すなおのひろば

    迫り来る巨大彗星に驚愕するフィグマとダーク。 やがて地上でも国連安保理の下、各国首脳が招集されたが、有効な対応策は何も示されなかった。 その渦中、U太郎は唯一の解決策である「体当たり攻撃」を提案した。 ダークは核融合炉をフル稼働し、U太郎とともに全速力で飛び立つのであった。 《スポンサーリンク》 1.友情 2.帰還 3.旅路 4.祈り 1.友情 彗星までの到達時間、あと5分。 そおか、いよいよやな。 ダーク、そろそろ…… おう、分かっとる。 ターゲット捕捉。ロックオン! ダーク。この100年間、君と一緒に過ごせて良かった。 おいおいU太郎、お前らしくないなぁ……。 改めてそんなこと言われたら照れるやないか~。 私はずっと君の行動を観察し、学習してきた。 オクトパス星人との死闘。 その後も宇宙清掃を続けていたこと。 そしてまた、彗星を阻止するため自分を犠牲にする姿。 私は「感情」というものが

    【ダークフィグマの毒舌日記:その26】愛と正義のシネマスペシャル『FIGURENAUTS2』…<最終話>献身 - すなおのひろば
    myuhikaru
    myuhikaru 2022/05/07
    すなおさん、一人だけ俺に優しくしてくれた人間✨「下水道のように生きる」素晴らしいですね!人からは見えないところでの行いや努力は尊いです。人類とフィギュアに平和な未来を☆彡皆それぞれに流れ星が٩( ᐛ )و
  • 【ダークフィグマの毒舌日記:その25】愛と正義のシネマスペシャル『FIGURENAUTS2』…<第3話>襲来 - すなおのひろば

    フィグマは、ついに伝説のフィギュアノーツ1号『ダーク』にめぐり逢った。 異星人が乗り捨てたUFOを相棒として、100年もの間清掃任務を続けていたダーク。 地球への帰還を勧めるフィグマに対し、経験豊かなダークの反応は冷ややかだった。 そんな中、AIスーパーコンピューター『U太郎』は、緊急事態の発生を告げるのであった。 《スポンサーリンク》 1.遙かなる脅威 2.唯一の方法 3.誰かのために 1.遙かなる脅威 緊急事態発生。緊急事態発生。 ん? U太郎、どおしたんや? そんな警告、100年付き合ってて初めて聴いたわ。 直径20㎞の彗星が接近中。現在、木星の公転軌道付近。 宇宙方位◯△・距離8億1000万㎞。 時速15万㎞で地球衝突コースを進行中。 地球までの到達予測、225日後。 な……何だって?!! おいフィグマ、どうなってるんや? 地球に衝突する可能性のある彗星ぐらい、NASAがモニタリン

    【ダークフィグマの毒舌日記:その25】愛と正義のシネマスペシャル『FIGURENAUTS2』…<第3話>襲来 - すなおのひろば
    myuhikaru
    myuhikaru 2022/05/07
    すなおさん、こんにちは!人間が忘れかけていることをダーク君たちから教わりますね✨フィグマ君も大役を果たそうとしていて応援したくなります!٩( ᐛ )وすっかり忘れている大統領もいて本当に悲しいことです。
  • 【ダークフィグマの毒舌日記:その24】愛と正義のシネマスペシャル『FIGURENAUTS2』…<第2話>邂逅 - すなおのひろば

    俺の名はフィグマ。 宇宙ゴミ清掃プロジェクト『フィギュアノーツ計画-Ⅱ』に志願した、世界唯一のフィギュアだ。 伝説のフィギュアノーツに憧れて宇宙へ飛び出したものの、任務は想像以上に過酷だった。 そんなある日、あの『ダーク』も遭遇したという謎の飛行物体、UFOが突然現れたのだ。 《スポンサーリンク》 1.めぐり逢い 2.100年前の出来事 3.相棒 4.緊急事態 1.めぐり逢い いったい、何が……? …………!!! …………。 あ、あなたは……。 もしかして、あの伝説のダークさんですか!? 伝説か……ふん。 そっちこそ何者や? 先に名乗るのが礼儀やど。 あっ、申し遅れました💦 私はフィギュアノーツ2号、『フィグマ』です! そうか、100年ぶりに『フィギュアノーツ計画』が再開したというわけか……。 なぜここに? 今までどうやって……? …………。 2.100年前の出来事 あの日、俺は『オクト

