セルフイメージが目標と一致したら、次は目標が実現したときのことを想像して状況をリハーサル。周囲に宣言して意志を固め、実現に向けて小さな一歩を踏み出します。あとは継続。絶対にあきらめない! ステップ4──五感を使いこなす 目標実現に関してとても大事なのが、五感を使って実現した場面をリハーサルすることです。視覚、聴覚、触覚、嗅覚、味覚を伴ったリハーサルをします。ではここで、またちょっと伸びをして、リソースフルな状態になってください。まず、4W1Hを想像します。 平本 いつ?(When)というのは12月31日、8月31日ですね。次は“どこで?”(Where)本が出たとしたら、そのときどこにいますか? 房野 自宅に見本が送られてきます。 平本 斎藤さんは? どこで過ごしていますか。 斎藤 家ですね。 平本 誰(Who)といますか? 房野 1人かな。 斎藤 妻と、ですね。 平本 そのとき何を(Wha
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