    【ダークフィグマの毒舌日記:その24】愛と正義のシネマスペシャル『FIGURENAUTS2』…<第2話>邂逅 - すなおのひろば
    myuhikaru
    myuhikaru 2022/04/29
    すなおさん、遅くなりましたぁ..💦ヒューストンさんの大阪弁?の一言に燃えてしまったダーク君^^ たこ焼きも大阪名物🐙すなおさんの地元愛を感じます♡照れ屋なコンピュータU太郎君との第3話楽しみにしていまーす(^-^)/
  • 【ダークフィグマの毒舌日記:その23】愛と正義のシネマスペシャル『FIGURENAUTS2』…<第1話>伝説 - すなおのひろば

    西暦2XXX年。 一向に減ることの無いスペースデブリ(宇宙ゴミ)に対処するため、100年の時を経てフィギュアによる宇宙清掃が再開された。 『フィギュアノーツ計画-Ⅱ』である。 俺の名はフィグマ。この危険なプロジェクトに志願した、世界唯一のフィギュアだ。 ある思いを胸に……。 《スポンサーリンク》 1.捨て石 2.ある思い 3.再び 1.捨て石 俺は宇宙の清掃業、フィギュアノーツ2号。 コードネームは『フィグマ(Figma)』だ。 今さら説明するまでも無いが、軌道上に存在する無数のスペースデブリを清掃するのが俺の仕事だ。 現在、NASAが正式にカタログ登録し地上から追跡している直径10㎝以上のデブリは約4万個。 100年前の2倍に増えたのだ。 雇用期間は3年契約。 時給は神奈川県の最低賃金、1,040円だ。 俺は無重力訓練もそこそこに、高度2,000㎞の地球周回軌道に放り出された。 フィグマ

    【ダークフィグマの毒舌日記:その23】愛と正義のシネマスペシャル『FIGURENAUTS2』…<第1話>伝説 - すなおのひろば
    myuhikaru
    myuhikaru 2022/04/17
    フィグマ君「フィグマノーツ計画」任務遂行お疲れ様です!きゃーヒューストンさん一回くらい信じて〜٩( ᐛ )و 「キラッ・・・」「ギュオッ!!」「シュウウン・・・」「カパ・・・」がお気に入りです♪次回ワクワク
  • 今日の夕食は、あんかけ焼きそばです。 - すなおのひろば

    いつも当ブログをご覧下さいましてありがとうございます。 年度始めは、新たな環境の中で心身のバランスを崩しやすい時期です。 学校や職場に我が子を送り出す親御さんも、心配が尽きないことでしょう。 私は週3回勤務のセミリタイアPTではありますが、職場では忙しい日々を送っています。 しっかり栄養を摂って、体調を維持しないといけませんね。 今日の我が家の夕は、あんかけ焼きそばです。 《スポンサーリンク》 1.今週の夕3選 2.次の記事テーマは… 1.今週の夕3選 私は非常勤PTとして介護施設に勤めています。 新年度のせいか新規の利用者さんが多く、また常勤PTのひとりがコロナに罹って休んでいたこともあり、今週の業務はなかなか大変でした💦 こういう時は、しっかりべて疲れを取るしかありませんね。 4/4(月)、『厚揚げの煮物・シシャモのみりん干し・ホタルイカ etc』。 4/6(水)、『サバ缶

    今日の夕食は、あんかけ焼きそばです。 - すなおのひろば
    myuhikaru
    myuhikaru 2022/04/12
    すなおさん、お忙しいのですね。お魚や野菜多めの食生活を気にされていて素晴らしいです✨どれも美味しそう♫私のリハビリを横目に母も動き出しそうです(^w^)いい報告が出来るよう頑張ります。宇宙の物語楽しみです!
  • 【すなおのPT失敗談:その12】ST募集を巡るバトル …<後編>指示箋八つ裂き事件 - すなおのひろば

    嚥下障害への対応が不十分なA病院。 リハビリ科の科長だった私は、上司にSTの雇用を提案しました。 やっと稟議書が通り、求人を開始したものの、何ヶ月経っても応募者は現れません。 雇用条件(時給)が悪過ぎたためです。 やりきれない思いで、その状況を甘受するしかない日々が続きました。 《スポンサーリンク》 5.Y医師からのリハビリ依頼 6.ネチネチと責められる 7.すなお、キレる 8.病院組織のヒエラルキー 9.時すでに遅し 5.Y医師からのリハビリ依頼 そんな中、Y医師(内科医)が着任しました。 当時40代前半。私とほぼ同年齢です。 就任するや、Y医師はあらゆる部署で不満を爆発。 前に勤めていた職場とA病院を比較して、 「何で紙カルテなんか使ってんの? 今どき電子カルテは当たり前やろ!」 「この病院には◯◯の設備も無い。ちょっとおかしいんとちゃうか?!」 といった具合です。 そんなY医師から、

    【すなおのPT失敗談:その12】ST募集を巡るバトル …<後編>指示箋八つ裂き事件 - すなおのひろば
    myuhikaru
    myuhikaru 2022/04/08
    対応が不十分で大変な思いをするのは患者さんであり病院にも降りかかりますね。大切な事を見ずして改善は難しいと思いますが現状で出来る最善の策を考えられるといいですね。すなおさんの行動が一石を投じましたね!
  • 【すなおのPT失敗談:その11】ST募集を巡るバトル …<前編>待ち人来らず - すなおのひろば

    今から10年ほど前、私が勤務していた「A病院」での出来事です。 脳血管障害や高齢の患者さんは、誤嚥を起こすことがよくあります。 そのため、嚥下訓練はリハビリの中でも重要な位置を占めています。 摂・嚥下リハビリの専門職としては、言語聴覚士(ST)が代表的。 ところが、当時A病院にはSTが在籍していませんでした。 今回は、STの募集を巡る病院経営者や医師との不毛なバトルを前・後編に渡って綴りたいと思います。 《スポンサーリンク》 1.嚥下訓練の算定要件 2.ST募集に動き出す 3.稟議書の作成 4.待ち人来らず 1.嚥下訓練の算定要件 診療報酬には、『摂機能療法』という算定項目があります。 医師・歯科医師の指示の下に、ST・看護師・准看護師・歯科衛生士・理学療法士(PT)・作業療法士(OT)が行う場合に算定できるとされています。 摂機能療法、すなわち嚥下障害に対するリハビリ(以下、嚥下訓

    【すなおのPT失敗談:その11】ST募集を巡るバトル …<前編>待ち人来らず - すなおのひろば
    myuhikaru
    myuhikaru 2022/03/26
    「自分の経験になる」「動く」って大切ですね✨いつも利用者さんの立場になって考え動かれていらして素晴らしいです!私はリハビリしながら家では筋トレをしています💪愛車でのドライブにもいい季節になりましたね🚗
  • 【傷病者の救護について:その2】脳卒中で倒れていた人への対応 - すなおのひろば

    今回は、理学療法士(以下PT)養成校の学生だった25年前まで遡り、道端で倒れていた人の救護に当たった事例を振り返ります。 まだ経験不足だったこともありますが、不測の事態を目の前にすると慌ててしまいますね。 ベテランと呼ばれるようになった今でも、職場(病院・施設)以外の場所で急変患者に対処するのはなかなか難しいです。 ※当記事は応急手当について正確にレクチャーするものではありません。より専門的に学びたい方々は下記のウェブサイト等をご参照下さい。 www.tokyo-bousai.or.jp 《スポンサーリンク》 1.対応の一部始終について 1)状態の確認 2)助けを求める・救急車の要請 3)ご家族現る・救急車到着 2.反省点 1.対応の一部始終について 時は1997(平成9)年2月下旬のAM6:30頃。 寒い朝のことでした。 私はPT養成校の学生で、その日は臨床実習の2日目。 当時は兵庫県尼

    【傷病者の救護について:その2】脳卒中で倒れていた人への対応 - すなおのひろば
    myuhikaru
    myuhikaru 2022/01/29
    すなおさんの行動、対応は何より命を最優先された素晴らしいことで養成校は大切なことをすなおさんから学べると良かったですね!おばあさまはきっと今ではお元気になられ、すなおさんに感謝されていると思います✨
  • 【傷病者の救護について:その1】倒れて怪我をしている人への対応 - すなおのひろば

    数日前のことですが、地下鉄の駅構内で倒れている女性に遭遇しました。 救急隊が到着するまでの間、私は通りがかりの数名の方々とともに救護に当たりました。 これまでにも何度か同じような場面に出くわしましたが、いざという時には、たとえ医療従事者であっても動揺してしまうものです。 ※当記事は応急手当について正確にレクチャーするものではありません。より専門的に学びたい方々は下記のウェブサイト等をご参照下さい。 www.tokyo-bousai.or.jp 《スポンサーリンク》 1.対応の一部始終について 1)安全確保 2)怪我の確認 3)協力者現る・救急車の要請 4)なかなか来ない救急隊 5)バトンタッチ 2.意外と難しい応急手当 1.対応の一部始終について 私は仕事帰り、地下鉄の某駅で乗換えのため先を急いでいました。 すると、昇りエスカレーターを上がってすぐの所で、中年の女性と高齢の男性が折り重なる

    【傷病者の救護について:その1】倒れて怪我をしている人への対応 - すなおのひろば
    myuhikaru
    myuhikaru 2022/01/22
    救急隊員が来られるまでの間すなおさんがそばにいらしたことで大変な中にも安心していらしたように思います。いざという時の為にも状況をお知らせしてくださり、私たち1人1人が出来ることを考えて行きたいです!
  • 今日の夕食は、あつあつおでんです。 - すなおのひろば

    いつも当ブログをご覧下さいましてありがとうございます。 昨日、関東地方では想定外の積雪で大変だったようですね💦 皆さまのご無事をお祈り致します。 大阪の寒さはまだマシですが、それでもここ2~3日は冷え込んでいます。 昨日&今日のすなお家の夕は、あったかいおでんです😊 《スポンサーリンク》 1.おでんの具、お薦めは? 2.今年の抱負 1.おでんの具、お薦めは? お正月は太りやすい時期ですね。 どちらかと言うと肉系に偏りがちな私。野菜も意識して摂りたいところです。 1/5(水)の夕、『焼きビーフン』。野菜スープ付き。 豆板醤(トウバンジャン)をちょっとだけ付けると、ピリッとしてイイ感じ。 1/6(木)・1/7(金)の夕、『おでん』。 寒さと仕事で疲れたあとのおでんは、至福の瞬間。 ちょうど一番冷え込む時期、大当たりの献立でした🎵 定番の大根、こんにゃく、牛すじ肉、卵、ごぼう天、三

    今日の夕食は、あつあつおでんです。 - すなおのひろば
    myuhikaru
    myuhikaru 2022/01/17
    すなおさん、ご無沙汰しております..あつあつおでん美味しそう🍢寒い時期にふ〜は〜していただくおでん最高ですね♬三食団子の彩りが春のようで可愛いです♡私も自分のペースでボチボチと..宜しくお願いいたします!
  • 【ダークフィグマの毒舌日記:その20】年末年始 シネマスペシャル『FIGURENAUTS』…<後編>流星のダーク - すなおのひろば

    俺は世界中のフィギュアたちから選りすぐられた(?)宇宙の清掃業、フィギュアノーツ。 コードネームは『ダーク(Dark)』と呼ばれてる。 人類が出した無数のスペースデブリを日夜掃除して回るのが俺の仕事や。 ある日のこと、俺の目の前に突然UFOが現れた。 孤立無援の高度2,000㎞。未知の物体との壮絶な闘いが今、始まろうとしている。 《スポンサーリンク》 1.遭遇 2.犠牲 3.願い 1.遭遇 な、何が出てくるんや……? …………!! こ、こいつは……宇宙人か? それにしては、何のヒネリもないベタな姿形……💧 ……おい、何ごちゃごちゃゆうとるんや。 うわっ、しゃべった!! ……いや、ここは宇宙空間や。音が伝わるはずはない。 こいつ、俺の考えを読み取ってテレパシーで話しかけて来てるんか……。 ふん。お前ごとき下等な者の考えなど、簡単に読み取って翻訳できるわ。 くっ……お前は何者や。どこから来た

    【ダークフィグマの毒舌日記:その20】年末年始 シネマスペシャル『FIGURENAUTS』…<後編>流星のダーク - すなおのひろば
    myuhikaru
    myuhikaru 2022/01/06
    すなおさん、明けましておめでとうございます!今年もよろしくお願いいたします✨夢オチ(^w^)タコは大阪弁で意味がありましたね?時事もあって考えさせられます。今年もダーク君達の活躍を楽しみにしています\( ˆoˆ )/
  • 今日の夕食は、ナスのはさみ揚げです。 - すなおのひろば

    いつも当ブログをご覧下さいましてありがとうございます。 ずいぶん寒くなりましたね。 読者の皆さま、いかがお過ごしでしょうか? すなお家では、不覚にも11月の末頃から夫婦共に風邪を引いていました。 昨年もほぼ同じような時期だった気が…💧 お粥生活が10日間ほど続き、ちょっと痩せてしまいました。 《スポンサーリンク》 1.べ過ぎ注意 2.次の記事テーマは… 1.べ過ぎ注意 今週に入ってようやく体調万全になったので、しっかり栄養補給しています。 12/15(水)の夕、『五目ラーメン』。 12/16(木)の夕、『焼き餃子』。 野菜スープ付きですが、べるのに夢中で写真撮り忘れました💦 12/17(金)の夕、『餃子ラーメン&焼き餃子』。 2日間、夫婦で餃子70個を平らげました。 12/18(土)の夕、ナスのはさみ揚げ。 体重、ようやく戻ってきたようです。 逆にべ過ぎ注意ですね😆

    今日の夕食は、ナスのはさみ揚げです。 - すなおのひろば
    myuhikaru
    myuhikaru 2021/12/22
    すなおさん、回復されて良かったです!餃子やナスのはさみ揚げをいただけるのはお元気な証拠ですね✨とても美味しそうなお写真ですね♫いっぱいカロリーを取られてエネルギーチャージ✨元気にお過ごしくださいね!!
  • 【変形性膝関節症とともに生きる:その7】人工膝関節置換術について…③手術に踏み切るタイミングを考える - すなおのひろば

    これまでの記事で述べたように、TKAは膝痛や可動域制限によって日常生活に明らかな支障が出ている場合に適用されます。 「痛みのために長い距離を歩けない」「立ち座り・階段がつらい」などが主な理由ですが、特に痛みの緩和が第一目的となることが多いです。 《スポンサーリンク》 1.手術に至るまでの判断材料 1)動作能力と生活の質 2)保存療法の効果 3)リスク因子 2.やたらと手術を勧める医師は… 1)TKAは「相対的適応」 2)良心的な医師の見極めは 3.まずは保存療法から 1.手術に至るまでの判断材料 ここで重要なことは、 「関節変形が重度であっても、日常生活に困っていなければ適応にはならない」 「逆に、変形が軽度でも痛みや動作困難が重症であれば適応になり得る」 という事実です。 一般の方々には不思議に思われるかも知れませんが、私の臨床経験上、変形が強くても痛みがほとんど無いという方々は数多くい

    【変形性膝関節症とともに生きる:その7】人工膝関節置換術について…③手術に踏み切るタイミングを考える - すなおのひろば
    myuhikaru
    myuhikaru 2021/12/11
    すなおさん、「軟骨は再生せずとも筋力UPによって...」すぐ母に伝えます!少しでも痛みが和らいだら違いますね✨座っての膝伸ばしは親子でやっています٩( ᐛ )و 一人より二人の方が励まし合い続けられています(^-^)/